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現在當你埋頭書海的時候,是否心裏正承受著痛苦的壓力呢?是否為接二連三的考試而心情沮喪呢?每當面對一次次的考試,心情隨著成績的起伏而波動,其狀況可想而知,面對這種種壓力,你該如何輕輕鬆松度過這一段時光呢?
 
首先,你得拿得起、放得下,不要為一次次的考試所困惑,不要抱怨環境有如何痛苦,你不妨先給自己訂個計劃,每天按章行事,消除困頓不安的情緒,心平氣和學習好功課,空餘時間則好好學習自己心愛的科目,讓青春歲月在燦爛的陽光中度過。

  • 前言
  • 目錄
  • 第1講、先從成績不好說起
  • 第2講、學習與學習效率的要素
  • 第3講、聽好老師上課是一門藝術
  • 第4講、教學參考書的選擇與使用
  • 第5講、教科書是最重要的參考書
  • 第6講、筆記——你的百科辭典
  • 第7講、整理、消化——不同學科,不同對待
  • 第8講、圖表——幫你解決困難
  • 第9講、及時解決疑難問題
  • 第10講、創造適宜的學習環境
  • 第11講、記牢知識的有效辦法——多寫幾遍
  • 第12講、增強記憶的妙訣
  • 第13講、克服學習低潮的方
  • 第14講、適於個性的學習方法
  • 第15講、加速提高學習能力的「三秘訣」
  • 第16講、三段式復習——考試前的最後衝刺
  • 第17講、考試訣竅
  • 第18講、怎樣做好整理工作
  • 第19講、怎麼做好筆記
  • 第20講、怎樣對付考試
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