改變你看待自己和世界的方式
探索意識的奧秘,開啟生命的轉變!
大腦是如何運作的?意識的本質是什麼?
為什麼我們會做夢?科學與靈性之間是否存在連結?
陳慕純醫師和孫崇發博士花費兩年時間,將艱深的理論轉化為淺顯易懂的內容,透過大量圖表說明,讓沒有醫學背景的讀者也能輕鬆理解大腦的奧秘,以全新視角認識意識的運作,及對生命、精神、健康的影響。這本結合腦神經學、意識研究和佛法智慧的跨領域著作,將現代科學與東方智慧連結,無論您是對科學感興趣的讀者,還是靈性啟發的追求者,本書都將帶給您深刻的見解與靈感!
你是否曾好奇:
人類大腦如何產生意識?提升意識能改善健康?
科學能否解釋靈魂出體、前世回憶等超常現象?
如何通過修行提升意識,獲得內在平靜與智慧?
在這本書中,您將發現:
腦神經學與佛法的交匯點:揭示如何將科學與靈性結合,解開意識的謎團。
量子療癒的奇蹟:了解量子腦如何影響健康,擁抱自我療癒的力量。
提升您的意識等級:透過專注力訓練,學習如何塑造更美好的現實。
透過專注力訓練、禪修、呼吸法門等具體練習,讀者可以學習如何:
‧紓解壓力和負面情緒
‧增進學習和創造力
‧提升睡眠品質
‧活化大腦潛能
‧達到身心平衡
主要內容重點
1. 腦的結構與功能:詳細描述人類腦的主要部位及其功能,包括大腦新皮質、邊緣系統及其對情緒與行為的影響。
2. 意識的多維度分析:探索意識的兩大部分——喚醒狀態與意識內容,及其在腦科學中的解釋。
3. 意識等級與佛法:將David Hawkins的意識等級與佛法的十法界相對照,揭示意識的進化與提升之道。
4. 量子腦與療癒:討論量子現象對於意識的影響,並介紹量子療癒的概念,分享Anita Moorjani的療癒故事。
5. 專注力與意識的塑造:強調專注力在日常生活中的重要性,如何透過改變專注方式來提升身心健康。
6. 通往智慧的道路:使用熵(Entropy)來解釋宇宙與生命現象,指導讀者如何透過意識修鍊來轉識成智。
- 封面
- 作者簡介
- 導讀
- 第1章 頭腦
- 1-1 頭腦的結構
- 1-2 邊緣系統(Limbic System):掌管情緒
- 1-3 神經細胞與突觸
- 1-4 腦的系統功能:整體像
- 第2章 意識
- 2-1 腦科學看意識
- 2-2 頭腦與意識的關係
- 2-3 意識等級(David R. Hawkins)
- 2-4 十法界(佛法的意識等級)
- 2-5 意識等級V.S.十法界
- 2-6 唯識論──佛法意識觀點
- 第3章 前五識
- 3-1 前五識(1)眼識的神經基礎
- 3-2 前五識(2)耳識的神經基礎
- 3-3 前五識(3)鼻識的神經基礎
- 3-4 前五識(4)舌識的神經基礎
- 3-5 前五識(5)身識的神經基礎
- 3-6 前五識運作中心──下視丘
- 第4章 第六識
- 4-1 第六識(意識)──專注力
- 4-2 狹隘專注與開放專注
- 4-3 前額葉──第六識(意識)運作中心
- 第5章 第七識
- 5-1 睡眠──進入潛意識(第七識)
- 5-2 夢:潛意識的活動
- 5-3 松果體(第3眼)──第七識運作中心
- 5-4 靈魂出體(Out Of Body Experience, OOBE)
- 5-5 量子腦的神經學解釋(Sir Roger Penrose)
- 5-6 量子腦的物理學解釋
- 5-7 心流(Flow)──開放專注進入量子腦
- 5-8 自力催眠(Self-Hypnosis)與出神(Trance)
- 5-9 量子療癒──艾妮達(Anita Moorjani)淋巴癌自癒奇蹟
- 第6章 第八識
- 6-1 第八識(阿賴耶識)──頭腦與宇宙
- 6-2 靈界的科學──李嗣涔教授
- 6-3 十二因緣與投胎轉世(Reincarnation)
- 6-4 通行靈界的科學家──史威登堡(Emanuel Swedenborg: 1688-1772)
- 6-5 靈界穿越者──出口王仁三郎(1871-1948)
- 6-6 穿越時空的大預言家──諾斯特拉達姆斯(Nostradamus, 1503-1566)
- 第7章 生命的實相
- 7-1 熵(Entropy)法則
- 7-2 熵與生命法則
- 7-3 熵與頭腦(心智)
- 7-4 前六識的修練──禪與放下(不執著)
- 7-5 第七識的修練──友善與超越(不對立)
- 7-6 第八識的修練──喜悅與歡慶(圓融)
- 第8章 量子轉識‧轉識成智
- 8-1 量子意識
- 8-2 量子基態
- 8-3 轉念、轉識、轉依
- 8-4 禪定止觀(呼吸法門)
- 8-5 律動與心流
- 8-6 轉識成智
- 8-7 戒定慧三學
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