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  • 中醫保健手冊:高血脂患者的健康樂活
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  • 作者: 林曉軒主編
  • 出版社:崧博出版
  • 出版年:2023
  • EISBN:9786263637108 EPUB
  • 格式:EPUB 流式

《中醫保健手冊:高血脂患者的健康樂活》是一本針對高血脂患者而寫的中醫健康生活指南。書籍分為五個章節,每個章節都提供了對於高血脂的中醫認識、辨證分型和治療方法,並詳細介紹了相關的飲食療法和日常生活保健建議。

在第一章中,我們將深入探討中醫對於高血脂的認識,並強調早期檢測和預防的重要性。第二章則根據中醫的辨證分型提供了針對性的生活建議,無論是實型還是虛型,讀者都能找到適合自己的生活方式。

第三章介紹了中醫中藥治療高血脂的方法,充分利用中藥的療效來調節人體功能。同時,我們還介紹了一些中醫養生療法,幫助讀者維持良好的身體狀態。


在第四章中,我們提供了中醫飲食療法的指引,教導讀者選擇對血脂有益的食物並避免不良飲食習慣。此外,我們還提供了一些中醫藥膳養生療法的食譜,讓讀者可以根據自己的口味來製作健康的膳食。

最後一章則關注高血脂患者的日常生活保健。我們提供了一系列的保健建議,包括適宜的運動,心理健康的保持,以及有效的壓力管理。

《中醫保健手冊:高血脂患者的健康樂活》為高血脂患者提供了一個全方位的指南,幫助他們理解病情並採取相應的措施。這本書結合了中醫的智慧和現代醫學的知識,旨在幫助讀者實現健康的生活方式,提高生活質量。無論您是一位高血脂患者,還是想瞭解更多關於中醫健康生活的知識,這本書都會是您的理想選擇。

  • 第一章高脂血的中醫認識與辨證
    • 一、中醫對高脂血的認識
    • 二、高脂血的早發現早預防
  • 第二章高脂血的辨證分型對症生活
    • 一、高脂血中醫辨證實型分型對症生活
    • 二、高脂血中醫辨證虛型分型對症生活
  • 第三章高脂血的中醫治療方法
    • 一、高脂血中醫中藥治療
    • 二、高脂血中醫養生療法
  • 第四章高脂血的中醫飲食療法
    • 一、中醫飲食養生療法
    • 二、中醫藥膳養生療法
  • 第五章高脂血患者的日常生活保健
    • 一、高脂血患者的日常保健
    • 二、高脂血患者的養生保健
  • 版權頁
紙本書 NT$ 350
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