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  • 哈佛學子心靈修養課
  • 點閱:90
  • 作者: 公隋著
  • 出版社:順達文化出版 易可數位行銷總經銷
  • 出版年:2012[民101]
  • 集叢名:幸福人生:11
  • ISBN:9789865970031
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2021-12-23

美國人常說,先有哈佛,後有美利堅合眾國。
讀《哈佛學子心靈修養課》,深入接觸美國精神和美國人的心靈,
你也可以擁有一個充滿堅強、自信、謙虛的心靈,
走出一條成功的人生路。
 

哈佛大學先後培養了八位美國總統,三十四名諾貝爾獎獲得者和三十二名普立茲獎獲得者;讀《哈佛學子心靈修養課》,深入接觸美國精神和美國人的心靈,你也可以擁有一個充滿堅強、自信、謙虛的心靈,走出一條成功的人生路。
本書根據心理學相關常識,結合哈佛教授及其學子的課堂授課技巧,以淺顯易懂的故事入手,逐步洞悉個人的心理問題,並給與適當的解答,書中的結尾部分附錄有心理健康測試問答,讀者可以在閱讀本書後,做一下自測題,以便更精確地瞭解自己是否有心理困惑,有哪些心理困惑,然後再一次閱讀本書,看是否能排除心理垃圾,還自己一個健康的身心。


公隋

資深圖書策劃人。曾編著:《哈佛人生課》《圓與通──做事知方圓,做人要通達》《沉思錄-告訴你的88條人生智慧》

  • 第一章 認識自我:看清最真實的你(第15頁)
    • 第一課 用你的謙遜來避免厄運吧(第16頁)
    • 第二課 你的不同讓世界閃亮(第22頁)
    • 第三課 向自己的缺陷宣戰(第27頁)
    • 第四課 克服朝三暮四的毛病(第33頁)
    • 第五課 富蘭克林犯過的錯事(第38頁)
  • 第二章 接受自我:拒絕完美,做本色自己(第43頁)
    • 第六課 平衡心態,做真實的你(第44頁)
    • 第七課 美不是偽裝,是真實的釋放(第50頁)
    • 第八課 齙牙也是你的優點(第55頁)
    • 第九課 自我征服是最大的勝利(第60頁)
    • 第十課 走出心靈的盲點(第63頁)
  • 第三章 相信自我:最優秀的人是你自己(第69頁)
    • 第十一課 自信有種神奇的力量(第70頁)
    • 第十二課 在心裡撒一顆自信的種子(第74頁)
    • 第十三課 最優秀的人就是你自己(第79頁)
    • 第十四課 永遠坐在前排(第84頁)
    • 第十五課 用自信來嘲笑無知的建築師(第89頁)
  • 第四章 依靠自我:用自己的雙手摘取成功的桂冠(第95頁)
    • 第十六課 苦苦回憶,還不如忘記(第96頁)
    • 第十七課 走自己的路,讓別人說去吧(第100頁)
    • 第十八課 追求自己的光榮與夢想(第105頁)
    • 第十九課 性格在暴風雨中最易形成(第110頁)
    • 第二十課 離開父母和親戚的庇護(第114頁)
  • 第五章 善待自我:遠離憂慮的陷阱(第119頁)
    • 第二十一課 心靈不健康,將會導致身體不健康(第120頁)
    • 第二十二課 一個抱歉就夠了(第124頁)
    • 第二十三課 不要和自己過不去(第127頁)
    • 第二十四課 思慮過多,就會失去做人的快樂(第131頁)
    • 第二十五課 栽上一棵「煩惱樹」,發洩自己的不快(第136頁)
  • 第六章 走出自我:衝出囚禁你的城堡(第139頁)
    • 第二十六課 仁愛之心能摧毀堅船利炮(第140頁)
    • 第二十七課 別讓心靈長滿雜草(第143頁)
    • 第二十八課 讓陽光從心靈的縫隙中照出去(第147頁)
    • 第二十九課 心靈是一座寶庫(第151頁)
  • 第七章 直面自我:讓懦弱的我無處藏身(第157頁)
    • 第三十課 在逆境中奮發,不要終生遺憾(第158頁)
    • 第三十一課 死要面子活受罪(第162頁)
    • 第三十二課 撕破恐懼的面紗,你就是勇者(第168頁)
    • 第三十三課 怯懦消得人憔悴(第172頁)
    • 第三十四課 相信自己的判斷,盲人也敢跳傘(第177頁)
  • 第八章 擺脫舊我:絕不讓你的過去阻礙現在的幸福(第183頁)
    • 第三十五課 昨天就像使用過的支票(第184頁)
    • 第三十六課 失敗了也要昂首挺胸(第190頁)
    • 第三十七課 真正能飛越海洋的還是「海鷗」(第196頁)
    • 第三十八課 讓「不可能」只出現在字典裡(第200頁)
    • 第三十九課 從荊棘上面迅速踏過(第205頁)
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