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  • 佛洛伊德的椅子:化解內在衝突, 隨身必備的情緒調節書
  • 點閱:230
    31人已收藏
  • 譯自:프로이트의 의자:숨겨진 나와 마주하는 정신분석 이야기
  • 作者: 鄭道彥(정도언)著 , 陳姿穎譯
  • 出版社:究竟
  • 出版年:2023
  • ISBN:9789861374161
  • EISBN:9789861374154 EPUB
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:附錄: 1, 與精神分析學家的對話--2, 給想更了解內心的你-建議書單
  • ● 本書因出版社限制不提供繁簡轉換功能

  ★長銷10年,銷售突破200,000冊!
  ★韓國首位精神分析學家帶領讀者窺探被隱藏的自己,釋放受困的心!
  ★Yes 24網路書店MD讚譽「最適合送禮的書」!
  ★tvN《祕密讀書會》選列「提升自我價值之書」!
 

  內在的衝突糾葛,
  不是為了讓人生變得痛苦,
  而是「心」有話想對你說。
 
  擁有三十年實務經驗,被譽為「心靈名醫」的精神分析師,
  獻給所有世代的面對自我之書!
 
  ■ 為何老是憂慮成性,總是冷靜不下來?
  ■ 為什麼越害怕寂寞的人,越讓人不敢靠近?
  ■ 人不但會故意傷害自己,還會刻意讓自己受挫?
  ■ 為對方犧牲奉獻、鞠躬盡瘁不是愛的表現,而是憤怒?
  ■ 明明討厭像父母這樣的人,為什麼年紀越長,反而與父母越來越像?
 
  佛洛伊德說,人們的內心就像一座冰山,露出水面的只有一小塊;
  水面下卻藏著許多我們不曾注意到的衝突與糾葛,不時發出聲音,提醒我們注意。
 
  宛如躺在舒適的椅子上與精神分析師聊天般,
  作者在書中為讀者展開人類的思維地圖,帶領大家跨出走向「內心」世界的第一步。
  從眺望「心」的世界開始,接著向內探索我們的心會如何面對負面情緒,
  再向外了解我們如何應對人際關係的種種問題;
  最後則是學習治癒內心創傷的方法,讓我們有能力伸出手,
  擁抱「只想隱藏痛苦」的自己,釋放受困的心。
 
各界推薦
 
  蔡榮裕(醫師、臺灣心理治療個案管理學會理事長、臺灣精神分析取向心理治療研究會召集人)
  洪仲清(臨床心理師)
  蘇益賢(臨床心理師)
  鐘穎(心理學作家、「愛智者書窩」版主)
  陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)
  黃之盈(諮商心理師、暢銷作家)
  蘇俊濠(諮商心理師、臉書「哈理斯的精神分析躺椅」版主)
  奶奶(「奶奶心理學」創辦人)
  ──感動推薦
 
專業人士好評推薦
 
  最合適的精神分析大眾讀本出現了!
  精神分析對文明的重大貢獻之一,
  即它不再是某些人或某些機構口袋裡的擁有物,
  它是大家共享的想法、態度和技藝。
  身為韓國精神分析開創者,
  作者以精神分析躺椅的意象,要告訴大家的,
  不只是精神分析或躺椅,
  更是韓國人希望能對精神分析的內涵有何貢獻。
  ──蔡榮裕(醫師、臺灣心理治療個案管理學會理事長、臺灣精神分析取向心理治療研究會召集人)
 
  諸多衝突的存在,從正面來看,是維持我們生存的必要。
  這讓我們看見更多可能性,並因整合衝突而更加成熟。
  不過,總是會有新的衝突浮現,不管是內在的對立,
  或者是內、外在的不一致。
  這提醒我們,得不斷保持著覺知,時時取得動態平衡。
  ──洪仲清(臨床心理師)
 
  提到心理學,許多人可能會想到佛洛伊德和他提出的理論。
  儘管如此,並不是每個人都理解其相關理論的內涵。
  本書以簡潔易懂的文字,
  將他的理論與精神應用在你我的日常生活中,
  是本值得大眾閱讀的實用好書!
  ──蘇益賢(臨床心理師)
 
  最合適的精神分析大眾讀本出現了!
  以佛洛伊德的理論為出發點,也揉合了後世分析師的發展。
  它不只有探查性,更專注於理解衝突。
  人人都應該看看我們何以會自卑、嫉妒、猶豫不定與墜入情網,
  你一定會被深度心理學的魅力給折服。
  ──鐘穎(心理學作家、愛智者書窩版主)
 
  能以淺白好理解的比喻,將佛洛伊德的理論帶給讀者,
  一窺精神分析的「地貌」、領略內心的警衛,
  以及如何借用父母關係長出精神世界的超我;
  並理解內心的遺跡裡,
  沒有哪個部分是白白浪費,都是值得被理解的,
  也唯有這本書了!
  ──黃之盈(諮商心理師、暢銷作家)
 
  帶著濃厚的佛洛伊德學派調性,
  作者強調「與其怪責外界,不如反思內在」的自省態度,
  卻以生活化的方式把人性的惡及各式心理防衛,烹調與擺盤,
  讓大眾讀者亦能初嘗接受諮商或分析時將可能面對的潛意識樣貌,
  最後呈上好消化的實用生活指導,完成一頓閱讀饗宴。
  ──蘇俊濠(諮商心理師、臉書「哈理斯的精神分析躺椅」版主)
 
  我們一直認為自己是自由的,所作所為靠意識主導,
  事實上真的是怎樣嗎?
  曾經在捷運兩點一線、日復一日,
  彷彿,我們都只是貨物,固定運送、駛達目的地。
  就是如此無意識的身心脫臼,
  才得躺上佛洛依德的椅子,藉自由聯想將壓抑解放吧?
  ──奶奶(「奶奶心理學」創辦人)
 
日韓讀者盛讚
 
  「一生至少要讀一次的書。」
  「這是眾多心理學書籍中最誠實也最扎實的書。」
  「當我沒有力氣時,這本書會牽起我的手,陪我走上一段。」
  「我已讀了無數次,而且每年都會重讀一遍。」
  「內容好讀好懂,所以我總是帶在身邊,透過閱讀它來調節自己的情緒。」──少女時代.徐玄

作者簡介
 
鄭道彥(정도언)
 
  精神分析學家,睡眠醫學專家,國際精神分析學會會員。畢業於首爾大學醫學院,曾任職首爾大學醫院,後至美國聖地牙哥精神分析研究所深造,在那裡接受頂尖精神分析學家的指導,成為韓國首位精神分析學家。

 
  回到韓國後,在首爾大學醫學院及該校附設醫院擔任教授長達30多年,不論在臨床實務或精神分析師的教育訓練上,皆居於領導地位,也曾獲多家媒體評選為韓國最頂尖的醫師之一。後來在國際精神分析學會的認可下,成立韓國精神分析學會並擔任首屆會長。目前為首爾大學名譽教授與JD精神分析研究所所長。
 
  作者一直與各國著名的精神分析師保持密切合作,除了針對當代精神分析進行深入研究、撰寫超過200篇論文,並多次在國際場合發表演講。著作包括《佛洛伊德的椅子》《佛洛伊德的處方》(暫譯)等書。
 
譯者簡介
 
陳姿穎
 
  韓國首爾外國語大學中韓口筆譯研究所畢業,曾於加拿大西門菲沙大學修習中英筆譯課程,擁有加拿大Vancouver Medical English Institute醫學英文、STIBC英中筆譯證照。為自由口筆譯者,從事中韓英同步口譯、會議、活動口譯及筆譯工作,喜歡在語言之間翻轉,用語言看到更寬廣的世界。
  • 書封
  • 作者簡介
  • 譯者簡介
  • 修訂版序 歡迎來到精神分析的世界
  • 目錄
  • 前言 感知自我內心溫度
  • 第一個故事 窺探被隱藏起來的我
    • 1 我的心是什麼樣子?
    • 2 是什麼驅使著我們行動?
    • 3 人人心裡都有座「警衛室」
    • 4 心有多種色彩
  • 第二個故事 了解潛意識創傷
    • 5 無法忍受不確定性──焦慮
    • 6 讓你活下去的強大力量──恐懼
    • 7 寫給自己的一封信──憂鬱
    • 8 當自戀的傷口流出鮮血──憤怒
    • 9 不過是站上了新的起點──挫折感
    • 10 想逃也逃不掉──猶豫與自卑
    • 11 與自己的競爭──嫉羨與妒恨
  • 第三個故事 四處徘徊的潛意識
    • 12 越愛自己的人越害羞
    • 13 「我們」與「我」之間──依附與孤獨
    • 14 有時,為了小事冒生命危險──誤解與執著
    • 15 最甜美的潛意識──愛
    • 16 你有想報復的對象嗎?
  • 第四個故事 處理潛意識的五種基本治療方式
    • 17 我是否活在當下?
    • 18 用自己的話說
    • 19 別再對自己說謊
    • 20 別祈求原諒
    • 21 善用幻想與夢境
  • 後記 釋放受困的心
  • 附錄1 與精神分析學家的對話
  • 附錄2 給想更了解內心的你──建議書單
  • 版權頁
紙本書 NT$ 380
單本電子書
NT$ 266

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