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敗犬要成為女王，首先要戰敗男人。
男人是個怪物，他們希望自己成為鑽石男，但是卻害怕女人成為鑽石女。
這世界就是這個樣子，男人離不開女人，女人也離不開男人。
所以，反敗為勝，關鍵是要快速戰勝男人。
因為女人的戀愛、性與婚姻；如何肯定自身生命的價值，愛惜身體，懂得理財並經濟獨立；她們如何做到家人和朋友之間的平衡，如何在職場左右逢源，又如何在人際關係上做到八面玲瓏。
兵法云：「知己知彼，百戰不殆」，要三招戰勝男人，就得先當「女王」！
- 第一篇 一個人住該有的心態
- 楔語：像嚼口香糖一樣咀嚼痛苦，嚼完後立刻將它吐到回收箱裡
- 知道什麼樣的男人不值得收藏
- 勿用男人的背叛來懲罰自己
- 第二篇 一個人住的第N年
- 楔語：女王，還是敗犬？
- 被迫當女王
- 敗犬的行伍
- 臉在笑，心在泣
- 找群女伴逛街也不錯
- 隨單身而興的市場
- 女強人身上的致命弱點
- 結語：社會逼得女人當敗犬
- 第三篇 敗犬女王的生涯
- 楔語：天堂聽不到愛情聲音
- 敗犬候選人
- 女人是一根肋骨？
- 老媽媽的嘴
- 日暮歸巢何處是？
- 有人歡喜，有人愁！
- 結語：辯解不如沉默，恐慌不如堅強
- 第四篇 好女人為何嫁不出去？
- 楔語：四類敗犬，看看妳是哪一種？
- 粉領女人掀起職場的陰盛陽衰潮
- 戴著枷鎖跳舞的職業婦女
- 習慣了很少有人認同的生活方式
- 敗犬的心事猜不透
- 風中有朵雨做的雲，那朵雲就是敗犬
- 結語：靠什麼來拯救敗犬呢？
- 第五篇 敗犬女王等待的男人
- 楔語：沒了男人，日子照過？
- 敗犬並不是女人的專利
- 男敗犬的原因和女人不同，但結果一樣
- 三高男人像雲彩，看得見卻摸不著
- 先拿把手術刀「解剖」一下自己
- 結語：溫柔、理解、尊重
- 第六篇 大師教妳逆轉勝
- 楔語：神經錯亂的時代，呼喚理性
- 想成為勝犬，自己首先不能敗
- 把生命做成一個萬花筒，不要只偏好玫瑰色
- 讓自己過得舒服、開心一些的模式
- 還有高科技這條路
- 不要用別人的錯來懲罰自己
- 結語：勝利的公式
- 第七篇 勝犬之路
- 楔語：找想結婚的對象
- 以結婚為前提交往
- 別放棄廣大的「非誠勿擾」群
- 別表現出是女強人
- 把握結婚的黃金年齡
- 結語：敗犬女王想這樣
- 第八篇 跳出犬類，作女王
- 女人內涵篇
- 女人一定要有自己的生活重心和興趣
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