作者簡介

Shu Chen Hou Ph.D., once rooted in the realm of science, has gracefully embarked on a path that led her to becoming a writer who captivates, a music composer who enchants, and a founder of Kokoshungsan Ltd. Though her beginnings were in science, she seamlessly transitioned into the realms of literature, music, and business. Through her written words, Dr. Hou crafts vivid stories, and her harmonious compositions stir profound emotions. This journey stands as a testament to the beauty of embracing diverse passions, illustrating that genuine brilliance knows no bounds.

• 前言
• 第一章：草本養生的基礎知識
• 第二章：常見草本養生材料介紹
• 第三章：草本養生方法和技巧
• 第四章：草本養生的保健功效
第五章：草本養生的注意事項
第六章：草本養生和中藥的區別和聯繫
第七章：草本養生的經典配方和食譜
第八章：草本養生與心理健康的關聯
第九章：草本養生的實際案例
第十章：草本養生的未來趨勢和研究方向
第十ㄧ章：草本養生的生活方式
第十二章：草本養生的個人化方法
第十三章：草本養生的社會和文化影響
第十四章：草本養生的可持續性和生態影響
第十五章：草本養生的常見問題解答
第十六章: 草本材料的表格指南