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  • 改變學習方式, 就能改變人生:價值3600萬的超效學習法
  • 點閱:348
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  • 譯自:何歳からでも結果が出る 本当の勉強法
  • 作者: 望月俊孝著 , 陳聖怡譯
  • 出版社:究竟
  • 出版年:2024
  • ISBN:9789861374369
  • EISBN:9789861374383 EPUB
  • 格式:EPUB 流式
  • ● 本書因出版社限制不提供繁簡轉換功能

  ◆花費3600萬、歷時30年才學會!
  ◆以哈佛大學、史丹佛大學、倫敦大學等一流學者的最新科學實證,提供有效又正確的學習方法!
  ◆出版前即重版:出版後3個月銷售破6萬本,日本亞馬遜4.5顆星+近300則好評推薦!
  ◆面對各種考試、學習,絕對不想失敗的人,務必要看!
  ◆宋怡慧(新北市丹鳳高中圖書館主任)、鄭俊德(閱讀人社群主編)、乙烯(北一女數資、IG學習帳版主),邀你一起改變人生!


  現在開始,絕對來得及!
  集結全球頂尖研究,排除學習路上的各種「地雷」
  一目了然的「○」「╳」解說
  讓你的努力有理有據更有效!

  ╳關於學習時間,最重要的是「持久」
  ○關於學習時間,最重要的是「準時開始」

  ╳人們容易記住「條理分明的內容」
  ○人們容易記住「亂七八糟的內容」

  ╳隨著年紀增長,記憶力難免會衰退
  ○即使年紀增長,大腦依然可以升級

  你所知道的學習法真的實用嗎?背後有沒有值得信賴的根據呢?又有哪些我們習以為常的觀念其實早就落伍、過時,甚至是錯誤的呢?

  作者曾是個完美主義者,許多事情都非得做到完美才行。他不斷學習,卻也不斷失敗,最後把自己逼入絕境。明明越學越多,卻越來越沒有自信,所學的一切,全部淪為完美主義的犧牲品。

  幸運的是,他在負債千萬的谷底成功拋棄了完美主義,領悟到「完成」主義才能成事。

  這讓他在二次創業的一年內,就清償了上千萬的債務。有了餘力的他,一改過去的學習方法,轉向世界各地的專家學習討教。

  作者以自己30年的經驗,與高達1億7000萬日圓(約新臺幣3600萬元)的投資,加上自己長期學習的心理學與認知行為科學,告訴讀者,用錯方法會為人生帶來多大的損失,讓你的學習事半功倍!

  【這本書適合以下所有人】
  ◎任何想「擺脫現狀」「不希望人生就只是這樣」的人
  ◎準備考試的學生
  ◎孩子有學習困擾的父母
  ◎努力學習的上班族
  ◎學校或補習班的老師
  ◎企業和公益團體的教育培訓者
  ◎想發掘自我潛能的人
  ◎想學點新東西的人
  ◎希望增強記憶力和個人能力的人

各界推薦

  宋怡慧(新北市丹鳳高中圖書館主任)
  鄭俊德(閱讀人社群主編)
  乙烯(北一女數資、IG學習帳版主)

  ──邀你一起改變人生!

作者簡介

望月俊孝

  1957年出生於山梨縣,畢業於上智大學。從自己花費了30年所研究的各種學習法中,提煉出能與成效產生直接連結的「真正學習法」。現為VORTEX有限公司代表,國際靈氣普及協會會長,著作包括《秘密沒教你的寶地圖夢想實現法》《讓內心富有的教科書》《魔法讀書法》《靈氣,究極之氣》等40餘部,累計發行近百萬冊,並翻譯成7國文字出版。


  歸功於正確的方法和心態,讓作者即使在36歲時因故背負了6000萬圓的債務,卻只花了1年時間便完全還清,並賺到超過負債金額的財富。目前為止,作者已在各領域的學習上投資超過數億圓;雖然已過65歲,但仍時刻致力於吸收新知與自我成長。

譯者簡介

陳聖怡

  曾留學東京。享受有日文的生活。2013年開始踏入譯界,熱愛筆譯。譯作已逾百冊,包括《睡前3分鐘超感謝筆記》《基本設計力》《世界史是化學寫成的》等。

  連絡信箱:kawahijiri66@gmail.com
  • 書封
  • 作者簡介
  • 譯者簡介
  • 前言 丟掉這兩個字,真正的學習才會開始
  • 目錄
  • 第1章 Start 在學習之初斬斷「迷惘」的方法
    • 01 ×將死之際,人們會後悔「沒有多玩一點」
    • 02 ×學習要以「完美」為目標
    • 03 ×打從一開始,就要為「遠大的目標」學習
  • 第2章 Plan 訂立學習目標、安排計畫
    • 04 ×關於學習,「答對的」越多越好
    • 05 ×準備考試,就是「重讀」教材的內容
    • 06 ×能通過考試的人,都是「臨陣磨槍」的高手
    • 07 ×關於學習時間,最重要的是「持久」
    • 08 ×用較長時程安排大致上的學習進度
    • 09 ×「熱情」能喚醒你的學習力
    • 10 ×學習要在完整且專注的時間內進行,才有效果
    • 11 ×只要學習方法正確,一開始就能樂在其中
    • 12 ×最後再寫習題
    • 13 ×完全相信谷底翻身的「成功經驗談」
  • 第3章 Do 不論幾歲都有效!一生受用的輸入學習法
    • 14 ×考試時派得上用場的記憶術,需要花時間去學
    • 15 ×記不住內容,多抄幾次就記得了
    • 16 ×想透過語音學習時,使用專家錄製的教材
    • 17 ×說明得越詳細,就能記得越多
    • 18 ×記憶量會隨著花費時間而增加
    • 19 ×背書,就要專心地一口氣背完
    • 20 ×精簡需要背誦的項目,才會比較省事
    • 21 ×人們容易記住「條理分明的內容」
    • 22 ×隨著年紀增長,記憶力難免會衰退
    • 23 ×只有年輕人才能提升記憶力
    • 24 ×用手機或電腦來記筆記
    • 25 ×一開始就用螢光筆畫重點
    • 26 ×隨自己高興,彙整筆記裡需要記住的內容
    • 27 ×口試時,要盡可能提出更多論據
    • 28 ×終極的讀書法,是在一分鐘內速讀完整本書
  • 第4章 Check 給自己的學習適當的評價
    • 29 ×正式考試前,要提升動力
    • 30 ×所謂的盡全力,就是一心一意努力
    • 31 ×學習成果能透過反省來改善
    • 32 ×要經常意識到目標與現狀的落差
    • 33 ×相信未來的自己一定會成長
    • 34 ×要以專心推動進度為優先
    • 35 ×複習就是不斷重讀同一份教材
    • 36 ×練習量與結果成正比
    • 37 ×不擅長的領域要靠團班學習;擅長的領域則要個別學習
    • 38 ×會說「我不懂」,就代表沒讀書
  • 第5章 Improve 持續改善學習方法
    • 39 ×學習的幹勁需要自行激發
    • 40 ×安靜坐好才能提高學習力
    • 41 ×休息二十分鐘,滑個手機吧
    • 42 ×讀書時不可以東張西望
    • 43 ×讀書時,用手機代替時鐘
    • 44 ×要隨時隨地都能念書
    • 45 ×在意象訓練中想像「因合格而開心的自己」
    • 46 ×及早改掉逃避現實的心態
  • 後記 認真學習的人才能得到的真正財富
  • 版權頁
紙本書 NT$ 350
單本電子書
NT$ 245

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