作者簡介

YOKO

　　三個小孩的媽媽，現居洛杉磯。

• 序 夢想不是用「外力實現」，而是「自動成真」的(第3頁)
• 第一章 為什麼所有願望都會「全自動」實現呢？(第19頁)
  • ．打造我們現實的真相(第20頁)
  • ．我們的生活受潛意識所掌控(第23頁)
  • ．潛意識「小潛」是純真無邪的兩歲小孩(第28頁)
  • ．小潛的能力 ① 形成「人生路上的有色眼鏡」(第32頁)
  • ．人總是無意識地按照「有色眼鏡」採取行動(第39頁)
  • ．我們戴著什麼樣的有色眼鏡？(第43頁)
  • ．小潛的能力 ② 將有色眼鏡看到的世界化為現實(第50頁)
  • ．小潛最愛「蒐集證據」(第54頁)
  • ．為什麼成功學滿街都是，真正成功的人卻很少？(第58頁)
  • YOKO 的小故事 ①「人類的欲望∼拉斯維加斯的洗禮」(第66頁)
• 第二章 就算討厭自己、總是負面思考也沒關係(第67頁)
  • ．不必積極去愛自己也無所謂(第68頁)
  • ．以前的我很難「保持欣喜雀躍的心情」(第73頁)
  • ．哪些人雖思考負面卻能實現願望？(第76頁)
  • ．正因為內心有陰暗面，才感受得到燦爛陽光(第81頁)
  • YOKO 的小故事 ②「關於我迷上香氛蠟燭的往事」(第88頁)
• 第三章 僅憑一句話就能改變現實的「語言的力量」(第89頁)
  • ．拯救嚴重家庭危機的宇宙最強話語(第90頁)
  • ．突然間接連發生許多「好事」(第94頁)
  • ．原本沉默寡言的父親搖身一變為「滿懷感謝的人」(第101頁)
  • ．語言會化為現實，思考不會(第104頁)
  • ．「傳說之劍」能輕易打倒大魔王(第107頁)
  • ．YOKO 法 ① 實現「物質願望」的方法(第112頁)
  • ．YOKO法 ② — 1 實現「精神面願望」的方法(第125頁)
  • ．YOKO 法 ② — 2 將所處環境變成理想狀態的方法(第136頁)
  • ．如何將擬定的語言實際運用在日常生活中(第141頁)
  • ．如果說出實現願望的語句時感覺怪怪的，怎麼辦？(第148頁)
  • ．「小弟」會助你一臂之力(第155頁)
  • YOKO的小故事③ 「全自動款待神明」(第160頁)
• 第四章 讓願望加速實現，甚至超乎你原先想像的祕訣(第161頁)
  • ．用「負面思考」來加速實現願望(第162頁)
  • ．充分運用所有感官來加速實現願望(第166頁)
  • ．將一切託付給尊敬的人來加速實現願望(第175頁)
  • ．「為夢想蒐集證據」來加速實現願望(第183頁)
  • ．逢人說「好話」來加速實現願望(第187頁)
  • YOKO 的小故事 ④「讓我丟臉到想鑽進地洞的瑜珈褲」(第190頁)
第五章 只要看看這些故事，自然能化解心中的定見(第191頁)
• ．預設「未來有一個好結局」(第192頁)
• ．我們正在上演一齣龐大的鬧劇(第198頁)
• ．怎樣才能絲毫不受到他人影響？(第203頁)
• ．為什麼世界上的財富被五％的人獨占？(第212頁)
• YOKO 的小故事 ⑤ 「人生極少有的額外獎勵時間」(第216頁)
第六章 讓將人生調成「簡單模式」，邁向閃耀的未來！(第217頁)
• ．顯示潛意識已經改寫的三個跡象(第218頁)
• ．堅信「絕對」能得到成果(第233頁)
• ．播下黃金種子的「黃金時間」(第239頁)
• ．通往如你所願的「嶄新世界」(第242頁)
結語 改變人生，出乎意料地簡單！(第246頁)