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情緒心理學
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- 作者： 蔡秀玲,林應群,林烝增 著
- 出版社：國立空中大學
- 出版年：2025
- 集叢名：社會科學系叢書
- ISBN：9786263455917
- EISBN：9786263455856 PDF
- 格式：PDF,JPG
- 頁數：294
本書除了理論概念，透過生理心理學、健康心理學、變態心理學、認知心理學與正向心理學的研究發現來幫助我們對情緒有不同面向的認識與理解，也有具實證研究基礎的心理介入方式藉由學習情緒調適的方法，更細膩地認識特定的情緒與調適，並且學習如何進行情緒的溝通表達以維持優質關係互動，最後透過自我慈愛與全人安適的理念。期待透過這次的學習，大家可以從不同面向對情緒有更多的認識，進而提升對情緒覺察、調適及透過情緒表達促進人際關係的能力，並且懂得創造正向情緒、學習自我慈愛，達到全人安適幸福的人生。
- 理論篇(第1頁)
- 第一章 概論(第3頁)
- 第二章 情緒與健康管理(第13頁)
- 第三章 從神經心理看情緒(第35頁)
- 第四章 情緒與認知(第61頁)
- 第五章 情緒與正向心理學(第85頁)
- 第六章 情緒與精神疾患(第107頁)
- 應用篇(第135頁)
- 第七章 情緒調節的方法(第137頁)
- 第八章 特定情緒與調適(第179頁)
- 第九章 情緒溝通與表達的方法(第209頁)
- 第十章 全人安適(第237頁)
- 全書參考文獻(第255頁)
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