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21世紀狩獵採集者的生存指南:讓演化生物學為你的人生效力
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- 譯自：A hunter-gatherer's guide to the 21st century:evolution and the challenges of modern life
- 作者： 希瑟·赫因, 布萊特·韋恩斯坦 著
- 出版社：鷹出版
- 出版年：2024
- 集叢名：鷹之喙:06
- ISBN：9786267255322
- EISBN：9786267255308 EPUB; 9786267255315 PDF
- 格式：EPUB 流式
- ● 本書因出版社限制不提供朗讀功能
以演化生物學智慧，
給予21世紀人類的生存指南
大膽！挑釁！
我們如何以智人祖先的大腦與身體，
應對現代生活挑戰！
我們從狩獵採集者祖先那兒繼承的身體和大腦，
不適應全新的現代生活。
我們生活在人類史上最繁榮的時期，但我們從未如此冷漠、分裂和不開心。我們的生活水平從未如此之高，但慢性病和自殺率繼續飆升。
該如何解釋這種自相矛盾的情況？最重要的是該如何解決它？
我們的文明正處在認知失衡的狀態中，
物種演化告訴我們關於人性的什麼？
對於演化生物學家赫因和韋恩斯坦來說，造成我們困境的原因顯而易見：我們適應演化為以狩獵採集為生的大腦和身體並不適合現代生活。
例如我們演化成在部落中生活的物種，但今日大多數人連鄰居的名字是什麼都不知道！在古老社會中，生存仰賴我們在性別差異上的優勢，但今日，生理性別卻被認為是種冒犯。儘管人類非常能適應變化，但今日變化的步伐如此之快，以至於我們的大腦、身體永遠無法與社會同步，這一切讓我們生病，在這樣一個社會中的認知失調正在扼殺我們。
解決生活的混亂感，
對於現代生活，科學的世界觀能提供我們的人生智慧。
赫因和韋恩斯坦運用他們對最多樣化生態系統的知識，以演化的棱鏡剖析了關於醫學、飲食、睡眠、性、性別、關係、父母身分、教育、經濟成長和我們等問題，勾勒出基於科學的世界觀，那並非理性至上，而是把科學當成工具，提供思考的脈絡，提煉出務實、開放、和平的智慧。這是一本讓我們過得更美好、更明智的生活指南。
我們從狩獵採集者祖先那兒繼承的身體和大腦，
不適應全新的現代生活。
我們生活在人類史上最繁榮的時期，但我們從未如此冷漠、分裂和不開心。我們的生活水平從未如此之高，但慢性病和自殺率繼續飆升。
該如何解釋這種自相矛盾的情況？最重要的是該如何解決它？
我們的文明正處在認知失衡的狀態中，
物種演化告訴我們關於人性的什麼？
對於演化生物學家赫因和韋恩斯坦來說，造成我們困境的原因顯而易見：我們適應演化為以狩獵採集為生的大腦和身體並不適合現代生活。
例如我們演化成在部落中生活的物種，但今日大多數人連鄰居的名字是什麼都不知道！在古老社會中，生存仰賴我們在性別差異上的優勢，但今日，生理性別卻被認為是種冒犯。儘管人類非常能適應變化，但今日變化的步伐如此之快，以至於我們的大腦、身體永遠無法與社會同步，這一切讓我們生病，在這樣一個社會中的認知失調正在扼殺我們。
解決生活的混亂感，
對於現代生活，科學的世界觀能提供我們的人生智慧。
赫因和韋恩斯坦運用他們對最多樣化生態系統的知識，以演化的棱鏡剖析了關於醫學、飲食、睡眠、性、性別、關係、父母身分、教育、經濟成長和我們等問題，勾勒出基於科學的世界觀，那並非理性至上，而是把科學當成工具，提供思考的脈絡，提煉出務實、開放、和平的智慧。這是一本讓我們過得更美好、更明智的生活指南。
- 封面
- 作／譯者簡介
- 目次
- 推薦文 新世紀狩獵採集者教戰守則 黃貞祥
- 推薦文 追求成長是生物天性，為何只有人類會造成問題？王弘毅
- 引 言
- 第一章 人類的生態區位
- 第二章 人類譜系簡史
- 第三章 古代的身體 現代的世界
- 第四章 醫學
- 第五章 食物
- 第六章 睡眠
- 第七章 性與性別
- 第八章 親職與伴侶關係
- 第九章 童年
- 第十章 學校
- 第十一章 長大成人
- 第十二章 文化與意識
- 第十三章 第四疆界
- 尾聲
- 後記
- 致謝
- 重要詞彙
- 參考書目
- 注釋
- 版權頁
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