作者簡介
 
傅佩榮
 
民國39年生，上海市人。輔大哲學系、台大哲學研究所畢業，美國耶魯大學哲學博士。曾任比利時魯汶大學客座教授、荷蘭萊頓大學講座教授、台灣大學哲學系主任兼研究所所長，現任台灣大學哲學系教授。著作甚豐，作品範圍涵蓋哲學研究與入門、人生哲理、心理勵志等，內容深入淺出、廣受歡迎，曾獲國家文藝獎、中正文化獎。

• 自序-在希望中振作(第4頁)
• 1 找到自己的價值(第10頁)
  • 第一把鑰匙-讓自己的生命「值得」(第12頁)
  • 第二把鑰匙-正確的自我評價(第14頁)
  • 第三把鑰匙-認清自己的特質(第18頁)
  • 第四把鑰匙-抓住生命的關鍵時刻(第23頁)
  • 第五把鑰匙-突破習慣，改造生命(第27頁)
  • 第六把鑰匙-建立自信的光輝(第30頁)
  • 第七把鑰匙-擬訂生涯計畫第一步： 認識自己(第34頁)
  • 第八把鑰匙-擬訂生涯計畫第二步： 選擇正確的目標(第38頁)
  • 第九把鑰匙-擬訂生涯計畫第三步： 採取有效的步驟(第41頁)
• 2 突破人生的困境(第46頁)
  • 第十把鑰匙-讓每天充滿活力(第48頁)
  • 第十ㄧ把鑰匙-擺脫逆境四步驟(第52頁)
  • 第十二把鑰匙-培養承受逆境的意志(第56頁)
  • 第十三把鑰匙-「希望」的處方箋(第59頁)
  • 第十四把鑰匙-提高自己的逆境智商(第64頁)
  • 第十五把鑰匙-做個攀登者(第69頁)
  • 第十六把鑰匙-化解逆境 vs. 「三受」主義(第72頁)
  • 第十七把鑰匙-路不轉人轉，人不轉心轉(第75頁)
  • 第十八把鑰匙-交出滿意的人生試卷(第78頁)
• 3 調解情緒與壓力(第82頁)
  • 第十九把鑰匙-掃除消極的信念(第84頁)
  • 第二十把鑰匙-破除失敗之繭(第88頁)
  • 第二十一把鑰匙-不讓情緒來搗亂(第94頁)
  • 第二十二把鑰匙-排除抱怨(第99頁)
  • 第二十三把鑰匙-擺脫焦慮與憂鬱(第104頁)
  • 第二十四把鑰匙-面對壓力的處理上策(第109頁)
  • 第二十五把鑰匙-快樂的妙方(第112頁)
  • 第二十六把鑰匙-美的喜悅(第115頁)
• 4 開創自己的機會(第118頁)
  • 第二十七把鑰匙-轉念，化地獄為天堂(第120頁)
  • 第二十八把鑰匙-找到新生的契機(第124頁)
  • 第二十九把鑰匙-良好人際關係的祕訣(第127頁)
  • 第三十把鑰匙-管理時間三原則(第130頁)
  • 第三十一把鑰匙-打造一個全新的自己(第135頁)
5 實踐理想的人生(第138頁)
• 第三十二把鑰匙-從自我訓練開始(第140頁)
• 第三十三把鑰匙-乘著理想之翼(第144頁)
• 第三十四把鑰匙-成功藏在細節中(第148頁)
• 第三十五把鑰匙-堅持的神奇力量(第150頁)
• 第三十六把鑰匙-接受命運、超越命運(第153頁)
• 第三十七把鑰匙-成功的代價(第156頁)
• 第三十八把鑰匙-辨識成功的幻象(第160頁)
• 第三十九把鑰匙-走向成功人生四步驟(第163頁)
• 第四十把鑰匙-與希望同行(第169頁)