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  • 我, 沒有極限:解除心智枷鎖, 戰勝內在自我【《我, 刀槍不入》進化再升級】
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  • 作者: 大衛. 哥金斯(David Goggins)著 , 甘鎮隴譯
  • 出版社:方智
  • 出版年:2025
  • ISBN:9789861758497
  • EISBN:9789861758503 EPUB
  • 格式:EPUB 流式
  • 字數:135466
  • ● 本書因出版社限制不提供繁簡轉換功能

  



  「希望」不能拯救你,但「信念」可以!

 
  全球最強「自我賦能」標竿大衛‧哥金斯,
  為你示範如何在自我懷疑、不安全感,以及讓人想放棄的逆境中,
  運用信念,激發堅持下去的韌性。
  在「自我進化」的路上,你,沒有極限!
 
  ★哥金斯現象持續席捲,讀者敲碗最期待之作!
  ★全球銷量近200萬本的現象級暢銷書,銷售持續攀升!
  ★讀者好評:「前作很棒,但你會更愛這本!因為超越自我是沒有極限的,哥金斯連寫作都超越了自己!強烈推薦給所有面臨生活各種挑戰的人!」
 
  在全球引發將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮,
  地表最強男人獻給你的「心理韌性和身體素質大師班」!
 
  九道實用的進化之路,引領你從平凡邁向偉大!
 
  從街頭魯蛇變身美軍最強戰士、頂尖耐力賽運動員的大衛‧哥金斯,是全球知名勵志偶像,因為他展現的堅韌和意志力讓人備受激勵。企業家和頂尖運動員都找他來訓練,練的不是體能,而是心智。
 
  哥金斯也在注意力集中時間極短的Z世代之中,掀起一股「鎖定專注」的風潮,成為他們學習的榜樣,因為他在追求目標上展現的專注力無人能及。
 
  在前作《我,刀槍不入》中,哥金斯以自身經驗,引領讀者擺脫受害者心態,建立心智上堅不可摧的基礎;本書的任務則是帶你殺出血路,找出未知的領域,重新定義何謂「可能」。
 
  哥金斯以倒敘的手法,從他精采的人生故事中淬鍊出九條讓自己進化的準則,教你將逆境視為特權,突破「還行」和「偉大」的分隔線,帶領你升級,在這條永無休止的自我成長之路堅持下去!
 
熱血推薦
 
  瓦基│《閱讀前哨站》站長
  鄭匡寓│博威運動科技《動一動》總編輯 
  鄭世奇│台灣鐵人三項股份有限公司總經理
  厭世國文老師│作家、高中老師
  
  賈桂琳・加德納(哥金斯的母親):
  大衛跌倒時我沒有扶他,但每次我跌倒,他都會扶我起來。
  他以最原始的方式、和痛苦正面對決的誠實態度,有目的且仔細地審視了我們和他自己人生中每一個病態醜陋的面向。他透過分享自身經歷,提供了一幅藍圖,不僅教會了我們如何振作起來,還讓我們學習到如何從巨大的逆境中脫穎而出,並能在這個過程中堅持下去!
  面對生活的殘酷逆境,讓哥金斯扶你一把,助你成為升級進化的自己!
 
  鄭匡寓:
  不要只停留在「還行」就好,而是要努力追求「偉大」。哥金斯會教你拿到萬能鑰匙,開啟通往任何可能的大門。
 
全年齡層讀者感動淚推
 
  ‧身為三個孩子的母親,育兒的各個階段就是我的比賽。教養上面臨的挑戰,我在本書中找到了比任何育兒書更多的啟發。
 
  ‧在十五歲兒子的要求下買了本書,內容燃起了我內心沉寂已久的火光。現在這本書已經成為我們父子倆的精神寶典。
 
  ‧感謝大衛的啟發,七十歲的我展開了在精神和身體上自我進化的挑戰。極力推薦本書!
 
  ‧哥金斯用髒話喚醒了我,用瘋狂的行動激勵了我,而我終於開始勇敢面對自己的生活!
 
  ‧讀了哥金斯的第一本書讓我的人生變好了,沒想到這本能讓我升級,變得更好!
 
  ‧我看得熱淚盈眶,因為哥金斯觸動了我內心一直以來無法療癒的東西。
 
  ‧我這半生都在逃避,是個不像男人的男人。現在則是個紀律嚴明的門徒,完全掌控了自己的思想和生活,一切都拜哥金斯之賜!
 
  ‧和我心中的恐懼正面對決,原本常被人稱為廢物的我,現在成了學習狂!
 
  ‧本書有趣的地方,在於不以知識的角度閱讀,卻能和你的內心連線,從痛苦中治好了痛苦!
 
  ‧太多人安於現狀,而不是努力成為現在最好的自己並繼續前進,本書為你敲響了警鐘!
 
  ‧這絕對是一個改變你頹廢或平凡生活遊戲規則的作品。它迫使我們質疑自己強加的障礙,激勵我們接受不適,從中發現自己真正的潛力。無論你是尋求個人成長、增加動力還是改變生活的視角,本書都是必讀之作,將在你的靈魂上留下不可磨滅的印記。

作者簡介
 
大衛・哥金斯(David Goggins)
 
  成長於失能家庭,不僅家境貧窮、遭受家暴,也因為身為黑人,在學校備受種族歧視,出生就拿滿一手爛牌。但如今無論在身體或心靈上,都取得了巨大的成功。

 
  曾為海豹特種部隊隊員,也是在美國武裝部隊中,唯一完成海軍海豹訓練、陸軍遊騎兵學校和空軍戰術管制組訓練的成員。
  先天心臟有隱疾,卻參加過60多場超級馬拉松、鐵人三項和超級鐵人三項比賽,經常都是前五名,也創下了許多紀錄。
  他在17小時內完成4030個引體向上,為前《金氏世界紀錄》紀錄保持人。
 
  他同時也是一名備受歡迎的演講者,經常受邀與《財星》五百強企業員工、美國各地的職業球隊及數十萬的學生,分享自己的故事。在YouTube上的訪談影片往往有數百萬、甚至上千萬觀看次數。
 
  第一本著作《我,刀槍不入》在美國銷售突破500萬冊,長踞各國暢銷排行榜,更在全球掀起將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮。
 
  而目前,他仍持續在各種領域接受挑戰,創造掌控心智、力抗萬難的奇蹟,沒有極限!
 
譯者簡介
 
甘鎮隴
 
  畢業於加拿大西門菲沙大學,從事翻譯工作多年。已出版英翻中譯作超過一百本,涵蓋不同類型,較為知名的有《星際大戰》系列。近期譯作包括《我,刀槍不入》《我,沒有極限》《學會整理,就會喜歡自己》《真正無懼的身心防彈術》等。
  • 書封
  • 作者簡介
  • 前言 「希望」不能拯救你,但「信念」可以!
  • 目錄
  • 第一章 和心魔正面對決,將最小潛力最大化
  • 進化1 人生黃金救援時間:馬上將注意力轉移到能夠推動你前進的事情上
  • 第二章 聖誕他媽的快樂,人生就是你終極的對手
  • 進化2 錄製內心的混音帶:從創傷、恐懼、懷疑、憎恨等負面情緒中挖出金礦
  • 第三章 進入自己的心智實驗室,引導與駕馭精神力量
  • 進化3 有意識的「一秒決定」:成果取決於你必須贏得的那些關鍵分秒
  • 第四章 開啟野蠻人模式,成為追求不可能夢想的狠咖
  • 進化4 你是自己人生的典獄長:別忘了打開監牢的鑰匙就在你手上
  • 第五章 成為紀律的門徒,擁有扭轉劣勢的萬能鑰匙
  • 進化5 回到底部才能繼續學習:訓練有素的謙虛,才會讓你持續成長
  • 第六章 當人生朝著你狠狠揮拳,將其轉化成自己的決心
  • 進化6 散兵坑心態:慎選夥伴,別讓戰鬥的陣地變成墓地
  • 第七章 清算自己,看還能擁有多少的能耐
  • 進化7 成為自我領導者:無論發生什麼,都不會迷失自我
  • 第八章 無論面對何種逆境,建立新標竿堅持下去
  • 進化8 強韌打敗心魔:突破那條把「還行」跟「偉大」區分開來的界線
  • 第九章 榨乾你的靈魂,進化成最好的自己
  • 致謝
  • 版權頁
  • 封底
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