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  • 簡約護膚22招
  • 點閱:2
  • 作者: 吳紫青(Grace Ng)編著
  • 出版社:萬里機構, 得利書局 香港聯合書刊物流發行
  • 出版年:2011[民99]二刷
  • ISBN:9789621444288
  • 格式:PDF
  • 附註:作者本名吳紫青
租期14天 今日租書可閱讀至2021-11-04

內容簡介

曾經有人問我,Grace Ng的「生活美容」信念和現在流行的西方醫學美容最大的分別是什麼?以下純屬本人立場,與本書作者及電台無關︰ Grace 就好像一些可長線投資的中資實力股︰定期派息、有可觀回報、穩健;西方醫學美容則彷如IPO、抽新股、大上大落,還有機會「潛水」,雖然即時見效快,但有些問

題可能會「返轉頭」。

Grace 曾經講過每個人天生膚質不同,有人是一塊絲質布,有人是一塊麻質布;但無論絲質、麻質都好,都要是「高質」。如何才可以打造及繼續擁有一塊優質布呢?

找到一套適合自己、見到成效的美容方法,持之以恆,加上悉心照顧,懷着輕鬆愉快心情過每一天,相信大地已在妳腳下了!

  • 序 程凱欣(第2頁)
  • 自序(第4頁)
  • Chapter1 自測篇(第9頁)
    • 第1 謬誤 誤以為祛死皮可令肌膚重生(第11頁)
    • 第2 謬誤 以為補濕 = 護膚(第15頁)
    • 第3 謬誤 以為洗面越乾淨越好(第19頁)
    • 第4 謬誤 以為天天美白便可以回復白肌膚(第21頁)
    • 第5 謬誤 以為針劑美容 = 醫學美容(第24頁)
    • 第6 謬誤 以為激光或彩光可以完全解決色斑問題(第26頁)
    • 第7 謬誤 以為誰都可以做拉皮(第29頁)
    • 第8 謬誤 以為玫瑰瘡= 皮膚敏感(第32頁)
  • Chapter2 皮膚營養篇(第35頁)
    • 皮膚的營養要素(第36頁)
    • 第1層:保護皮膚,避免襲擊(第39頁)
    • 第2層:鎖水保水(第41頁)
    • 第3層:供給氧氣與多元修護營養素(第45頁)
    • 第4層:活化再生(第49頁)
    • 第5層:細胞重生(第50頁)
  • Chapter3 潔面篇(第53頁)
    • 妳知道自己在襲擊皮膚嗎?(第55頁)
    • 第1招:美肌第一步不襲擊(第57頁)
    • 第2招:護膚10 大基本步(第58頁)
  • Chapter4 抗衰老篇(第65頁)
    • 人怎樣老化(第66頁)
    • 第3招:抗氧化(第70頁)
    • 第4招:抗醣化(第74頁)
    • 第5招:鎖水保水(第76頁)
    • 第6招:防紫外線的傷害(第77頁)
  • Chapter5 白滑篇(第81頁)
    • 護膚 = 種花(第82頁)
    • 第7招:保留有用的死皮(第84頁)
    • 第8招:慎選美白產品(第87頁)
    • 第9招:中醫整體護膚(第91頁)
    • 第10招:西方營養護膚(第93頁)
    • 第11招:日式細緻護膚,訓練面部肌肉(第96頁)
  • Chapter6 肌肉訓練篇(第97頁)
    • 肌膚要鍛鍊(第98頁)
    • 表情肌(第100頁)
    • 第12招:簡易洗面爽膚肌肉訓練(第105頁)
    • 第13招:祛除皺紋肌肉訓練(第107頁)
    • 第14招:祛除眼皮水腫肌肉訓練(第109頁)
    • 第15招:紓緩眼部疲勞肌肉訓練(第110頁)
    • 第16招:預防面頰色斑及蘋果肌凹陷肌肉訓練(第111頁)
    • 第17招:頸紋下巴鬆弛肌肉訓練(第112頁)
  • Chapter7 祛斑篇(第113頁)
    • 形成色斑源自兩種因素(第114頁)
    • 認識斑的種類(第117頁)
    • 胡亂美白的後果(第120頁)
    • 第18招:中醫祛斑駐顏術(第124頁)
  • Chapter8 抗皺篇(第127頁)
    • 皺紋的形成(第128頁)
    • 第19招:改善皺紋從DNA及RNA 出發(第130頁)
    • 第20招:中醫祛皺駐顏術(第132頁)
  • Chapter9 玫瑰痤瘡篇(第135頁)
    • 什麼是玫瑰痤瘡?(第136頁)
    • 第21招:中醫治療玫瑰瘡(第141頁)
    • 第22招:美容改善玫瑰瘡(第142頁)
紙本書 NT$ 286
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