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  • 糖尿病人生活百問:專門為病友20年寫下來的叮嚀
  • 點閱:487
  • 作者: 臺大醫院糖尿病友聯誼會著
  • 出版社:健康文化發行 吳氏圖書總經銷
  • 出版年:2012[民101]
  • 集叢名:健康世界叢書:213
  • ISBN:9789867577757
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2022-02-03

集結所有糖尿病人可能面臨的問題,有醫師、營養師、護理師詳盡解答和殷殷叮嚀,是一本指導、陪伴糖尿病友活得健康的好書!

  • 林序 林瑞祥(第2頁)
  • 戴序 戴東原(第4頁)
  • 致台大DM 聯誼會20 週年慶 方廖水蓮(第6頁)
  • 會長序 張坤來(第8頁)
  • 編者序 莊立民(第10頁)
  • 一、我得到糖尿病了嗎?(第20頁)
    • 1 什麼因素導致全球糖尿病的大流行?(第20頁)
    • 2 如何診斷糖尿病?(第22頁)
    • 3 我的孩子可能患有糖尿病嗎?(第23頁)
    • 4 大家一起來關心糖尿病人(第27頁)
    • 5 我有三高嗎?(第28頁)
    • 6 脂肪肝也和糖尿病、代謝症候群有關嗎?(第31頁)
    • 7 您應正視與瞭解肥胖 !(第32頁)
    • 8 如何有效的減重呢?(第34頁)
    • 9 糖尿病是可以預防的嗎?(第36頁)
    • 10 我可以預防第2 型糖尿病的發生嗎?注意體重管理!(第38頁)
    • 11 我要如何免於糖尿病纏身?(第40頁)
    • 12 您知道預防糖尿病的妙招嗎?(第43頁)
  • 二、為什麼需要把血糖控制好?(第48頁)
    • 1 糖尿病合併症會無聲無息惹上身(第48頁)
    • 2 血糖控制好壞與糖尿病慢性合併症有關係嗎?(第51頁)
    • 3 人體對血糖控制的好壞有記憶嗎?(第53頁)
    • 4 您知道糖尿病神經病變會造成什麼影響嗎?(第55頁)
    • 5 糖尿病慢性眼病變會造成失明嗎?(第58頁)
    • 6 糖尿病腎臟病變知多少?(第59頁)
    • 7 不好開口問的『性不性由您』(第61頁)
  • 三、我要如何控制我的飲食?(第63頁)
    • 飲食原則與醣類計算(第63頁)
    • 如何飲食才能改善血糖(第78頁)
    • 在外如何吃?(第100頁)
    • 如何輕鬆吃甜食(第121頁)
    • 節慶飲食(第126頁)
    • 食物如何保護心血管?(第133頁)
    • 如何預防骨質疏鬆?(第145頁)
    • 腎臟變差時飲食調整技巧(第154頁)
    • 需要特別的糖尿病食品嗎(第160頁)
  • 四、我的身體活動量夠了嗎?(第165頁)
    • 1 想要健康嗎?動起來就對了!(第165頁)
    • 2 運動對我有好處嗎?(第170頁)
    • 3 運動只有好處嗎?我該如何正確做好運動?(第173頁)
    • 4 走路會造成足部的潰瘍嗎?(第177頁)
    • 5 伸展運動隨時可做?(第178頁)
    • 6 如何讓“腳 ”更健康?(第181頁)
  • 五、如何配合醫師用藥(第183頁)
    • 1 我需要怎樣的糖尿病藥物?(第183頁)
    • 2 規律吃藥對我有幫助嗎?(第185頁)
    • 3 治療糖尿病有更新的藥嗎?(第187頁)
    • 4 糖尿病的老病新藥(第190頁)
    • 5 吃藥真的會傷害腎臟嗎?(第191頁)
  • 六、如何配合醫師開始胰島素治療(第193頁)
    • 1 我需要胰島素的注射嗎?(第193頁)
    • 2 第1 型糖尿病需要胰島素治療(第195頁)
    • 3 打胰島素會上癮嗎?(第196頁)
    • 4 打胰島素真的很可怕嗎?(第197頁)
    • 5 怎樣打針比較不痛?(第200頁)
    • 6 胰島素注射針可以重複使用嗎?(第204頁)
    • 7 注射胰島素時我要注意什麼?(第207頁)
  • 七、糖尿病能治癒嗎?(第209頁)
    • 1 甚麼是胰臟移植?(第209頁)
    • 2 我適合進行胰臟移植手術嗎?(第211頁)
    • 3 胰臟移植能治癒糖尿病嗎?(第212頁)
    • 4 減重手術能治癒第2 型糖尿病嗎?(第215頁)
  • 八、我的糖尿病已經出現併發症了嗎?(第220頁)
    • 1 我如何知道自己有沒有糖尿病的慢性併發症?(第220頁)
    • 2 糖尿病神經病變如何診斷?(第222頁)
    • 3 我有腎病變的危機嗎?(第223頁)
    • 4 我有視網膜病變嗎?如何檢查呢?(第226頁)
  • 九、糖尿病慢性併發症如何治療?(第228頁)
    • 1 糖尿病視網膜病變的治療(第228頁)
    • 2 控制血壓就是治療腎病變?(第230頁)
  • 十、我碰到急性併發症了嗎?(第235頁)
    • 1 慢性糖尿病會有急症嗎?(第235頁)
    • 2 糖尿病的急性重症(第238頁)
    • 3 糖尿病的酸中毒是什麼?(第241頁)
  • 十一、 糖尿病人如何學習自我照顧?(第244頁)
    • 1 您要做自己健康的主人嗎 ?(第244頁)
    • 2 糖尿病友有自己應盡的責任嗎?(第247頁)
    • 3 糖尿病是需要您做好自我照顧的(第250頁)
    • 4 哪些行為是糖尿病友應該培養的?(第252頁)
    • 5 建立哪些好習慣來挑戰糖尿病?(第254頁)
    • 6 哪些實用的行動計畫可以戰勝糖尿病?(第259頁)
    • 7 我要瞭解低血糖(第260頁)
    • 8 您需要自己監測血糖嗎?(第263頁)
    • 9 自我血糖監測真的重要嗎?(第267頁)
    • 10 如何正確使用血糖機?(第270頁)
    • 11 我該如何照顧我的雙腳?(第273頁)
    • 12 新鞋舊襪知多少?(第274頁)
    • 13 您有腳底長硬皮、雞眼和皮膚乾燥龜裂嗎?(第277頁)
    • 14 您曾經有過趾溝炎(嵌甲)的經驗嗎?(第279頁)
    • 15 您有過穿拖鞋而不自覺滑脫嗎?您曾經用熱水泡腳而起水泡嗎?(第280頁)
    • 16 口腔照護與糖尿病唇齒相關(第281頁)
    • 17 多喝水真的有益健康嗎?(第284頁)
    • 18 我要戒菸(第286頁)
    • 19 我如何才能睡個好覺?(第290頁)
    • 20 我需要施打流感疫苗嗎?(第292頁)
    • 21 糖尿病友如何安心遨遊世界?(第295頁)
  • 十二、懷孕與糖尿病(第298頁)
    • 1 我能懷孕嗎?(第298頁)
    • 2 糖尿病患懷孕可能面臨的健康問題(第299頁)
    • 3 妊娠糖尿病的治療趨勢(第301頁)
  • 十三、壓力調適(第304頁)
    • 1 與糖尿病初相遇—一九八九的秋變(第304頁)
    • 2 罹病時心情如何轉換?來參加糖尿病生活營吧!(第306頁)
    • 3 我是一位糖尿病患者(第309頁)
    • 4 心情故事—你的心情、我的心情、還有我們的故事(第312頁)
    • 5 我找到了一條路(第314頁)
    • 6 我的糖尿病生活感言(第315頁)
    • 7 轉個好念頭:跟糖尿病做朋友(第317頁)
    • 8 建立自信克服糖尿病(第323頁)
    • 9 血糖控制的心路歷程(第326頁)
    • 10「 吃」與「不吃」的抉擇(第330頁)
  • 十四、周遭朋友與家人如何幫助糖尿病友?(第333頁)
    • 1 我該如何幫助我糖尿病的家人?(第333頁)
    • 2 我們有堅強的照護團隊哦(第337頁)
    • 3 血糖控制不好都是我的錯嗎?(第339頁)
    • 4 怎樣幫助視力不佳的病友?(第343頁)
  • 十五、屬於我們的日子、團體、活動及人物(第345頁)
    • 1 關懷糖尿病,世界亮起來(第345頁)
    • 2 糖尿病界的智者—偉大的林教授(第348頁)
    • 3 我所敬愛的戴東原教授(第350頁)
    • 4 鍘醣幫病友會志工培訓課程心得報告(第352頁)
    • 5 謝謝您!『 鍘糖幫』(第353頁)
    • 6 日本豪斯登堡熊本別府溫泉之旅(第355頁)
    • 7 糖尿病友也可以快快樂樂的旅行去(第359頁)
    • 8 我第一次參加的聯誼會活動(第361頁)
    • 9 老公捐給了台大(第363頁)
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