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  • 養出「省錢體質」的紙類整理術:你的煩惱與痛點, 全解答!獨創「石阪流」技術, 文件5秒取出!
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  • 作者: 石阪京子著 , 羅淑慧譯
  • 出版社: 格致文化
  • 出版年:2026
  • ISBN:9786269979479
  • EISBN:9786269284801 EPUB
  • 格式:EPUB 版式
  • 頁數:258

銷量突破19萬冊(系列累計)!
日本權威媒體,富士電視台、NHK、TBS爭相報導
 
住家「漏財阻斷」!財務+家務+家人感情,越來越好!
居家整理又快又好,每天感覺變27小時,住宅空間放大20%

巧妙運用4類別、6項目,5秒找出所需資料
 
 
► ►家裡紙張一大堆,看起來都很重要、不敢丟,要用時偏偏找不到!怎麼辦?
► ►保險單、房地契、證件護照、稅單……搞丟重要文件,急著用但補申請卻來不及!
► ►明明囤了一堆優惠券,好不容易想到時,特價活動早已截止,這下虧大了!
► ►老照片、舊信件、孩子的畫作不能丟,又不知該怎麼整理……。
► ►最麻煩的是,總覺得自己好像「動不動就得翻箱倒櫃地找東西」,真討厭!
 
  不論居家環境或工作場所,人們之所以覺得空間雜亂、擁擠不堪,最大的原因就出在「紙太多」!
  由於紙張具有「難以一眼辨識內容」、「數量龐大且持續增加」、「丟棄不易且收納困難」等特性,所以許多人習慣將紙張隨手擱置。若沒能定期整理和淘汰,紙張便會逐漸成為極度礙眼、宛如地獄般的存在。
 
  本書作者石阪京子是日本知名整理顧問,迄今已在日本出版多部整理術著作,總銷量累計突破19萬冊。她表示:「儘管市面上有許多『物品收納』相關的書籍,然而,比起物品,真正嚴重影響人生的是『紙類』的整理。」
 
  這是因為各式文件或資料,往往與「財產」、「信用」、「情感」相關。例如:
.金融單位或政府機關寄送的法律文件
.店家提供(且幾乎都有使用期限)的優惠券
.保單變更、信用卡款項催繳等實體通知單
.發票、水電費、管理費等各類消費收據
.醫院開立的健檢報告、相關單位核發的資格證照
.各種證件照、具有紀念價值的老照片、舊信件
.學校發下來的講義、孩子帶回家的考卷……等
  光是分辨「到底哪些紙類重要」、「哪些又該直接丟棄」就夠費神了,至於那些「重要的紙張」該如何整理?則是更大難關。
 
  ★確實掌握「應該留存什麼」的判斷標準,告別混亂與焦慮
 
  面對生活環境中越積越多的「紙山」,多數人會陷入「不管怎樣,先留下來再說吧!」的囤積陷阱,導致紙類越積越多,身心更是疲憊不堪。
 
  本書提倡的紙類整理絕非「憑感覺判斷」,而是以明確的標準,解決「一張紙比一條棉被更難丟棄」的困境。核心原則是只留存「有價值的紙」(例如與財務相關文件),以及「有用途的紙」(例如投票通知單或商品保固卡)。
 
  對於每日不斷湧入的紙類,可採用作者獨創的「四類別法」確實分類:
1、「馬上丟棄」
2、「確認後丟棄」
3、「數位化後丟棄」
4、「歸檔」
  分類完成後,準備六個檔案盒,將「必須歸檔」的紙類按六大項目直立收納。包括:
①生活、②健康、③教育、④金錢、⑤說明書、保固卡、⑥待處理。
 
  一旦做好紙類整理,就能消除因找不到文件而產生的焦慮與懊悔,更能避免「情況緊急卻找不到重要資料」的風險。原本混亂的思緒也會變得清晰,那些沒來由的煩躁、焦慮和莫名的不安感都將隨之消失,心情更輕鬆自在。
 
  ★實現「5秒找出所需資料」的高效率歸檔系統
 
  有別於市面上偏重「如何收納」的傳統整理法,本書更聚焦於「什麼該丟?什麼該留?」這個最關鍵的判斷標準。藉此建立系統化、快速處理日常紙類的實用機制,重新掌握空間整理的主導權。
  打造「5秒找出所需資料」的高效率歸檔系統,必須掌握下列三大關鍵:
►嚴格篩選留存的紙類。
►依照大(書櫃等)→中(檔案盒)→小(各別資料夾)順序收納。
►在各自框架上標示標題,內容物便能一目了然。
  例如,透過集中於客廳管理的「居家歸檔」系統,將其打造成「開放式資訊站」,便能讓家庭成員皆能輕鬆且高效率地存取所需資料。
 
  ★透過紙類整理,同步實現財務管理與節省開支
  作者石阪京子直言:「紙類整理與財務管理有著直接關聯,甚至比物品整理更能影響財務狀況。」整理時的重要原則在於:只要留意「收納物品的場所=範圍」,就不會因為超過容量,導致東西沒地方可放。而那些沒辦法妥善管理金錢的人,大多是因為沒能注意到可用範圍(即預算)有限。
 
  在整理紙類的過程中,讀者將逐漸了解「金錢的範圍=預算」,藉此消除「用途曖昧不明」的消費、提高機動性,最終養成「省錢體質」。有效的紙類管理,可避免因為找不到關鍵資料而導致的重大損失,例如:「找不到保險單而無法領取理賠」、「錯過信用卡催繳通知而被列入黑名單」等,藉此更有效地保護個人財產和社會信用。而在確實掌握資料留存與否、下定決心靠自己查找所需資訊之後,即可避免被推銷傳單或優惠訊息控制,進而省去不必要的花費。
 
  除此之外,還有更多擺脫文件地獄的紙類整理術,你一定想知道:
►錢包是紙類的溫床,「每日整理錢包」就是紙類整理的迷你任務。
►納稅申報文件至少得保存十年!作者獨家傳授「石阪流管理法」,保證不丟失。
►確實執行紙類整理,一天就能變成27小時!如何辦到?
 
  成功削減生活中九成以上紙類,同步實現財務管理、節省開支。
  現在就跟著日本知名整理顧問,一起突破空間整理最大難關!
 
本書特色
◎系列在日銷量累計突破19萬冊,日本知名整理顧問石阪京子暢銷代表作
◎TBS、NHK、富士電視臺爭相報導!巧妙運用4類別、6項目,5秒找出所需資料!
◎前所未見的新概念整理書,削減生活中九成以上紙類,同步實現財務管理、節省開支
 
專業推薦
Blair|ReLife 整理收納創辦人
陳映如|生活魔法家
整理鍊金術師小印|《財富自由的整理鍊金術》作者
 
專業推薦(按姓名首字筆畫排序)

作者簡介

石阪京子(Ishizaka Kyoko)

日本知名整理顧問、房地產經紀人、JADP心理諮商師、資深心理諮商師。和丈夫在大阪經營房地產公司,碰到許多客戶在買了夢想的房子之後,卻因不擅整理收納,而無法過上更理想舒適的生活。


有感於此,作者決心從女性視角提供居家收納建議。而她獨創方法的特徵便是「只要做過一次整理收納,就絕對不會再變亂」,可謂「終極收納手段」;迄今已成功協助上千人重拾井井有條的美好生活。

現在,除了持續開辦整理與收納課程之外,作者也積極前往北海道、東京、名古屋、廣島、福岡等地舉辦演講活動,或於線上召開研討會,並獲得極大迴響。

 

譯者簡介

羅淑慧

國立高雄第一科技大學日文系畢業,曾擔任出版社編輯。2008年起專職翻譯,迄今譯作超過百本,包含辦公室應用工具書、商業理財、經營管理、醫療保健、食譜等領域。
  • 封面
  • 書名頁
  • 前言
  • 目錄頁
  • 第1章 在家難放鬆、情緒焦慮煩躁,可能因為「紙太多」
    • 尺寸不一、重要與否、期限性…難分類令人煩心
    • 紙類易惹灰塵,想扔又怕裡頭有要緊資料……
    • 比起其他物品,紙張丟棄更需費心閱讀才能判斷
    • 任何人都會陷入「先留下來再說」的囤積陷阱
    • 「到底放哪裡?」明明有收好,緊急時卻找不到
    • 不光丟失信用、金錢,嚴重時更造成家庭失和
  • 第2章 獨創分類法!掌握判斷步驟再多紙類文件也不怕
    • 紙類不囤積第一步!每日湧入紙張的需求判斷
    • 哪些該留,哪些該丟?判斷比收納更重要
    • 「紙張本身」與「紙面資訊」有價值,可保留
    • 獨創「石阪流」紙類整理法,四大類一次解決
    • 「天下沒有白吃的午餐!」廣告DM直接丟棄
    • 五步驟確認做法,有價值書信不遺漏也不亂囤積
    • 紙本數位化+貼在月曆上,家庭共享又有時間感
    • 能變現的「有價紙張」不能丟,分類歸檔超重要
    • 最佳尺寸型式「六分類檔案盒」,好收存不誤扔
    • 「待處理盒」避免慌忙誤判,集中放置不亂扔
    • 搭配手機行事曆,任何單據期間限制不失誤
    • 實境演練 手把手實際練習,圖表並用做出最佳分類
    • 從源頭做起,預防與阻絕「紙垃圾」入侵
    • 紙類可能有「個人隱私」,這麼做可以預防
    • 孩子成長歷程的創作與榮耀想保留,怎處理?
    • 錢包是「單據溫床」,養成這習慣最有安全感
    • 紙類湧入有「年度時間表」預先掌握就不慌
  • 第3章 跟上數位趨勢潮流,九成紙類都能丟的愜意生活
    • 無紙化時代浪潮要跟上,環保永續空間不受限
    • 學習數位化IT工具,不落人後的自主人生
    • 隨身、隨時、隨地,善用智慧手機生活更便利
    • 超簡單!手機拍照掃描成檔案,備註日期最好找
    • 雲端筆記儲存,取代紙本筆記便捷又好用
    • 免費好用的熱門APP,隨手紀錄、掃描一把罩
    • 硬碟、SD記憶卡風險高,雙重防護的雲端儲存
    • 從「美味記憶」到「物品清單」,有關鍵字不怕忘
    • 密碼太多記不住…不用紙本記錄更安全的訣竅
    • 多重儲存最保險!防護重要檔案的基本原則
    • 銀行無摺化是趨勢,帳戶資料與家人分享很重要
    • 紙本保單雲端儲存超安心,緊急時刻用得上
    • 不用費心做筆記,連影印都能省的「網頁擷取」
    • 鈔票也無紙化!網路銀行的電子錢包優惠多多
    • 五大超級文件,紙本+數位雙軌收存萬無一失
    • 絕對不能錯過!無紙化推薦的應用程式和網站
  • 第4章 結構簡單+直立存放,5秒精準取出的「居家歸檔」
    • 結構複雜的細分類,想找出時只會又難又累
    • 文件置放歸檔,居家集中放哪個位置最適當?
    • 「直立存放」一定要!紙張平放如同丟入迷宮
    • 這個聰明法寶讓你「5秒取出」想要的文件
    • 直接丟、數位化、歸檔保留,一次完整清楚說
    • 千萬別搞錯!「輕鬆存取」比整齊收納更要緊
    • 非家庭共用的紙類就採「個人歸檔」管理
    • 實境演練 學員實作與指導調整,現場直擊E小姐的居家歸檔
  • 第5章 清理囤積紙類,整潔又擴大空間更挖出「暗藏財寶」
    • 只要用對方法,不僅上手更能挖出「意外寶藏」
    • 長年囤積的大量紙類,首次整理你得這麼做
    • 房產、地契放「金錢盒」,另外妥善保存不可少
    • 「可以變現」的有價紙類,輕忽搞丟財務大失血
    • 這個不能丟!所得繳稅申報文件要保存10年
    • 過時課本講義不必留,成績單屬於「回憶類」
    • 考照檢定老舊測卷留無用,法規條文翻修時常有
    • 孩子童年作品集數位化鎖定,不隨時間劣化損傷
    • 難捨家庭共同記憶又不想形成負擔,該怎麼辦?
    • 青春難復返卻能回味,美好照片保存有秘訣
    • 保固書、使用手冊、建屋文件…怎麼丟這樣判斷
    • 「紙類整理 Q&A」專家解答你的煩惱與痛點
  • 第6章 養出省錢體質,財務與家務雙重好的紙類整理術
    • 掌握看得見的物品,才能顧好看不見的財產
    • 紙類不整理,陷入金錢流失與虧損的高風險
    • 從紙類找到「金錢出入口」,是財務管理的起點
    • 物品「收納範圍」與家庭「預算開支」有關連
    • 財務安心第一步:破除「延遲判斷」的紙類整理
    • 需要的資料能速取,拖延惡習變身「省錢體質」
    • 一天變二十七小時,大腦苦思和繁忙徹底解放
    • 財務、家務越來越好,充滿自信樂觀面對未來
    • 家庭關係、金錢管理全變好,快樂做人生主角
  • 結語 拒絕被物品或紙類支配,你能辦到
  • 特別收錄 住家永保乾淨整潔的「三日整理收納法」計畫
  • 版權頁
紙本書 NT$ 420
單本電子書
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