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健康兩點靈 [第27期]:小惡習不改 就是慢性自殺
- 點閱：2
- 作者： 人文數位股份有限公司(雜誌)編著
- 出版社：英特發股份有限公司
- 出版年：2013.12
- 格式：PDF
租期7天
今日租書可閱讀至2022-08-24
本期內容簡介
小惡習不改 就是慢性自殺
國人生活習慣大調查
低頭族->關節退化
經常久坐->心血管疾病
完全不運動->內臟肥胖
睡眠不足->失智
每天喝含糖飲料->糖尿病
愛吃高熱量食物->潰瘍
喝水不足1000cc->急性膀胱炎
經常翹腳->長短腳
有抽菸習慣->食道癌
吐司、汽水也有鹽!
揪出隱藏版高鈉食物
5「發熱招」克服手腳冰冷
穿錯高跟鞋 踩出6大痛處
愛吃高熱量食物->潰瘍
喝水不足1000cc->急性膀胱炎
經常翹腳->長短腳
有抽菸習慣->食道癌
吐司、汽水也有鹽!
揪出隱藏版高鈉食物
5「發熱招」克服手腳冰冷
穿錯高跟鞋 踩出6大痛處
- EDITOR'S TALK 你還在預支「身體債」嗎？(第6頁)
- HEALTH NEWS 玩臉書害你離婚？！(第8頁)
- COLUMN(第16頁)
- 陳月卿 年輕10歲的關鍵(第16頁)
- 孫安迪 冬補腎吃黑色食物(第18頁)
- 滕西華 請多利用社區藥師(第20頁)
- 陳惟華 吃對食物，自律神經不失調(第24頁)
- 楊振昌 基因改造鮭魚，能吃嗎？(第100頁)
- 楊聰財vs.魏兆玟 發現他／她的曖昧簡訊(第118頁)
- 鄭凱云 冬季顧氣管做了沒？(第120頁)
- TREND 把按摩師搬回家(第26頁)
- COVER STORY 小惡習不改 就是慢性自殺(第30頁)
- PART1 民調會說話(第30頁)
- PART2 小惡習‧大危機(第38頁)
- PART3 現身說法(第60頁)
- FOOD(第90頁)
- 蘿蔔 防癌的平民人參(第90頁)
- 吐司、汽水也有鹽！ 揪出隱藏版高鈉食物(第94頁)
- 營養師教撇步 大魚大肉吃得沒負擔(第122頁)
- BEAUTY&BODY(第102頁)
- 穿錯高跟鞋 踩出６大痛處(第102頁)
- ５發熱招 克服手腳冰冷(第108頁)
- LOVE 做好６件事 今年冬天皮不癢(第112頁)
- TV 眼歪嘴斜…我的臉中風了？！(第124頁)
- BOOK 下半身暖了 全身就健康！(第126頁)
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