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  • 美好人生的驚人祕密:如何在生活中找到平衡與生命意義
  • 點閱:47
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  • 譯自:Life's amazing secrets:how to find balance and purpose in your life
  • 作者: 高樂. 谷巴. 達斯(Gaur Gopal Das)著 , 陳孟君譯
  • 出版社:方智
  • 出版年:2024
  • ISBN:9789861757780
  • EISBN:9789861757773 EPUB
  • 格式:EPUB 流式朗讀

  • 附註:附錄: 1, 寬恕工作表--2, 生之意義(ikigai)工作表

幸福不會不請自來,
你必須主動選擇,
航向你想活出的美好人生!

高樂‧谷巴‧達斯是世界知名的印度僧人、人生教練和激勵講師,粉絲眾多。曾與達賴喇嘛對談的他,尚未出版中文著作,就有眾多中文讀者主動翻譯他的影片。


現在,他的經典著作終於在臺推出!

在本書中,他要告訴讀者,想獲得幸福,活出美好人生,必須有意識地進行選擇,動態調整個人生活、人際關係、工作職場與社會貢獻這四個「人生之輪」的平衡。

故事始於他受邀至年輕富翁哈利夫婦家中用餐。

擁有名聲、財富、社會地位與恩愛妻子的哈利先生,開著百萬名車載這位印度僧人返回道場的路上,遇上了孟買惡名昭彰的嚴重塞車。外在環境往往呼應了內在情緒。困在車上動彈不得時,看似擁有一切的哈利,忍不住向他的僧人朋友傾吐了光鮮亮麗生活背後,內心的痛苦糾結……
在大學以第一名畢業的哈利,其實一點也不喜歡自己就讀的科系,決定去美國哈佛大學讀MBA,也只是為了逃離原生家庭。雖然現在看似有人人稱羨的工作和身為醫生的妻子,但彼此的生活壓力,卻讓他們之間爭吵不斷……

哈利面臨的困境,正是現代許多人生命失衡的縮影。無論你是正在尋求圓滿的關係、發掘自身潛能,或是希望在職場上有所發揮,作者在書中給哈利的建議,都能幫助你同樣踏上四輪平衡的幸福人生路。

各界觸動推薦(依姓氏筆畫排列)

吳若權 | 作家 / 廣播主持 / 企管顧問
周介偉|光中心創辦人

讀者美好體驗推薦

‧人人必讀。這本書以非常簡單的語言寫成,卻蘊含著深刻的哲理,告訴我們如何以另一種眼光看待任何事情。相信任何能掌握其中一些策略的讀者,都能讓生活變得更輕鬆、快樂。
‧我很喜歡這本書,它為我們如何處理日常事務提供了非常好的建議和想法。我想終生珍藏這本書,這樣我就可以反覆閱讀,並真誠地遵循它。
‧這真是一本好書。這本書將我們生活的各方面聯繫在一起……從自愛到愛人、生之意義、人際關係、成功的意義、如何獲得幸福,我喜歡這本書。
‧語言流暢、比喻貼切、故事精彩,最重要的是,它為人生提供了很好的啟示。讀一讀,你至少會快樂1%,不再困惑。1%可不是個小數字。
 

作者簡介

高樂‧谷巴‧達斯(Gaur Gopal Das)

曾與達賴喇嘛對談,尚未出版中文著作,就有眾多中文讀者主動翻譯他的影片。

他是世界上最著名的僧人之一,馬哈拉施特拉邦理工學院浦內分校的印度學生議會授予他「理想的年輕精神導師」稱號。
曾在印度浦內工程學院修習電機,畢業後在惠普(HP)短暫工作,之後決定在孟買市中心的一處道場出家為僧。他在那裡待了22年,學習古老哲學的傳統智慧和當代心理學的現代新知,並成為孟買這座城市成千上萬人的人生教練。
自2005年開始環遊世界,與諸多企業高階管理人、大學和慈善機構分享他的智慧,例如英國議會、Google、青年總裁協會等。
2016年,他將自己想傳達的訊息發布到網路上,在全球大受歡迎,影片在社群媒體觀看數屢破百萬次。
現在他開始引領一場運動,幫助人們找到人生的幸福和目標。

【譯者簡介】

陳孟君

臺北市立師範學院社會科教育學系畢。教育界逃兵、出版界老兵,以及華語教學界新兵。現接受教育部公費外派,擔任印度索里尼大學臺灣教育中心主任兼華語教師,亦為《未來少年》兒少雜誌作家,以及身心靈書籍譯者。曾任職圓神出版事業機構與遠見‧天下文化出版。
  • 書封
  • 作者簡介
  • 目錄
  • 自 序 幸福生活的祕訣,在於讓四個輪子就定位
  • 1 忘了鑰匙
  • 2 看見顯而易見以外的事物
  • 3 旅程開始
  • 第一個輪子 個人生活
    • 4 在感恩中成長
    • 5 按下暫停鍵
    • 6 為什麼要擔心
    • 7 靈性實踐
  • 第二個輪子 人際關係
    • 8 帶著敏感度說話
    • 9 看見他人的美好
    • 10 謹慎指正他人
    • 11 寬恕
    • 12 人際交往的重要
  • 第三個輪子 工作生活
    • 13 競爭的十字路口
    • 14 自我發現
    • 15 靈性思維與成功的關係
    • 16 誠信與品格
  • 第四個輪子 社會貢獻
    • 17 從自私到無私
    • 18 無私始於家庭
    • 19 為社區和國家服務
    • 20 服務帶來喜樂
  • 附錄一 寬恕工作表
  • 附錄二 生之意義(ikigai)工作表
  • 後 記 願我的嘗試,能為你帶來正向的改變
  • 謝 辭
  • 版權頁
紙本書 NT$ 340
單本電子書
NT$ 238

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