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為什麼必讀這本書? 原因很簡單,幾個秘訣的例子如下:
秘訣例1: 打球要十拿九穩,怎麼辦? 很簡單,步法必須「至少要有6步移動」,做到「6步移動」可以令你「在對的時間做對的事」。 這是本書才有的秘訣!
秘訣例2: 打完一個球,要知道往那裏回防,很簡單,你可以採用防禦性、預測性、攻擊性的回防,還可學到用最高效率的跑位步法來回防。這也是本書才有的秘訣!
秘訣例3: 據統計,有70 % 的擊球失誤是由於拙劣不良的步法所造成的。脚勁好,移動快又穩跳「到位」之後,還要全身有節奏地與來球配合方能把出好球。這也是本書才有的秘訣!
 

拿對鑰匙(key),入門就容易。有了打網球的秘訣,你便能發揮網球細胞,你會在短短的幾小時內大大地提昇你的網球智慧和信心,享受網球的樂趣。本書中有上百個這樣是心法又是方法的秘訣,趕快帶囬家讀,馬上進級!
本書可當教材或参考書,亦可收在手邊隨時参考釋疑,更可以當作網球智慧的消遣閲讀,本書提昇你的智慧,勝過你去上數十堂課的收獲。


Master Bruce Wang Ph.D (王罡卜) ,其樂於助人的態度使其成為衆人求教解惑的師者,其學生和朋友稱其為 Master Bruce。其豊富的整合專長其所創「位的整合系統」,幾十年應用於科技、商企、社會、認知、教育等各階層的創新和整合,小有國際名氣。中英文創作包括: 整合學系列《整合學的第 1 本書》到《整合學的第 10 本書》,《弄好集》、《快樂的秘訣》、《道立根-宇之原》。網球是人的身心腦與「球」的整合,其豊富的網球經驗始於早年學校選手,經歷各級國際比賽,歷任中美兩國學校、社團、俱樂部、公開賽的教練和裁判。中英文創作包括:《網球功夫的真訣竅》、《網球進級速成及雙打戰略》、《網球英語關鍵字和網球通識》、《網球節奏》、《網球球感》、《網球手感》等。

  • 序(第i頁)
  • 第一篇 球感與手感(第10頁)
    • 第一章 心象整合思考學習法(第11頁)
    • 第二章 初學者與教練應有的共識(第18頁)
    • 第三章 球感與手感的自我練習(第25頁)
    • 第四章 網球的基本律動練習(第30頁)
    • 第五章 你有網球細胞(第33頁)
    • 第六章 球感與手感初體驗(第35頁)
    • 第七章 球感:直來直去高來高去(第39頁)
    • 第八章 握拍的手感(第43頁)
    • 第九章 球感與手感的律動練習(第49頁)
    • 第十章 打網球的基本概念(第54頁)
  • 第二篇 控球與姿勢(第68頁)
    • 第一章 擊球區與控球(第69頁)
    • 第二章 姿勢概述(第75頁)
    • 第三章 單手正手拍擊球(第84頁)
    • 第四章 殺高球(第95頁)
    • 第五章 落地球擊球(第100頁)
    • 第六章 截擊擊球法(第106頁)
    • 第七章 反手拍擊球(第115頁)
    • 第八章 發球(第121頁)
    • 第九章 接發球(第127頁)
  • 第三篇 步法與律動(第130頁)
    • 第一章 進攻步法(第131頁)
    • 第二章 跑位步法(第144頁)
    • 第三章 步法模式和律動(第149頁)
    • 第四章 律動:在對的時間做對的事(第153頁)
    • 第五章 天龍心法的要點(第169頁)
    • 第六章 步法的訓練(第177頁)
  • 第四篇 網球的教學與練習(第185頁)
    • 第一章 網球的「教」與「學」(第186頁)
    • 第二章 因材施教(第193頁)
    • 第三章 一般人打球常犯的失誤(第199頁)
  • ADDENDUM Q&A(第209頁)
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單本電子書
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