★☆★──整理是獨一無二的愛之語──★☆★
整理不只是處理物品,而是處理關係;
不需要處處完美,而是不要掌控一切,
先照顧好自己再推及家人。
讓家成為包容愛的容器、心動住所,
這就是整理的美好 !
【用整理說愛,用美好的空間寫溫暖的故事】
「整理不只是處理物品,而是處理關係,很多關係會因為空間的調整而改變;整理不是要處處完美,而是提醒我們不要掌控一切,更重要的不是整理的成果,而是在過程中,你被提醒了什麼?」
這也是成為空間整理師之後的吳敏恩,最想傳達給讀者的心意:
「整理不是要我丟掉一切,而是幫我分辨什麼值得留下來。」
☆有足夠的留白空間,就有無限的可能
☆當你擁有空間的主導權,可以重新省思要把什麼放進生活裡,
這就是整理的美好
【把寶貴的時間留給自己及家人,讓你的家照顧你】
透過這本書還會讓你建立自己的整理邏輯,而不是只有丟東西!
即使每次開抽屜, 都一樣有條理,
一旦建立起屬於自己的收納邏輯,每天只要花少許的時間就能維持。
好的整理能讓你把寶貴的時間,留給自己及最愛的家人們,
留白的空間愈多,就愈能有鬆弛感,
不需要一直整理的方式才是好的整理。
在你累了,不用一直想著這裡還沒掃,那裡還沒收!
家才能成為你自在的地方。
【跟我一起過「少物」,又很豐盈的生活】
看過這麼多因為空間混亂而困擾的家庭,都有一個共通的特點──「過多」。
過多的囤積物品、過多的擠壓空間,代表著過多的煩惱焦慮。
簡約的生活,一開始可能會以為「越少越好」,但隨著物品的減少,空間品質漸漸提升,你會進階到「越好才會越少」。
少,不一定能使人滿足,
好,才會。
【4大原則,從心開始,把家變成安心舒適之所】
原則1:整理是愛的語言
細數一般家庭的紛爭,十之八九都和家務有關,如果負責整理的人是你,而家人不理解你,其實是你在用整理訴說著愛。本書分享如何先從照顧自己的情緒開始,不勉強、不指責,將關注先放在自己身上──
☆整理不是為了別人做的,是為了我自己
☆整理不是為了討好別人,而是為了討自己喜歡
☆用整理好的空間款待自己,我可以感受到自己深切的愛
原則2:空間裡珍藏的故事
從抽屜開始,去回想空間裡的故事,什麼想保留,什麼可捨棄,最重要的是給自己一個放鬆的角落,可以包裹你的不安,接納你的情緒;家不一定是一成不變,但卻是你的庇護所。你才是空間的主角。
原則3:舒適生活的十個步驟
了解自己的整理邏輯,列出清單式整理法,整理前、整理中、整理後,該做什麼一目瞭然,節省整理的時間,順手把收納和空間都打點好,之後只要順手維持,理想的居家就此產生。
原則4:愈美才是愈少
簡約的家就是創造一個能自省的空間,買自己真正喜歡的東西,然後用很久,這裡要記住一個重點,讓家變美的,是留白的空間,而不是東西。
掌握以上的整理收納原則,讓你的家一眼舒適,每天悠閒追劇、出門旅行,去運動、去探索生活的更多美好。
◆精選整理的愛之語
☆把不喜歡的去除,才能知道缺少什麼,而只要夠好,一個便足夠。
☆少,不一定能使人滿足。好,才會。
☆過多有用的東西,會讓空間變得無用。
☆讓家變美的,不是物品,而是空間。
☆用整理好的空間款待自己,可以感受到自己深切的愛。
☆整理不是為了討好別人,而是為了討自己開心。
☆囤積越多的物品是什麼,你的焦慮就是什麼。
☆最好的標準,就是討自己喜歡。
☆眼見為淨、耳聽為清、鮮衣美食、怡然自得。
☆留白的空間,讓人覺得充滿餘裕。
各界專家熱烈好評推薦──
◆Re Life 整理收納學院校長|Blair:
「整理是一種愛與照顧自己的實踐。當我們用正向的心與有效的方法進行整理時,會真切感受到整潔帶來的好處、珍惜物品的滿足,以及對居住空間的感謝。同住屋簷下的家人,也能共同享受這份滋養。以『整理』作為對人、對物、對自己的愛之語,再好不過了。」
◆收納工程師 Peggys:
「收納整理的過程中一定會有不知如何開始的時候,透過敏恩老師的書籍,認真可以打開那扇通往美好人生的門,一起試看看!」
◆《財富自由的整理鍊金術》作者 整理鍊金術師|小印:
「當你學會好好整理生活,就會發現,原來愛自己,也可以這麼日常」。
◆居家整理顧問|何安蒔 Sasha:
「整理, 是為了貼近更真實的自己。」
◆一二三宿 居家生活|3小媽欣怡:
「書中提到『你的家是否乾淨又凌亂』,真心點頭如搗蒜,其實不是不會整理,但抓小放大,只會又累又亂,還不來看是否就是你!」
◆收納規劃顧問|阿好:
「你只是想讓家變好,卻總在整理上和家人起衝突。其實你們都在用不同方式說愛,本書教你如何不勉強、不指責,讓整理變成理解彼此的橋樑,而不是距離的開端。」
◆收納專家|廖心筠
「常常聽見客戶抱怨,好不容易花了很多錢買下房子,砸錢裝潢整個家,但最後卻不喜歡回家,因為空間被雜物塞滿了,但內心卻空空的。
我們以為多一點收納盒、多一個櫃子,家就會變得更好,但最後只是把情緒也一層層塞進抽屜,然後假裝沒事。
我一直相信整理不只有斷捨離,是一場對自己生活的深度對話。
這本書,是一步一步,帶你看懂自己的空間,也看懂自己。
你會發現,當你開始整理,不只是清空桌面,而是慢慢把那些『我早就該放下的』,溫柔地放手。
用愛妝點你的家。
推薦給你,想要重新開始的你。想找回生活主導權的你。還有,願意對自己好一點的你。
這本書,會讓你知道,你值得一個真正讓你安心的家。」
◆楊賢英快樂省錢生活FB版主|楊賢英:
「用愛整理家,就會被滿滿的愛包圍著。」
◆Youtuber|極簡實習生Dan:
「作者分享『舒適生活的10個步驟 』,從構思、精簡到動線優化,具體又實用。讀完會忍不住捲起袖子,躍躍欲試!」
- 封面
- 推薦語|
- 自序|整理是愛的語言
- Part 1 整理是愛的語言
- 以愛之名
- 把自己過好,就是對身邊的人的祝福
- 讓你的家來照顧你
- 另一半不配合整理收拾怎麼辦?
- 心流
- 最好的標準就是討自己喜歡
- 所有的學習,都是為了更了解自己
- 整理一定要丟東西嗎?
- 你家也是既乾淨又凌亂嗎?
- 分離是大自然的定律
- Part 2 空間裡珍藏的故事
- 家的足跡
- 你的抽屜,打開是什麼樣子?
- 寫信給十年後的家
- 追本溯源
- 承裝愛的容器
- 鍾愛的角落
- 喜歡的顏色
- 家的使用極限
- 旅行的期待
- 得到的與失去的
- Part 3 舒適生活的十個步驟
- 整理前 拍照|拍下家的模樣,竭盡所能的拍|
- 整理前 構思|邊拍邊思考,哪裡有問題&設定目標|
- 整理前 集中|下架、清點、確認數量|
- 整理中 精簡|去除不要的,留下最好的|
- 整理中 分組|分門別類,一切就緒|
- 整理中 設限&設線|畫清界線&定量,剛好就好|
- 整理後 配置|重新配置,最佳動線|
- 整理後 就位|貼上標籤,再也不怕找不到|
- 整理後 優化|四原則,美化家裡不NG|
- 整理後 維持|三技巧二方法,維持美好的家|
- Part 4 愈美才會愈少
- 簡約,是創造一個容易自省的空間
- 過多有用的物品,會讓空間變得無用
- 其實沒有想像中那麼喜歡
- 物品的斜槓人生
- 沒有動力整理時怎麼辦?
- 有時候留白,有時候充分利用空間
- 精準購買,不多不少最美好
- 講究且不妥協,優雅且從容
- 七個6簡約穿搭術
- 讓家變美的不是物品,而是空間
- 版權
紙本書 NT$ 450
單本電子書
NT$
315
類似的書籍