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租期7天 今日租書可閱讀至2021-10-27

本期內容簡介
4大名中醫 扭轉易病體質
420萬欠睡大戶必備 好眠自救法
3人行必有脂肪肝!內臟減肥6招
防健忘養腦術,記憶體大擴充!

膝關節痛別急著吃葡萄糖胺


雜誌簡介

《健康兩點靈》一直以來皆秉持「為大家健康嚴格把關」觀念,提供最重要、最正確,且在生活中就可落實的健康知識。

  • COLUMN(第10頁)
    • 陳月卿 帶著心去旅行吧!(第10頁)
    • 孫安迪 舌頭是人體健康的鏡子(第12頁)
    • 滕西華 你有看病的「醫Q」嗎?(第14頁)
    • 李美青 乾冷脫皮?鎖水有技巧(第110頁)
  • COVER STORY(第23頁)
    • 4大名中醫 扭轉易病體質(第23頁)
    • 婦科/吳明珠 調理體質,搞定4大婦女病(第24頁)
    • 過敏/楊賢鴻 避開過敏原,少吃寒性食物(第27頁)
    • 腸胃/鄭振鴻 按對黃金穴位,消化道不鬧脾氣(第30頁)
    • 傷科/陳朝宗 止痛雙管齊下,讓你「筋鬆快」(第36頁)
    • 好用一整年 節氣養生曆(第40頁)
    • 跟著節氣吃 提高抗病力(第42頁)
    • 吃中藥,一定要知道的9件事(第48頁)
    • 人體「臉」書 察顏觀色揪百病(第52頁)
  • SPECIAL REPORT(第56頁)
    • 3人行必有脂肪肝!(第56頁)
    • 燃脂6招 幫內臟減肥(第62頁)
    • 許金川 一身病也要救肝苦人(第64頁)
  • SPECIAL ISSUE 防健忘養腦術 記憶體大擴充!(第84頁)
  • BODY(第92頁)
    • 膝關節痛 別急著吃葡萄糖胺(第92頁)
    • 小紅每月不乖?女人的痛,有解!(第100頁)
  • FOOD 芥菜 降血壓的吉祥菜(第96頁)
  • BEAUTY 過度美甲有3害 指尖上的危機(第108頁)
  • LOVE 每周要300分鐘 你的孩子運動量夠嗎?(第112頁)
  • HOME 廚房拉警報 砧板抹布比馬桶髒2萬倍(第116頁)
  • TREND 抓住好動的你(第120頁)
  • HEALTH 3C藍光太傷眼 「有色」眼鏡來幫你(第122頁)
  • TV 小惡習大危機 翹腳害你脊椎側彎(第124頁)
  • BOOK 因為罹癌更勇敢 癌症管理師的故事(第126頁)
紙本書 NT$ 119
單本電子書
NT$ 107

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