PDF
本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 圖解24節氣袪百病:天人合一道法自然的健康理念
  • 點閱:513
  • 作者: 黃明達作
  • 出版社:德威國際文化
  • 出版年:2011[民100]
  • 集叢名:健康養生講座:3
  • ISBN:978-986-6153-27-3;
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2021-08-18

人生天地間,一切生命活動都與大自然息息相關,這就是《黃帝內經》所說:「人與天地相參也,與日月相應也。」無論是四時氣候變化、晝夜晨昏更替,還是日月星辰運轉,都會對人體的五臟六腑和生理時鐘產生影響。人要依靠天地之氣提供的物質條件才能生存,同時也要適應四時陰陽的變化規律,以便健康地生長,因而就產生了天人合一、順應四時的健康理念。

24節氣是華夏祖先在歷經千百年的生產實驗中,創造出來的文化遺產。春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變遷,會帶來風、寒、暑、濕、熱等氣候環境,對人體的臟腑和氣血產生影響。因此,我們應該掌握24節氣變化的規律,根據天地的陰陽變化來調節人體的五臟氣血,達到養生、養心、養性並舉的目的。

  • 第一篇 總論篇/天人合一,道法自然(第22頁)
    • 1 陰陽四時者,萬物之始終:二十四節氣的由來釋名(第24頁)
    • 2 天有所變,人有所應:二十四節氣對人體的影響(第30頁)
    • 3 黃帝內經之天人相應:順應四時、陰陽調合的養生觀(第36頁)
  • 第二篇 春季篇/推陳出新,萬物復甦(第42頁)
    • 1 春主風木,萬物生發:養肝護膽(第44頁)
    • 2 春到人間草木知-立春(第50頁)
    • 3 春回地暖草如絲-雨水(第60頁)
    • 4 神州大地聞雷報-驚蟄(第70頁)
    • 5 南園春半踏青時-春分(第80頁)
    • 6 路上行人欲斷魂-清明(第90頁)
    • 7 穀雨嫩茶翡翠連-穀雨(第100頁)
  • 第三篇 夏季篇/天地皆長,萬物繁秀(第110頁)
    • 1 夏主暑火,天地俱長:養陽護心(第112頁)
    • 2 驟雨當空荷滿香-立夏(第118頁)
    • 3 玉簪小滿布庭前-小滿(第128頁)
    • 4 隔溪芒種漁家樂-芒種(第138頁)
    • 5 農田耕耘夏至間-夏至(第148頁)
    • 6 小暑白羅衫著體-小暑(第158頁)
    • 7 望河大暑對風眠-大暑(第168頁)
  • 第四篇 秋季篇/平定收斂,萬物成熟(第178頁)
    • 1 秋主收藏,萬物收斂:養陰護肺(第180頁)
    • 2 立秋知了催人眠-立秋(第186頁)
    • 3 處暑伏盡秋色美-處暑(第196頁)
    • 4 翡翠園中沾白露-白露(第206頁)
    • 5 秋分折桂月華天-秋分(第216頁)
    • 6 枯山寒露驚鴻雁-寒露(第226頁)
    • 7 霜降蘆花飄滿天-霜降(第236頁)
  • 第五篇 陽氣潛伏,萬物蟄藏(第246頁)
    • 1 冬主寒土:冬季的冷和乾(第248頁)
    • 2 立冬報喜獻三瑞-立冬(第254頁)
    • 3 小雪鵝毛片片-小雪(第264頁)
    • 4 大雪寒梅迎風狂-大雪(第274頁)
    • 5 冬至瑞雪兆豐年-冬至(第284頁)
    • 6 小寒遊子思鄉歸-小寒(第294頁)
    • 7 大寒歲底慶團圓-大寒(第304頁)
紙本書 NT$ 300
單本電子書
NT$ 210

點數租閱 20點
租期14天
今日租書可閱讀至2021-08-18
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code