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我們知道,「顏面」是給人的第一個印象表徵,它的無瑕與缺陷,往往帶給一個人自信或是怯弱的個性。因此,大部份的人,都非常著重外表的修飾。
 
要如何保持美麗的肌膚為這並不是靠化妝品或保養品來維持的,真正的美麗、永久的漂亮,還是要從人體的最基層(內部)做起,從日常生活中的飲食、良好的生活習慣來改善。
 
因為皮膚的變化是漸進的,女人在年輕時皮膚嬌嫩、潤滑且富彈性,但隨著年齡的增加,皮膚會變得粗糙、乾澀;臉上的面泡、青春痘、黑斑、雀斑……等一些小毛病也會隨之而來。這些就不是一朝一夕可改善的。必須從日常的保養做起,才可擁有人人稱羨的膚質。

 
而這本書的發行,就是讓你從最基本的皮膚表層認識起。我們探討各種您關心的肌肝瑟改善療法,像是青春痘、黑斑雀斑及皮膚過敏等症狀的治療。使你保有理想的膚質,散發柔嫩動人的光采,讓肌膚呈現青春的魅力。


  • 封面
  • 出版者序
  • 編者序
  • 第1講你不能不知道的皮膚知識
  • 第2講皮膚的構造
  • 第3講光滑柔嫩的皮膚表面
  • 第4講表層肌膚的轉變
  • 第5講何謂皮膚角層
  • 第6講探討皮膚的PH值
  • 第7講脂肪膜的功能
  • 第8講探討肌膚血管的功能
  • 第9講汗與皮膚表面的關係
  • 第10講比較自己與嬰兒的肌膚
  • 第11講皮膚是內臟之鏡(一)
  • 第12講皮膚是內臟之鏡(二)
  • 第13講維他命與皮膚(一)
  • 第14講維他命與皮膚(二)
  • 第15講皮膚與心情的關係
  • 第16講季節與皮膚(一)
  • 第17講季節與皮膚(二)
  • 第18講強化皮膚的吸收
  • 第19講皮膚的衰退
  • 第20講皺紋的形成
  • 第21講如何消除皺紋
  • 第22講陽光造成皮膚過敏的原因
  • 第23講陽光引起的皮膚病
  • 第24講肌膚曬黑的原因
  • 第25講如何曬黑卻不曬傷
  • 第26講黑色素的產生
  • 第27講黑以素增加引起之症
  • 第28講黑色素減少引起之症
  • 第29講黑斑的產生
  • 第30講Riehl黑皮症
  • 第31講長雀班可愛嗎?
  • 第32講黑痣能代表命運嗎?
  • 第33講探討毛孔阻塞
  • 第34講青春痘與青春期關係
  • 第35講長青春痘的間接原因
  • 第36講青春痘類型(一)
  • 第37講青春痘類型(二)
  • 第38講青春痘治療法(一)
  • 第39講青春痘治療法(二)
  • 第40講飲食與青春痘的關係
  • 第41講飲食治療青春痘(一)
  • 第42講飲食治療青春痘(二)
  • 第43講那些食物與青春痘有關
  • 第44講青春痘全身療法
  • 第45講青春痘局部療法
  • 第46講怎樣消除鼻頭粉刺
  • 第47講讓青春不再有煩惱
  • 第48講生活規律與青春痘關係
  • 第49講細說長青春痘八大原因
  • 第50講整腸美容與青春痘關係
  • 第51講青春痘的洗臉治療法
  • 第52講油性肌膚洗臉方式
  • 第53講只要美麗不要油
  • 第54講展開護膚活動
  • 第55講為肌膚換裝
  • 第56講預防肌膚敏感
  • 第57講保養品與肌膚關係
  • 第58講敷面的神奇效果
  • 第59講酵素的運用
  • 第60講磨砂膏的運用
  • 第61講清潔皮膚的洗面皂(一)
  • 第62講清潔皮膚的洗面皂(二)
  • 第63講藥用保養面霜
  • 第64講還一張光滑細嫩的臉(一)
  • 第65講還一張光滑細嫩的臉(二)
  • 第66講如何讓營養與美容結合
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單本電子書
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