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  • 當生命墜落時,沉潛吧!:生不如死又別無選擇,倖存者如何活下去?
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  • 譯自:When you're falling, dive:lessons in the art of living, with new preface
  • 作者: 馬克·馬圖塞克 著 , 謝佩璇 譯
  • 出版社:啟動文化
  • 出版年:2024
  • ISBN:9789864931644
  • EISBN:9789864931637 EPUB
  • 格式:EPUB 流式

★《出版者周刊》、《歐普拉雜誌》、《圖書館雜誌》一致肯定★
★最黑暗也最美麗的倖存者故事,直視哀慟的生命覺察★


「人在經歷黑暗時期,眼睛才開始看見。」

──詩人迪奧多.羅賽克(Theodore Roethke)

生命就是一場冒險,不論我們多聰明完美,
痛苦、危險與失落,都可能隨時降臨。
達賴喇嘛形容痛苦是要人將心「在地獄中敞開」,
該如何在生與死、好與壞的交會處,
發現曙光、找到活下去的力量?

著名回憶錄作家馬克.馬圖塞克,採訪了數百位知名的倖存者,從這些人物身上汲取深刻見解,帶我們發現在逆境中也能泰然自處,領略生存的熱情與智慧。這些倖存者來自各界,包括:

「繼續生活,因為生活依然繼續。」
──伊莎貝.阿言德(Isabel Allende,智利國家文學獎得主)

「人生變化如此之快,轉瞬之間人事全非。」
──瓊.蒂蒂安(Joan Didion,美國國家圖書獎得主)

「即使沒有,如卡繆所言,我們也必須創造希望。」
──埃利.維瑟爾(Elie Wiesel,諾貝爾和平獎得主及猶太屠殺倖存者)

「所有不幸應該被轉變為通往善的道路。」
──索甲仁波切(Sogyal Rinpoche,《西藏生死書》作者)

「當人感到最有愛時,也是心最開放的時候。」
──約瑟夫‧葛斯汀(Joseph Goldstein,西方知名禪修老師)

悲傷是生活的一部分,沒有人可以永遠順遂,也沒有一條定律能告訴我們該怎麼做。儘管現實世界會從我們身上奪去各種事物,唯一奪不走的,就是活著的心態。透過本書你會看見:為什麼有人面對逆境卻變得更有韌性?倖存者們如何保持理智、勇氣,又不失去希望?如何轉化危機,讓自己活得真實且快樂?

※十三歲就被囚禁的西藏女孩,如何在各種酷刑中撐下去,始終堅持自由人權的信念,又能對敵人不帶仇恨?

※全能運動選手在車禍截肢後,逐步正視身心的殘缺,甚至再次參賽,並娓娓道出人們對完整感的錯誤想像,以及人生圓滿的真義。

※在難民營扛起全家命運的女孩,如何面對這份重擔,並在脫離苦痛生活後,全然接納不停改變的人生?

※女兒逝世、婚姻觸礁,女作家戳破自身營造的完美幻影,她如何在失喪背後,找到可能存在的另一種真相?

※滿懷抱負的攝影師面臨失去視力的威脅,卻不執著於變回「原來的」自己,而是接納並轉化,更因此一躍而升,成為世界級的藝術家。

生命的課題永遠存在,有時是內心迷失、有時是生活困頓,甚至面臨死亡威脅。從這些故事我們將能細細領會,在困境中也能過好日子,依舊展現慈悲,這即是一種轉變的契機。讓痛苦不再只是痛苦,更隱含著成長與祝福;正是當一切崩塌之時,反而長出清晰的視野,看見自然賜予的那片豐盛之地。



各界好評推薦
「本書是引人入勝的小百科……馬圖塞克展現巧妙的技能,融合靈性、科學與常識,為生命這件事提供實用解答。」──《出版者周刊》(Publishers Weekly)

「在這本關於如何在生命輪盤中,保持完好精神狀態的全新指南中,作者和倖存者們,以及腦神經可塑性與心理韌性的專家對話,觀察到他們經歷重大困境時,不僅是重新找回平衡,還包括控制『對即將到來的潛在危險之直覺』──這樣的未知恐懼影響著許多人,即便在他們未遭遇重大創傷之時。」──《O:歐普拉雜誌》(O: The Oprah Magazine)

「在這本生動喧鬧的真實故事集中,馬克.馬圖塞克帶領我們從喜馬拉雅山峰到與安迪.沃荷的面對面談話、從無家可歸的收容所到瓊.蒂蒂安的上東區公寓。作者認識不少人且知無不言、言無不盡,並寫出如禪宗開示寓言般引發迴響的句子。本書巧妙的風格有別於他人撰述的『倖存者回憶錄』,馬圖塞克就是你在雞尾酒會遇到的人裡,最會說故事的高手──健談、迷人且深具智慧。」──帕岡.甘迺迪(Pagan Kennedy),著有《首位人造的男人》(The First Man-Made Man)與《黑色李文斯頓》(Black Livingstone)

「記者兼回憶錄作者馬圖塞克繼一九九六年的回憶錄《性、死亡、頓悟》(Sex Death Enlightenment)後,探索了綠色生命力(viriditas),一種從看似不可能的來源中汲取熱情、美麗與智慧的現象。愛滋病為作者提供一個舞臺,探討某些人在面對悲劇與創傷時所展現的韌性……」──《圖書館雜誌》(Library Journal)

「美麗又真實。」──蕾貝嘉.沃克(Rebecca Walker),著有《寶貝之愛》(Babylove)

「這本寫得極美的書,充滿驚奇的故事、照亮人心的洞察與持久的教誨,為不可能的事情帶來轉化的力量。馬圖塞克找到一種生活方法,他帶著傾聽的耳、去到最黑暗與最美麗的地方,最令人感謝的是,他帶著我們與他同行。」──V(伊芙.恩斯勒,Eve Ensler),著有《陰道獨白》(The Vagina Monologues)與《終於不再安全》(Insecure at Last)

「閱讀馬克.馬圖塞克的著作,猶如發現一位偉大藝術家遺失的素描本。此書充滿讓你改變看待事物方式的小奇蹟。馬圖塞克透過新聞工作者的眼光,觀察當今最具挑釁性的思想家,帶領我們進入他們的世界,對於永恆又嶄新的迫切問題提供全新建議。」──馬克.伊普斯坦(Mark Epstein)醫師,著有《沒有思想家的思想》(Thoughts Without a Thinker)與《分裂卻不崩潰》(Going to Pieces without Falling Apart)

「本書揭露一個只有少數人知道的祕密,這些人都經歷過艱苦逆境,終在另一端找到生命光芒。馬圖塞克將這樣的智慧告訴我們所有人……這是一部傑作。」──瑪莉亞.郝斯登(Maria Housden),著有《有翅膀的小紅鞋》與《解謎》(Unraveled)

「如同但丁的《地獄篇》,馬圖塞克的書向我們呈現經歷身體、心理與政治等各種地獄中的折磨,以及曾在烈火深淵生活,最後凱旋歸來的一群真實的人。馬圖塞克是位值得信任的生命嚮導,他也曾和天使與惡魔搏鬥,為讀者提供了一份肯定生命的禮物。書中的聲音與影像飄至空中,成為我們呼吸的空氣,也成為我們的一部分。」──絲納.潔特.娜斯蘭德(Sena Jeter Naslund),著有《亞哈的妻子》(Ahab’s Wife)與《豐盛》(Abundance)

「馬克.馬圖塞克是名完美嚮導,帶領我們追尋危機時刻所需的智慧。」──丹.韋克菲爾德(Dan Wakefield),著有《回歸》(Returning)


【作者簡介】
馬克.馬圖塞克(Mark Matousek)

畢業於加州大學柏克萊分校,曾獲獎學金至牛津大學伍斯特學院學習,擁有加州大學洛杉磯分校英美文學碩士學位。他於一九八一年搬至紐約,先後於路透社國際部與《新聞週刊》(Newsweek)工作,之後成為安迪.沃荷旗下《訪談》(Interview)雜誌的首位專職作家和資深編輯,訪問過數百位著名人物。

作品屢獲殊榮。著作包括兩本回憶錄《當生命墜落時,沉潛吧!》與《被他拋棄的男孩》(暫譯,The Boy He Left Behind)。文章曾發表於《紐約客》(The New Yorker)、《O:歐普拉雜誌》(O: The Oprah Magazine)、《細節》(暫譯,Details)、《哈潑時尚》(Harper’s Bazaar)等。

馬圖塞克創立了「尋求者論壇」(The Seekers Forum),這是全球線上非教派的靈性對話社群。他也是V-Men的創始人之一,該組織致力於終結對婦女和女孩施暴的運動。他與伴侶大衛.摩爾住在紐約斯普林斯。

【譯者簡介】
謝佩璇

六年級前段班,英國帝國理工學院企業管理與輔仁大學翻譯學雙碩士。曾於報社擔任編輯、電子業擔任專案管理職,目前專職網站本地化。譯作包括《大麻的真相》《驚!少吃糖讓你從內到外變年輕!》等書、三十餘部法國紀錄片,以及基督信仰為主之素材。


  • 封面
  • 書名頁
  • 各界推薦
  • 作者序
  • 前言
  • 上篇|天堂的距離
    • 奇想
    • 吼出自由之聲
    • 歡笑之日
    • 六字真言
    • 門邊的巨龍
    • 超人的鬼魂
    • 世上的家
    • 失去的藝術
    • 距離天堂四分之一吋
    • 瀕臨崩潰的女孩
    • 來去大溪地
    • 因陀羅之網
    • 重塑愛妻
    • 人心籌算,神微笑
    • 禱告
    • 魔鬼情人
    • 探問
    • 我才不在乎
    • 內在的恐怖分子
    • 地球天使
    • 終結追尋
  • 下篇|看不見的饗宴
    • 還有另一種真相存在
    • 痛苦將消逝,但美麗會存留
    • 享樂主義
    • 看不見的饗宴
    • 原始的祝福
    • 足夠
    • 正視壓力
    • 受傷的醫治者
    • 真實告解
    • 普羅米修斯
    • 現成藝術
    • 走過曠野
    • 愛的碎片
    • 赤裸
    • 殺死彼得潘
    • 是水還是浪?
    • 何時方便?
    • 迷航
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