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脊椎側彎的預防與治療:台大醫院脊椎側彎運動團隊經驗分享
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- 作者: 葉坤達, 吳冠彣, 胡名孝, 黃裕閔, 譚仕馨, 譚維妮, 林芳郁, 劉苑玟, 葉千瑜著
- 出版社:新自然主義
- 出版年:2024
- ISBN:9786267254509
- EISBN:9786267254486 PDF
- 格式:PDF,JPG
租期14天
今日租書可閱讀至2024-11-18
由臺大醫院骨科醫師、物理治療師聯手合著、親自示範!
學齡兒童、青少年、成年人&銀髮族都適合,
在家保健脊椎、減輕脊椎側彎所帶來的疼痛!
在台灣,根據學校篩查的數據,學生脊椎側彎的發生率為3.9%,也就是說:「每25名學生就有1人有脊椎側彎!」
令人驚訝的是,在台灣使用X光篩查方法時,脊椎側彎的發生率為8.3%~9.3%,換句話說:「每11人就有1人有脊椎側彎!」
現任台大醫院復健部資深物理治療師的葉坤達博士,是台灣著名物理治療專家,臨床超過30年,他豐富的臨床經驗特別指出,選擇非主流療法的脊椎側彎患者,很可能面臨以下幾種風險:
●延誤有效治療:這可能導致病情進一步惡化,特別是在青少年患者中,快速的生長期需要及時和適當的治療以防止脊椎進一步彎曲。
●增加經濟負擔:一些替代療法並健保並沒有負擔,患者可能需要自行承擔較高的治療費用。
●潛在健康風險:未經證實的治療可能帶來意料之外的健康風險,特別是那些涉及體內操作或藥物的治療方式。
有鑑於此,葉坤達博士特別在書中詳細介紹脊椎側彎的知識和各種治療選項,包括物理治療、脊椎矯正支具、以及在必要時的外科手術,為那些面對決策時感到不確定的患者和家庭提供一個清晰的指南。
最重要的是,書中介紹很多矯正運動,為了幫助脊椎側彎的朋友們更容易看懂內容、練習,除了有圖文並茂的分解動作外,特別針對特定運動聘請治療師示範、配音,並拍攝成影片,讀者只需掃描書中QRCODE,即可看到影片,跟著影片就可以輕鬆在家保健脊椎、減輕脊椎側彎所帶來的疼痛、預防惡化,維持良好的生活品質。
●延誤有效治療:這可能導致病情進一步惡化,特別是在青少年患者中,快速的生長期需要及時和適當的治療以防止脊椎進一步彎曲。
●增加經濟負擔:一些替代療法並健保並沒有負擔,患者可能需要自行承擔較高的治療費用。
●潛在健康風險:未經證實的治療可能帶來意料之外的健康風險,特別是那些涉及體內操作或藥物的治療方式。
有鑑於此,葉坤達博士特別在書中詳細介紹脊椎側彎的知識和各種治療選項,包括物理治療、脊椎矯正支具、以及在必要時的外科手術,為那些面對決策時感到不確定的患者和家庭提供一個清晰的指南。
最重要的是,書中介紹很多矯正運動,為了幫助脊椎側彎的朋友們更容易看懂內容、練習,除了有圖文並茂的分解動作外,特別針對特定運動聘請治療師示範、配音,並拍攝成影片,讀者只需掃描書中QRCODE,即可看到影片,跟著影片就可以輕鬆在家保健脊椎、減輕脊椎側彎所帶來的疼痛、預防惡化,維持良好的生活品質。
- 推薦序(第10頁)
- 想了解脊椎側彎,看這本書就對了! 王亭貴(第10頁)
- 脊椎患者的身心靈指南 王子娟(第12頁)
- 獻給脊椎患者的生命禮物 周燦德(第14頁)
- 樂見醫療保健領域的創新成就 林保雍(第16頁)
- 最實用的脊椎側彎治療完全指南 陳博光(第18頁)
- 最懂脊椎患者需要的科學藍圖 黃瑞仁(第20頁)
- 見證與迴響(第22頁)
- 減輕腰椎疼痛,重拾生活信心與希望(第22頁)
- 雙手麻痺症狀不再,快樂享受生活(第23頁)
- 放鬆脊椎肌肉後,痠痛獲得緩解(第24頁)
- 量身訂製的治療計畫,找回失去的行動力(更多案例請見 Part 5)(第25頁)
- 作者序 獻給脊椎側彎患者的幸福書 葉坤達(第26頁)
- 閱讀之前 脊椎側彎自我檢測表(第30頁)
- Part 1 關於脊椎側彎,你一定要知道的事情(第32頁)
- CH1 脊椎側彎常見迷思(第33頁)
- CH2 為什麼脊椎會側彎?(第46頁)
- CH3 如何診斷脊椎側彎?(第52頁)
- CH4 常見的脊椎側彎分類與治療方法(第56頁)
- Part 2 運動療法:脊椎側彎治療新趨勢(第68頁)
- CH1 認識脊椎特定運動 PSSE(第70頁)
- CH2 脊椎運動治療選擇:脊椎側彎特定運動 PSSE(第84頁)
- CH3 整體運動示範:不確定側彎方向和角度也可以做做看(第119頁)
- Part 3 矯正背架:手術治療前的另一種選擇(第146頁)
- CH1 從古希臘開始的脊椎矯正歷史(第147頁)
- CH2 近代常見脊柱側彎矯正背架(第149頁)
- CH3 氣囊式改良背架介紹(第158頁)
- CH4 掌握背架矯正黃金期,效果看得見(第164頁)
- Part 4 手術矯正:脊椎側彎療法的終極手段(第166頁)
- CH1 成人常見的脊椎側彎手術:退化性腰椎側彎手術(第169頁)
- CH2 青少年的脊椎側彎手術:原發型脊椎側彎手術(第171頁)
- CH3 常見脊椎側彎手術種類(第174頁)
- CH4 脊椎側彎手術注意事項(第182頁)
- Part 5 身心「維他命」,給脊椎全方位守護(第184頁)
- CH1 專屬脊椎保健的營養品清單(第185頁)
- CH2 建立完善的心理健康支持網(第187頁)
- CH3 他們的故事,最好的良藥 —— 案例分享(第189頁)
- 編輯室報告 台大醫院骨科醫師、物理治療師聯手合著、親自示範(第196頁)
紙本書 NT$ 380
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