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高效人生工作法圖解:GTD、子彈筆記、原子習慣、PDCA, 重新理解30個生產力實作方法
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點閱：878
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- 作者： 趙胤丞, 電腦玩物站長Esor著
- 出版社：創意市集
- 出版年：2024
- ISBN：9786267488010
- EISBN：9786267488003 EPUB
- 格式：EPUB 流式
- ● 本書因出版社限制不提供朗讀功能
📈圖解一流工作者的生產力技巧📈
📘30個人生必備成長學習與時間管理方法論📘
電腦玩物站長、趙胤丞老師實踐經驗，翻轉習以為常的做法！
🎯從經典的理論：GTD、番茄鐘、心流、原子習慣、PDCA、時間管理矩陣。
🎯到新興的實踐：卡片盒、子彈筆記、PARA、OKR
🎯以及解決特殊問題的技巧：防彈筆記、間歇性日記、晨間日記、曼陀羅九宮格
🎯加上幫心法設計實踐的圖表：斷捨離、以終為始、覆盤、克服拖延
解答這些方法論如何有效實作？適合什麼問題情境？核心技巧為何？具體應用案例？以及實踐高效工作法過程中你一定會產生的疑問QA。
📊隨書附贈各種方法論圖解與實踐表單（數位版）。
📊把各種方法搭配成一套成長流程圖，讓你找到這個階段的你最適合的技巧。
📊加入讀者社團，和兩位作者一起討論生產力問題。
📊買書可報名線上QA活動，讓作者解答你的生產力疑惑。
本書特色：
📖「高效人生商學院」 Podcast 節目兩位主講人：《防彈筆記法》電腦玩物站長 Esor、 《拆解考試的技術》、《拆解問題的技術》趙胤丞老師共同撰寫。
📖學習《更有生產力的一年》的精神，把兩人經過多年親身實踐的各種生產力方法論，結合兩人的不同思維，打造出可以實踐的圖解教學，和深入的經驗分享。
📖可以隨時快速翻閱的生產力技巧參考書：30+ 從具體問題出發，結合經典時間管理、筆記術、個人成長技巧，用各種圖表講解方法，用實戰案例解答問題，並且歸納出快速上手步驟。
📖不只圖解各種生產力技巧，還歸納出一套完整的個人成長流程圖，分析出每個階段、每種問題最適合的技巧，讓你自由搭配運用。
你適合閱讀這本書嗎？
📚想要提升效率、自我成長、改變人生，但看到市面上一大堆生產力方法與書籍，不知道從而下手嗎？
📚遇到問題時不知道要用哪種方法？需要一本能快速導讀各種時間管理方法論，並且有實戰經驗驗證的「總攻略」、「全指南」嗎？
📚每一種生產力方法論的書籍都很厚重，讀起來本身就要花掉很多時間，希望能夠有「快速的、有趣的閱讀學習方式」，讓自己快速理解各種生產力技巧的實際操作，能夠馬上應用嗎？
這本書就是為了這樣的你而準備。
🎯以及解決特殊問題的技巧：防彈筆記、間歇性日記、晨間日記、曼陀羅九宮格
🎯加上幫心法設計實踐的圖表：斷捨離、以終為始、覆盤、克服拖延
解答這些方法論如何有效實作？適合什麼問題情境？核心技巧為何？具體應用案例？以及實踐高效工作法過程中你一定會產生的疑問QA。
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本書特色：
📖「高效人生商學院」 Podcast 節目兩位主講人：《防彈筆記法》電腦玩物站長 Esor、 《拆解考試的技術》、《拆解問題的技術》趙胤丞老師共同撰寫。
📖學習《更有生產力的一年》的精神，把兩人經過多年親身實踐的各種生產力方法論，結合兩人的不同思維，打造出可以實踐的圖解教學，和深入的經驗分享。
📖可以隨時快速翻閱的生產力技巧參考書：30+ 從具體問題出發，結合經典時間管理、筆記術、個人成長技巧，用各種圖表講解方法，用實戰案例解答問題，並且歸納出快速上手步驟。
📖不只圖解各種生產力技巧，還歸納出一套完整的個人成長流程圖，分析出每個階段、每種問題最適合的技巧，讓你自由搭配運用。
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📚想要提升效率、自我成長、改變人生，但看到市面上一大堆生產力方法與書籍，不知道從而下手嗎？
📚遇到問題時不知道要用哪種方法？需要一本能快速導讀各種時間管理方法論，並且有實戰經驗驗證的「總攻略」、「全指南」嗎？
📚每一種生產力方法論的書籍都很厚重，讀起來本身就要花掉很多時間，希望能夠有「快速的、有趣的閱讀學習方式」，讓自己快速理解各種生產力技巧的實際操作，能夠馬上應用嗎？
這本書就是為了這樣的你而準備。
- 讓工作法真正改變你的人生
- 辯證生產力方法論的新時代實踐
- Part 1 第二大腦 從整理數位工作空間開始
- 1-1 清空收件匣
- 1-2 PARA
- 1-3 卡片盒筆記法
- Part 2 行動計畫 設定與達成每日目標
- 2-1 GTD
- 2-2 子彈筆記
- 2-3 防彈筆記法
- 2-4 Autofocus自動聚焦法
- 2-5 間歇式日記
- Part 3 選擇與執行 最佳化決策與取捨
- 3-1 斷捨離
- 3-2 時間管理矩陣
- 3-3 80／20法則
- 3-4 說不清單
- 3-5 【應用教學】
- Part 4 時間管理 做得到的時間安排
- 4-1 進攻行事曆
- 4-2 時間區
- 4-3 【應用教學】
- Part 5 養成習慣 建立持久的行動模式
- 5-1 原子習慣
- 5-2 克服拖延
- 5-3 心流
- 5-4 番茄鐘工作法
- 5-5 【應用教學】
- Part 6 專案管理 從規劃到完成的完全指南
- 6-1 PDCA
- 6-2 以終為始
- 6-3 SMART
- 6-4 關鍵路徑法
- 6-5 【應用教學】
- Part 7 覆盤與反思 持續改進的自我對話
- 7-1 覆盤
- 7-2 曼陀羅思考法
- 7-3 晨間日記
- 7-4 【應用教學】
紙本書 NT$ 420
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