日常儀式感！轉單調生活為品味生活
在平凡中尋找意義，從樂觀與內在平和出發
走出舒適圈，選擇你想要的人生
▎重新定義日常：儀式感的力量
本書不僅是一個實用的指南，也是一種生活哲學的體現。在快節奏、高壓力的現代生活中，人們往往忽略了生活的簡單樂趣。作者提倡透過日常中的小儀式，如早晨的一杯咖啡或晚間的閱讀時光，來賦予每天獨特的意義和價值，從而打破生活的單調和平凡。
【自我探索與成長】
書中強調了自我探索和個人成長的重要性。面對生活的挑戰與困難，作者提供了一系列的策略和思考方式，幫助讀者發現自己的內在力量和潛能。無論是透過自我反思、情緒管理，還是培養自律和堅持，這本書都指導讀者如何在日常生活中找到平衡和諧，並且鼓勵他們在困難時期保持樂觀和堅韌。
【幸福與樂觀的追求】
作者深入探討了幸福感的來源，認為幸福並非與外在條件如財富或地位直接相關，而是與個人的態度和心態緊密相連。透過學會欣賞生活中的小事，培養感恩和滿足的心態，以及學會真誠地面對自己，讀者可以發現真正的幸福和滿足。
【目標、堅持與夢想的實現】
作者強調了設定清晰目標和持續堅持的重要性。透過不斷的努力和對夢想的追求，每個人都能夠在自己的生活領域中取得成功。這部分不僅提供了實用的建議，也融入了勵志的元素，鼓勵讀者不斷地探索自己的潛力，即使面對挑戰和失敗，也不放棄追求個人的目標和夢想。
【不僅僅是關於生活技巧的書籍】
本書更像是一本生活哲學的導讀，指引讀者理解和實踐一種更有深度和滿足感的生活方式。它的每一章都不僅提供了具體的建議和指南，還深入探討了背後的心理和情感動力，幫助讀者在實踐這些原則的過程中獲得更深層的自我認知和成長。
本書特色：無論是尋求生活的小確幸，還是渴望在生活中實現更大的目標和夢想，這本書都能給予讀者啟迪和動力。透過書中的教導，讀者可以學會如何在日常生活中創造意義，如何管理和提升自己的情緒智商，如何找到真正的幸福感，以及如何在人生道路上堅持不懈地追求夢想。
【自我探索與成長】
書中強調了自我探索和個人成長的重要性。面對生活的挑戰與困難，作者提供了一系列的策略和思考方式，幫助讀者發現自己的內在力量和潛能。無論是透過自我反思、情緒管理，還是培養自律和堅持，這本書都指導讀者如何在日常生活中找到平衡和諧，並且鼓勵他們在困難時期保持樂觀和堅韌。
【幸福與樂觀的追求】
作者深入探討了幸福感的來源，認為幸福並非與外在條件如財富或地位直接相關，而是與個人的態度和心態緊密相連。透過學會欣賞生活中的小事，培養感恩和滿足的心態，以及學會真誠地面對自己，讀者可以發現真正的幸福和滿足。
【目標、堅持與夢想的實現】
作者強調了設定清晰目標和持續堅持的重要性。透過不斷的努力和對夢想的追求，每個人都能夠在自己的生活領域中取得成功。這部分不僅提供了實用的建議，也融入了勵志的元素，鼓勵讀者不斷地探索自己的潛力，即使面對挑戰和失敗，也不放棄追求個人的目標和夢想。
【不僅僅是關於生活技巧的書籍】
本書更像是一本生活哲學的導讀，指引讀者理解和實踐一種更有深度和滿足感的生活方式。它的每一章都不僅提供了具體的建議和指南，還深入探討了背後的心理和情感動力，幫助讀者在實踐這些原則的過程中獲得更深層的自我認知和成長。
本書特色：無論是尋求生活的小確幸，還是渴望在生活中實現更大的目標和夢想，這本書都能給予讀者啟迪和動力。透過書中的教導，讀者可以學會如何在日常生活中創造意義，如何管理和提升自己的情緒智商，如何找到真正的幸福感，以及如何在人生道路上堅持不懈地追求夢想。
- 自序
- 第一章 儀式感，讓平淡的日子變成有品味的生活
- 儀式感，本身就是一種品味
- 生活除了看臉書、逛IG，還有儀式感
- 有儀式感的生活，讓你清楚真正想要的是什麼
- 別讓人看你的傷口，自癒後的傷疤會更堅硬
- 不感謝苦難，但也不要拒絕它
- 哪怕再痛，也要在跌倒的地方站起來
- 愈是徹底的絕望，愈能帶給你淒美的成長
- 你不經過磨難，怎學會豁達與平靜
- 第二章 掌控自己，你的每一天都會豐富多彩
- 自律，既讓你孤獨又給你自由
- 你今天的自律，是為了明天更優秀的自己
- 你連情緒都掌控不了，何以掌控未來
- 做一個有溫度的人，少生一些無用的閒氣
- 所謂的高情商，就是取悅自己
- 能夠與自己情緒和解的人，最終也會和快樂和解
- 第三章 幸福的泉源，是洋溢在臉上的微笑
- 幸福和財富沒關係，和樂觀有關係
- 你不是不幸福，只是不知足
- 所謂的不幸，是你看輕了自己
- 學會微笑，幸福就來了
- 幸福像鬼神，你信就有
- 「面具」傷身又傷心，學會接受真實的自己
- 未來只有明天和意外，請活在當下
- 放下過去，因為再美好的往事也消耗了你的時光
- 第四章 永不放棄，不後悔的人生最有意義
- 你不堅持一下，都不知道自己有多出色
- 執著地追你的夢想，你的青春將與眾不同
- 所謂好運，就是在喜愛的產業日積月累地修練
- 回頭路也不好走，再難都要往前走
- 最高格調的堅持，是坐熱你人生的「冷板凳」
- 學會用你的方式堅持做事情
- 沒有出色的才華，也可以用實幹成就夢想
- 不懈地堅持，有時也能換取你想要的東西
- 第五章 儀式感，讓我們的生活擁有了目標和動力
- 不是你不夠努力，而是你沒有目標地努力
- 方向對了，成功只是早晚的事
- 你對生活的品味，源自你擁有什麼樣的目標
- 你有能力和目標，為什麼還過得碌碌無為
- 只要信念不垮，再灰暗的生活都有希望
- 訂好計畫，從容地向前走
- 不行動，你拿什麼秀你的青春
- 你主動一些，世界會為你開路
- 第六章 婚姻之美，源於相處時的儀式感
- 當你願意為某人改變自己時，那是你遇到了愛情
- 對愛寬容些，你的幸福就會來得更早些
- 珍惜身邊的愛，是你對愛最好的回饋
- 只要你足夠愛生活，再悲慘也有人願意愛你
- 共同成長，才是婚姻該有的樣子
- 不要恐懼婚姻中的無趣和平淡，只要你感覺踏實
- 牢固的婚姻需要「聰明」地付出
- 版權頁
紙本書 NT$ 350
單本電子書
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245
