本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 飲食健康站. 上
  • 點閱:337
  • 作者: 卉子作
  • 出版社:丹陽文化
  • 出版年:2013[民102]
  • 格式:EPUB
租期14天 今日租書可閱讀至2021-07-05

內容簡介

●選對食物更健康

●常見的最毒路邊小吃大盤點

●五種“臭味”食物 對女性健康有益

●可預防乳腺增生的食物

為什麼垃圾食品吃不得呢?

什麼食物對身體有害啊?

吃食物並不僅僅是為了填飽肚子,更是為了使我們的身心更健康,「飲食健康站」上、下二冊針對一年四季不同特點,從廣大平民百姓的飲食健康出發,揭露形形色色飲食的安全隱患、衛生問題及食物特色,希望讀者通過閱讀本書能在生活中吃得健康、飲得合理、快樂長壽。

本書適合關心健康的廣大群眾閱讀,從現在開始讓我們一起探尋飲食和健康的奧秘吧!

 

 

  • 目錄
  • 內容簡介
  • 飲食新概念,選對食物更健康
  • 健康是最好的禮物,男性飲食五原則
  • 你信嗎?吃巧克力能降低血壓
  • 臉色紅潤有秘訣,經期保養是關鍵
  • 面如死灰臉色差?補血食物來幫你
  • 六個食療妙方,幫女人養血調經
  • 氣色變好,10種食物可祛濕排毒
  • 針對五種膚色,教你吃出健康臉色
  • 夏季抗疲勞,五大飲食法幫你提神
  • 夏季太熱沒胃口,10種食物解暑消煩
  • 警惕:長期喝啤酒易患六種疾病
  • 每天吃一顆蘋果,有效預防10種常見疾病
  • 常見的十大最毒路邊小吃大盤點
  • 20種水果吃法最不健康,最好別犯
  • 防癌必吃,五大食物有益男性健康
  • 五食物可去除口臭,還你清新口氣
  • 不做特睏生,五大食物可預防嗜睡
  • 午餐多吃素下午不犯睏,胡蘿蔔可保持大腦敏銳
  • 炎熱夏季涮火鍋,注意健康4要點
  • 大魚大肉易上火,多吃降火食物
  • 夏季巧食蔬菜,防病消暑功效多
  • 夏天多吃“殺菌菜”,大蒜生吃的效果最好
  • 夏燥易上火,10零嘴助體內消火
  • 男性吃五種食物可預防前列腺
  • 五種“臭味”食物對女性健康有益
  • 瘦不一定健康,三類瘦人需要食補
  • 喝蜂蜜止咳比吃藥管用?蜂蜜種類如何選?
  • 預防乳腺癌,多吃“白肉”謹慎進補
  • 女性必讀,六種可預防乳腺增生的食物
  • 核桃一天吃幾個最補腦健康?
  • 風多易上火,四種茶可緩解咽喉腫痛
  • 健康飲食,六大長壽食物可延緩
  • 易衰老食物盤點,吃什麼防皺抗皺?
  • 夏天常喝11種茶,讓你健康一“夏”
  • 版權頁
紙本書 NT$ 190
單本電子書
NT$ 76

點數租閱 20點
租期14天
今日租書可閱讀至2021-07-05
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code