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  • 電腦族的41個健康警訊
  • 點閱:394
  • 作者: 袁會玲編著
  • 出版社:漢宇國際文化
  • 出版年:2007[民96]
  • 集叢名:睿智文庫:8.
  • ISBN:9789866843273 ; 9866843270
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2020-03-11

健健康康生活,快快樂樂工作。

健康無價,雖然電腦對健康傷害不可避免,但是良好的工作習慣可以將健康受損性降到最低。你是否因為工作長期使用電腦,造成眼睛不適、腰酸背痛、手腕痠痛等等症狀,本書將從電腦配製、環境布置、飲食運動等處著手,讓你成為健康有活力的電腦族。

  • 封面(第C頁)
    • 第一章 電腦族的健康警告(第11頁)
    • 第二章 辦公設備與環境(第33頁)
    • 第三章 盡力保護好視力(第53頁)
    • 第四章 讓皮膚自由地呼吸(第81頁)
    • 第五章 遠離腕管綜合症(第97頁)
    • 第六章 不要頸肩綜合症(第119頁)
    • 第七章 對付電腦狂躁症(第135頁)
    • 第八章 電腦族的食譜大全(第157頁)
    • 第九章 運動也瘋狂(第171頁)
    • 第十章 電腦族的健康生活(第187頁)
紙本書 NT$ 220
單本電子書
NT$ 154

點數租閱 20點
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