你，也靠安眠藥撐過每一夜嗎？
當每天吞下10顆藥，依然無法安穩入睡
作家陳玉慧決定走進精神病房，進行30天戒斷治療。
《戒斷日記：失眠戒癮醫院卅天》
一部揭露安眠藥成癮真相的文字紀實，
也是獻給現代失眠者的黑夜之書。
她用日記書寫病房裡的日常、身體的抗爭、無法成眠的心靈陰影，
走過絕望與幻覺，重新學會睡覺、學會呼吸。
──真實、不粉飾，誠實面對每一場無法入眠的夜晚。
台灣每年有數萬人吞下超過4億顆安眠藥，
你知道，這不只是她的故事，可能是許多失眠者的故事。
從失眠到清醒，從沉溺到重生。
如果你也正在夜裡掙扎，這本書值得陪你讀完天亮。
她用日記書寫病房裡的日常、身體的抗爭、無法成眠的心靈陰影，
走過絕望與幻覺，重新學會睡覺、學會呼吸。
──真實、不粉飾，誠實面對每一場無法入眠的夜晚。
台灣每年有數萬人吞下超過4億顆安眠藥，
你知道，這不只是她的故事，可能是許多失眠者的故事。
從失眠到清醒，從沉溺到重生。
如果你也正在夜裡掙扎，這本書值得陪你讀完天亮。
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- 我走進一個自己想像的迷宮。
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- 簡陋的病房正像我的心境。
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- 疼痛的問題是，會不會因為遠離了故土，身體正在向你抗議。
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- 如果身體是樂器，我的弦未斷，只是無法彈出任何樂曲。
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- 訓練你的心，像馴服你內心的野獸。
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- 我該做的是接納別人，愛護自己，不要再摧殘自己。
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- 我失去記憶，一個寫作者最大的資產不是記憶？
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- 高傲的代價便是孤獨。
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- 你們根本不知道什麼是寂寞，也不明白失眠。
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- 版權頁
紙本書 NT$ 400
單本電子書
NT$
280
