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  • 和食家常:活用關鍵調味 醬油、味醂、味噌與醋,輕鬆煮出日本家常味。
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  • 作者: 長濱智子著 , 雷鎮興譯
  • 出版社:日日幸福
  • 出版年:2019
  • 集叢名:廚房:HAKI0089
  • ISBN:9789869741163
  • 格式:EPUB 版式

調味料是料理的靈魂。
除了基本食材的鮮,料理道不道地,靠的是那個「味」。

醬油,是日本料理最重要的調味料之一,構成醬油的香味元素豐富,是萬能調味料。
在各式各樣的醬油產品面前,除了濃口、淡口、再釀造、白醬油、溜醬油還有減鹽醬油,我們該如何挑選呢?市面上常常看到的柚子、柑橘醬汁、甚至魚醬、以及近期開發出來的透明醬油,這些也屬於醬油嗎?


而味噌,與醬油並駕齊驅,是日本料理中極具代表性,甚至可說是餐桌尚不可或缺的家常味。依日本的地區不同,大致分為米、豆、麥味噌,在色澤上和味道上也有所不同。該如何挑選適合自己的味噌呢?味噌要在料理的哪個階段加?如果一次用不完,又該怎麼保存呢?


而味醂與醋,更是讓料理滋味清爽、食材色澤飽和的關鍵。兩者也延伸出許多相關的產品,該怎麼使用才適當呢?


更進一步的認識,能讓調味料在料理上的運用更巧妙,滋味更升一級。

本書從這四大關鍵調味料的種類、原料、產地以及製作過程,一一介紹,詳盡、完整的解析。 除了基本的認識,書中也與各位一起走訪小豆島醬之鄉的古法釀造醬油廠,一探究竟美味的醬油如何製作。

結合調味料的運用,來自「食之都──大阪」的智子老師,以味蕾的記憶重現媽媽的的味道,無私的配方公開,還有時時刻刻出現的貼心小提點,即便是第一次做,也可以輕鬆煮出道地的日式家常味!

本書特色:
*解析醬油、味噌、味醂與醋的產地和原料、製造過程,與延伸的相關調味料,在挑選與使用上更放心。

*特別收錄小豆島醬之鄉,探尋古法釀造醬油廠,及特色素面與平實的在地鮮料理。

*60道天天吃也不膩的家常菜肴,為一成不變的菜單增添新滋味!

作者簡介

長濱智子

料理研究家,出生成長於大阪,單身時夢想海外工作,曾於兩岸三地佇留,在廈門學習中文,在香港工作,2002年結婚來台灣定居。喜歡逛傳統市場,用在地季節食材做日本料理。


2012年起,在主婦聯盟、新北市婦女大學,以及Craft n Living教做日本家庭餐桌上的家常味。目前亦客製規畫、安排日本研習旅遊。

獲日本高湯研究協會 高湯師資格認證(だしソムリエstyle認定だしソムリエ)

FB專頁:智子的廚房
  • 書封
  • 書名頁
  • 目錄
  • 作者序 ——料理是與家人、親朋好友分享的喜悅
  • 章名頁/Chapter 1 認識基本調味──決定料理「味」的關鍵
  • 醬油
  • 醬油的種類
  • 醬油的原料
  • 醬油的製造方法
  • 醬油的產地
  • 醬油的成分標籤辨別/醬油的保存方式
  • 以醬油為基底的調味料
  • 味噌
  • 味噌的原料/味噌的製造方法
  • 味噌的產地
  • 味噌的保存方式/味噌的保健效果/味噌的烹調效果
  • 味噌QA
  • 味醂/味醂的種類
  • 比較三種味醂
  • 味醂的烹調效用/味醂的保存方式
  • 味醂Q&A
  • 醋/醋的種類
  • 醋的製造方法/醋的烹調效用
  • 醋的保健效果
  • 章名頁/Chapter 2 前進小豆島──探尋醬之鄉
  • 山六醬油
  • NAKABU庵
  • 金兩醬油
  • 森國酒造
  • 森國烘焙坊
  • 丸金醬油紀念館
  • 居酒屋爐便村
  • 大阪屋
  • 小豆島交通指南
  • 章名頁/Chaper 3家常料理──吃不膩的好味道
  • 食譜使用說明
  • 提升鮮味的三種基礎高湯/柴魚片高湯
  • 昆布柴魚高湯/小魚乾高湯
  • 肉類
  • 涼拌雞絲
  • 涼拌雞胗
  • 日式雞塊和風醬
  • 照燒雞肉
  • 日式炸雞
  • 涼拌豬肉片
  • 薑汁豬肉片
  • 豬肉蔬菜捲
  • 豬排和風洋蔥醬
  • 漢堡排
  • 日式炸豬排
  • 馬鈴薯燉肉
  • 壽喜燒
  • 海鮮
  • 烤秋刀魚
  • 味噌醃𩵚魠魚
  • 日式煮魚
  • 蒸鱈魚
  • 咖哩鯖魚
  • 酒蒸蛤蜊
  • 和風透抽
  • 日式炸蝦
  • 蛋、豆、菇類
  • 魩仔魚豆腐酥脆沙拉
  • 豆腐涼拌蔬菜
  • 五目豆
  • 菇菇佃煮
  • 乾香菇煮物
  • 高野豆腐煮物
  • 玉子燒
  • 蔬菜
  • 糖醋小黃瓜
  • 涼拌牛蒡
  • 高麗菜小黃瓜淺漬
  • 馬鈴薯沙拉
  • 中華沙拉
  • 螺旋麵沙拉
  • 南瓜奶油乳酪沙拉
  • 白芝麻菠菜
  • 山藥海苔
  • 青椒柴魚片
  • 醋味噌青蔥
  • 檸檬地瓜
  • 味噌白蘿蔔
  • 高麗菜炒蛋
  • 蓮藕豬肉
  • 茄香蝦米
  • 乳酪烤櫛瓜
  • 可樂餅
  • 飯、麵
  • 飯糰
  • 散壽司
  • 海苔壽司捲
  • 秋刀魚飯
  • 蔔絲乾洋栖菜炊飯
  • 蛋包飯
  • 大阪燒
  • 納豆烏龍涼麵
  • 湯類
  • 味噌湯
  • 素麵清湯
  • 豬肉味噌湯
  • 酒粕湯
  • 高麗菜咖哩湯
  • 牛奶湯
  • 版權頁
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