~專注力、生產力大幅提升!最強腦部覺醒術~
翻轉大腦,突破極限,釋放無限潛能!
你是否也曾感到焦慮,
覺得自己的專注力難以集中、生產力不如預期,
甚至迷失在繁忙的生活與工作之中?
《大腦潛能:7天解鎖最強專注力與生產力》將告訴你──
專注力與生產力並非天賦,
而是可以透過科學訓練來提升!
藉由具體的腦部覺醒術,
你將學會如何突破自我,
讓每一刻的努力都能事半功倍!
✦✦33招喚醒大腦,開啟高效人生✦✦
每一章節都提供實用的方法與案例,
涵蓋時間管理、目標設定、壓力調適、專注訓練等各個層面,
輕鬆學習如何激發大腦潛能,
提升工作與生活中的專注力,達成目標!
✦✦每天專注1件事,就能打造最強大腦✦✦
其實每個人都有高達97%的腦力,沒有被好好運用⋯⋯
每天專注一件事,輕鬆掌握開啟未使用腦力的祕訣!
逐步喚醒自信力、決策力、專注力、達成力、影響力、轉換力,
幫助你突破瓶頸,實現人生目標!
《大腦潛能:7天解鎖最強專注力與生產力》
將幫助你突破極限,在一週內讓大腦全.面.覺.醒!
(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
本書特色
◎日本Amazon 4.9顆星,超高分好評推薦!
◎結合最新神經科學研究與實踐,獨創「催眠能量®培訓」腦部覺醒術,高效重啟大腦!
◎具體操作方法搭配清晰圖表,只要7天!快速學會如何突破自我,開創無限可能!
《大腦潛能:7天解鎖最強專注力與生產力》將告訴你──
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- 書封
- 前言 在你的商務人生掀起大革命!
- 目錄
- 序章 可以直接感受到變化!
- 1 腦力覺醒後,惱人狀況就不會再出現!
- 2 若是不突破「腦部守門員」,就無法進入腦部
- 3 從22年臨床經驗中誕生的「催眠能量®」
- 4 用7天打造最優異且最強大的生產力
- 5 如果讓腦部變成未完成的狀態,就會湧現想要完成的慾望
- 6 在他們之後,接下來就輪到你了!
- 第1天 喚醒「自信力」,擺脫缺乏自信腦
- 1 無意識的「腦內錯覺」會扯上班族的後腿
- 2 任何場合都能發揮實力的人,就是這一點不一樣!
- 3 光是「7個字」就能發揮極大效果!
- 4 光是改變腦的第一關注點,就能成為「能幹」的人
- 5 預先為自己希望發生的事情慶祝!「快樂滿分的預祝派對」
- 6 不斷加薪、升官!在想做的工作上表現亮眼!「感謝Rap」
- 第2天 喚醒「決策力」,擺脫優柔寡斷腦
- 1 「總是抓不住機會」是必然的⁉︎
- 2 了解「決策核心」的人,總是清楚自己「該做什麼」
- 3 只要做了這件事,不管承受什麼樣的壓力,都能貫徹自我
- 4 也可以對別人使用!令人信服的決策力!「腦內確信度工作」
- 第3天 喚醒「專注力」,擺脫無法專注腦
- 1 工作成果無法提升的原因在於「停止催眠力」
- 2 你是否被「言語詛咒」束縛了?
- 3 「轉變系統」會提升你的生產力
- 第4天 喚醒「達成力」,擺脫無法達成腦
- 1 是什麼在「妨礙」你達成目標?
- 2 運用適合日本人的「目標設計」,就能接二連三地達成目標
- 3 用「SMART」可以防止腦部偏離正軌
- 4 喚醒「達成力」的「腦中情書」
- 5 招來「失敗」的主管,帶給員工「富足」的老闆們
- 6 用「催眠聲」直接把願望傳達給腦部
- 7 能夠跨越問題與困難的啟動招數
- 第5天 喚醒「影響力」,擺脫無影響力腦
- 1 突破腦部守門員的「現實檢查機制」!
- 2 能夠俐落解決各種人際關係的機制
- 3 利用原創「側寫」了解對方,驅使對方行動
- 4 讓難搞的人站在自己這邊的「腦中和諧」機制
- 第6天 滿足想要更多影響力的腦,進一步覺醒
- 1 自古以來,從掌政者到受歡迎的人都在使用的「催眠能力」
- 2 利用「等於公式」一口氣提高對方的動力
- 3 自然而然驅使對方行動的「箭頭公式」
- 第7天 喚醒「轉換力」,擺脫僵硬腦
- 1 不擅長轉換的人更要注重「瞬間」轉換!
- 2 你是否在不知不覺間引發了「腦中故障」?
- 3 優秀的人才能開心玩的「轉換魔法」
- 4 全速啟動日本人獨有的「3個感覺」!
- 5-1【轉換魔法①】把自己當主角來動腦
- 5-2【轉換魔法②】試著每天都活得像天真無邪的3歲小孩一樣
- 5-3【轉換魔法③】遇見的每個人都是明星
- 5-4【轉換魔法④】將所有的緣分都昇華為喜悅
- 5-5【轉換魔法⑤】真羨慕那個人∼寫給怨恨腦的你
- 5-6【轉換魔法⑥】專注發呆
- 5-7【轉換魔法⑦】靠一句「不知道」讓事情順利進行
- 5-8【轉換魔法⑧】自主轉換
- 6 「自己當主角」,在職場上發揮亮眼表現
- 結語 今天也是「腦力覺醒日」
- 版權頁
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