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這幾年,我們都不見了一些朋友,也許天各一方,也許形同陌路,就是朋友失散了。無朋友,似乎可以生活如常,似乎也過得到;不過,你會否感到欠缺了一些什麼?
• 如果這個世界沒有朋友,我們會變成怎樣?
• 朋友對我的生命有什麼影響?
• 友誼對人有什麼意義?
友誼在所有親密關係中,是最低承諾程度的。關係中人來人往,走馬看花。我們可以去選擇朋友,可以盡力去維繫一段友誼,但又要接受我們不能完全去掌控。過程中,要學會「放手」。面這種放手或釋懷,其實都可以成為生命成長的要素。一個人在友誼當中,就是學會面對陌生的同伴,及面對陌生的自己。
- 楔子
- 導言:人生有個真正朋友的確好極
- 1 .你需要一個朋友
- 無朋友,唔可以咩?
- 朋友是你的平均值
- 朋友與大腦的運作
- 不同階段需要不同朋友
- 朋友在潛意識的運作
- 2.友得揀
- 朋友有幾種?
- 朋友是物以類聚
- 究竟要有什麼相似
- 朋友,我對你好,你對我好
- 日久生友情
- 近水樓台成朋友
- 3.朋友有幾種?
- 朋友要分類?
- 擴大社交版圖
- 有like就有朋友?
- 男性間的友誼
- 女性間的友誼
- 男女間的友誼
- 忘年之交
- 4.有時寂寞
- 疏離世代
- 我為何會寂寞
- 害羞,所以沒朋友
- 內向,所以無朋友
- 焦慮,所以無朋友
- 焦慮時,內心究竟發生什麼事
- 5.失友症
- 朋友買少見少
- 重色輕友
- 因誤會而分開
- 關係人來人往
- 6.關係受了傷
- 衰朋友可能是假想出來的
- Frenemy
- 真正的友誼經得起考驗
- 性格不同,怎相處
- 觀點不同,怎溝通
- 7.由開始到結束
- 友誼的起承轉合
- 印象是怎樣產生的
- 增進好印象
- 增進親和力
- 如何𢱑水吹
- 增進深入的對話
- 增加你的like
- 8.保持通話
- 溝通,增進連繫感
- 增進同理心
- 信任,生存之道
- 愛要怎麼表達?
- 增進幽默感
- 9.小心失控
- 情緒管理,交友之道
- 害怕不被重視
- 討厭花名,出於不安全感
- 害怕被傷害
- 做好人,出於不安全感
- 靠偶包,出於不安全感
- 沒分寸,出於不安全感
- 10.有無理想朋友
- 好朋友講條件
- 有種老朋友
- Soulmate
- 理性友誼要有品格
- 理想友誼要有上帝保守
- 11.神級朋友
- 神級朋友講個「信」字
- 神級朋友就是「愛」字頭
- 結語:從一張舊照片談起
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