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  • 孕媽咪喜樂寶典
  • 點閱:571
  • 作者: 鄭鄭編
  • 出版社:時兆出版
  • 出版年:2013[民102]
  • 集叢名:健康叢書:9
  • ISBN:978-986-6314-41-4 ; 986-6314-41-3
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2020-08-28

《孕媽咪喜樂寶典》是一本提供「妊娠、產後、分娩、育兒、飲食」全方位的孕兒專書,幫助準備懷孕的父母充分了解〈孕前預備〉、〈懷孕十個月的大小事〉、〈分娩〉、〈產後健身運動及美容〉、〈0~24個月寶寶健康照護〉、〈產前、月子、寶寶飲食食譜〉各個知識主題,以及提出懷孕、產後、育兒各個階段的問題及其因應對策,詳細又有系統的分類編排方式,更方便翻閱及快速查詢,讓即將迎接新生寶寶的父母,充分享受懷孕及育兒的喜悅。
 
◎本書五大主題,一次滿足孕媽咪的求知慾。
妊娠
解答媽咪最關心的孕期營養、產檢、疾病、胎教、胎兒成長等生活大小事。

 
分娩
選擇自然生產,還是剖腹生產?兩種生產的好處與風險性?
 
產後
教妳做好月子,把握產後塑身黃金期,搭配飲食、健美操,做個漂亮的媽咪。
 
育兒
0~24個月寶寶健康照護,提供成長發育、母乳哺育、預防接種、生病護理、急症處理、副食品添加等育兒訣竅。
 
飲食
全方位中醫藥膳食譜、素食食譜、寶寶食譜,讓準媽媽從懷孕、產後調理、養育寶寶沒煩惱。


鄭鄭
 
北京中日友好醫院婦產科副主任醫師。1986年畢業於山東醫科大學(現山東大學醫學院)醫療系,分配到北京天壇醫院婦產科,師從宋維丙、錢止維等名師,1990年調入中日友好醫院婦產科,跟隨邢淑敏、卞美璐、劉穎等著名教授工作學習,至今從事婦產科一線臨床和教學工作二十餘年,先後在各種醫學雜誌和學術會議上發表論文近二十篇,科普文章數篇。至今已完成剖腹產、產鉗、臀位助產等手術數千例,擅長處理產科各種難產和疑難病症。

  • 第一章 妊娠(第29頁)
    • ★準備懷孕做媽媽(第30頁)
    • ★懷孕第1個月(第42頁)
    • ★懷孕第2個月(第76頁)
    • ★懷孕第3個月(第98頁)
    • ★懷孕第4個月(第120頁)
    • ★懷孕第5個月(第154頁)
    • ★懷孕第6個月(第172頁)
    • ★懷孕第7個月(第184頁)
    • ★懷孕第8個月(第200頁)
    • ★懷孕第9個月(第214頁)
    • ★懷孕第10個月(第226頁)
  • 第二章 分娩(第231頁)
    • 生產前的徵兆(第232頁)
    • 如何度過分娩陣痛?(第233頁)
    • 產前診斷的方法(第234頁)
    • 產前要測量血壓(第235頁)
    • 產前檢查的時間(第236頁)
    • 超音波檢查的範圍(第236頁)
    • 產前檢查的內容(第238頁)
    • 超音波檢查胎盤位置(第238頁)
    • 超音波測定胎頭雙頂徑(第239頁)
    • 超音波可發現畸形兒(第240頁)
    • 胎動的自行檢查(第240頁)
    • 羊水檢查可預測的疾病(第241頁)
    • 臨產要內診(第241頁)
    • 如何配合接生?(第242頁)
    • 選擇生產方式(第243頁)
    • 自然產與剖腹產比較表(第244頁)
    • 自然產與剖腹產優點比較(第244頁)
    • 分娩所需時間與輔助分娩(第245頁)
    • 緊張易造成難產(第245頁)
    • 憋尿對生產的危險(第246頁)
    • 臨產的飲食(第247頁)
    • 何時才算真正結束分娩?(第248頁)
  • 第三章 產後(第249頁)
    • ★產後保健(第250頁)
    • ★產後健美(第310頁)
  • 第四章 育兒(第355頁)
    • ★出生第1個月(第356頁)
    • ★出生第2個月(第400頁)
    • ★出生第3個月(第416頁)
    • ★出生第4個月(第424頁)
    • ★出生第5個月(第430頁)
    • ★出生第6個月(第438頁)
    • ★出生第7個月(第446頁)
    • ★出生第8個月(第450頁)
    • ★出生第9個月(第456頁)
    • ★出生第10個月(第464頁)
    • ★出生第11個月(第470頁)
    • ★出生第12個月(第478頁)
    • ★出生1~2歲(第488頁)
  • 第五章 飲食(第509頁)
    • 中醫食譜(第510頁)
    • 素食食譜(第546頁)
    • 孕前食譜(第549頁)
    • 孕期食譜(第570頁)
    • 月子食譜(第590頁)
    • 嬰幼兒成長食譜(第610頁)
紙本書 NT$ 290
單本電子書
NT$ 203

點數租閱 20點
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