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  • 康健 [第299期]:新國病危機 大腸癌王國
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  • 並列題名:Common health magazine
  • 作者: 康健雜誌編輯部編輯
  • 出版社:天下生活出版股份有限公司
  • 出版年:2023.10
  • 格式:PDF,JPG
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  • ● 本書因出版社限制不提供繁簡轉換功能
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本期內容簡介

新國病危機 大腸癌王國
腸癌是「西風東漸、禍從口入」的疾病,如今全球每年新增大腸癌患者,亞洲人占一半以上,台灣更是亞洲第1、全球第6,超韓趕美,堪稱台灣新國病。 更糟榚的是,腸癌迅速年輕化,兇猛撲向40、50歲的中年族群。 
這個族群,上有老下有小,不僅是家庭的支柱,更是社會重要的經濟頂樑柱,一旦罹癌,許多家庭頓失依恃。 但腸癌篩檢的對象,竟沒有這群人,任由腸癌潛伏,奪走他們的未來。


揪出疑犯〉 腸道恐從小就被破壞 濫用抗生素是腸癌幫手?
抗生素濫用是否與腸癌風險有關?東亞人抗生素使用量第2的南韓和第3的台灣,正好是亞洲年輕大腸癌發生率增幅最高的兩個國家。3歲前的嬰幼兒是腸道菌相發展的關鍵時期,抗生素的濫用可能對腸道菌群造成嚴重損害,未來罹患腸癌的風險甚至是一般人的5倍。
各國醫學界正在積極研究抗生素與大腸癌風險的關聯。儘管尚無明確證據證明二者之間的直接關聯,但減少抗生素濫用已成為台灣衛生部門和醫療機構面臨的挑戰。

救腸行動〉 基隆、台南實行40歲提早篩檢 22%的人逃脫大腸癌魔爪
1999、2003年,基隆和台南市先後提供40歲以上人群免費糞便潛血檢查,並追蹤長達近20年,結果顯示,參加此計劃的人群罹患大腸癌的風險降低了22%。這項研究是全球首例將大腸癌篩檢年齡下修至40歲的實證研究,並顯示降低篩檢年齡對預防大腸癌有顯著效益。
大腸癌年輕化對個人、家庭、社會都是巨大的負擔,面對現行篩檢制度的不足,政府該怎麼做來提升民眾篩檢的意願呢?

康健25週年 客座總編輯Vol.7 
永續飲食革命先行者 全家董座葉榮廷
揮刀砍向添加物,追求真健康 以全台4千家門市力推潔淨飲食
在台灣,「潔淨標章」已經成為全家便利商店的代名詞,不只要做出少添加物又好吃的食物,更要降低食品報廢率、進而減少碳排放。執行中遇到哪些困難?該怎麼面對決策的成敗?本刊帶您認識「永續飲食革命先行者—全家董座葉榮廷」。

國家隊醫師教你|4訣竅有效運動不受傷 預防拉傷、筋骨卡卡、慢性疼痛
運動對身體健康有許多好處,然而,許多人在開始運動不久後就感受到肌肉疼痛和不適,這可能是運動傷害的前兆。怎麼做才能避免運動傷害?長年擔任國家級運動選手的隨隊醫師、聯新國際醫院總院長張煥禎與運動醫學團隊有專業建議。

醫學有故事|顱顏重建世界級專家 陳建宗為病患帶來新生
林口長庚整形外科院長陳建宗正,專精顱顏重建,當年為何選擇加入整形外科,是因為他覺得面對死亡困難,「相對來講,整形外科面對死亡的機會比較少,術後結果立即可見,比較有成就感。而且整形手術是一種可以改變病人人生的手術,比較多希望、歡笑的時光。」陳建宗透過溝通的過程中讓病患安心,也以整形手術為病人帶來希望。

逆齡時代|老了,也可以睡個好覺
約50%的65歲以上老年人為失眠所苦,而且大多是超過3個月的慢性失眠。除了考慮服用安眠藥以外,還有其他更好的選擇嗎?什麼是睡眠認知行為療法?無論是否有睡眠問題,養成良好的睡眠習慣,就是一覺好眠最有效的方法!

雜誌簡介
 
《康健雜誌》
 
關心全家人全方位身心靈健康!筆調親切柔和、報導深入可信賴,榮獲2001年雜誌出版金鼎獎家庭及生活類首獎!主題橫跨醫療趨勢新知、健康飲食、休閒品味、心靈關係等領域,帶給您最好的改變、最具品味的健康生活。

  • 編者的話/搶救腸癌魔爪下的家庭主心骨(第9頁)
  • 本期受訪醫生、學者、專家 謝謝你們為傳播正確的健康知識而努力(第14頁)
  • 本月一個好改變/園藝,讓你身心都健康 不只紓壓還防癌(第15頁)
  • 請問康健/曬斑、老人斑原來很好去除 選對方法有效淡化(第16頁)
  • 口袋熊醫師/消除抬頭紋、法令紋 正確刮痧助回春(第18頁)
  • 醫療最前線(第22頁)
    • 吳明賢專欄/追求幸福要有順序 健康快樂才長久(第22頁)
    • 莊海華專欄/肥胖偏見 比肥胖本身更有害(第26頁)
  • 富足人生 同居分手財產一毛分不到?律師解析結婚7大權利(第28頁)
  • 健康生活(第36頁)
    • 4訣竅有效運動不受傷 預防拉傷、筋骨卡卡、慢性疼痛(第36頁)
    • 小麻煩不擔心|雞蛋一天吃幾顆最好 5祕訣挑對蛋(第40頁)
    • 癌症問康健|鼻塞看不好竟確診鼻咽癌 早期難發現,留意7警訊(第42頁)
    • 逆齡時代/老了,也可以睡個好覺(第44頁)
  • 特別企劃 真健康元年客座總編輯Vol.7 永續飲食革命先行者 全家董座葉榮廷 揮刀砍向添加物 追求真健康 以全台4千家門市力推潔淨飲食(第50頁)
  • 封面故事(第62頁)
    • 新國病危機 大腸癌王國 不名譽的亞洲第1、全球第6 腸癌魔爪伸向青壯年,加速鋸斷家庭支柱(第62頁)
    • 揪出疑犯〉腸道恐從小就被破壞 濫用抗生素是腸癌幫手?(第74頁)
    • 救腸行動〉基隆、台南40歲提早篩檢 22%的人逃脫大腸癌魔爪(第78頁)
    • 罹癌衝擊〉經濟、職涯中斷,人生從此變色 40世代成大腸癌重災區(第86頁)
  • 營養食尚 吃貨明日書/該不該吃魩仔魚?(第90頁)
  • 心靈關係(第94頁)
    • 醫學有故事|羅慧夫的關門弟子 顱顏重建世界級專家 陳建宗為病患帶來新生(第94頁)
    • 新書搶先讀《失控的養生》 吃有機、做排毒 是真養生還是被洗腦?(第100頁)
    • 真原醫/要健康,守住鼻子呼吸(第104頁)
    • 關鍵五十/男性也要美肌 先從1瓶化妝水開始(第106頁)
    • 快樂書房/訓練大腦 找出你的深刻滿足感(第108頁)
  • 自然養生(第112頁)
    • 破除中醫藥迷思/關節反覆腫痛 針灸止痛也有效(第112頁)
    • 對證調養/打完疫苗竟突發性耳聾 中醫治療挽回9成聽力(第114頁)
  • 健腦大挑戰 一起玩數獨(第117頁)
  • Body & Sports 動起來 揮拍吧!相信它 醫學權威研究:對健康最有益的運動是「揮拍」(第120頁)
  • 大人社團課程(第128頁)
紙本書 NT$ 220
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優惠價
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(優惠期限:2024-07-14)

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