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  • 疼痛大全:從頭到腳的身體警報信號
  • 點閱:3
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  • 作者: 樊碧發編著
  • 出版社:千華駐科技
  • 出版年:2023
  • EISBN:9786263820623 EPUB
  • 格式:EPUB 流式

《疼痛大全:從頭到腳的身體警報信號》是一本涵蓋各種疼痛問題的專業參考書籍。本書的目錄包含了廣泛的主題,從頭痛到眼痛再到牙痛和頸肩痛,為讀者提供了全面的知識和解決方案。
在第一部分中,本書指出年老時疼痛不斷是常態。它鼓勵讀者不要忍受疼痛,而是找到有效的止痛方法。本書還提到止痛藥並非唯一的解藥,對於中老年人來說,心理治療同樣重要。
接下來的幾個章節關注頭痛問題。本書介紹不同類型的頭痛,如偏頭痛、鼻咽癌等,並提供了避免頭痛和減輕頭痛的實用方法,如改正壞習慣、按摩穴位等。
眼痛也是本書的一個主題。從青光眼到鞏膜炎,本書提供了保持良好心理和適當護眼的建議。還介紹了眼保健操和其他鍛鍊方法,幫助讀者緩解眼部疲勞。
另一個重要的主題是牙痛。本書討論了常見的牙痛原因,如齲齒和牙周病,並提供一系列護齒方法,如正確刷牙、定期檢查等。

最後,本書關注頸肩痛問題。它列舉了不同類型的頸肩痛,如肌筋膜炎和五十肩,並提供了有關選擇床鋪和枕頭、預防肩痛的建議。
《疼痛大全:從頭到腳的身體警報信號》是一本豐富而實用的參考書,將幫助讀者了解各種疼痛問題的原因和治療方法。無論您是普通讀者還是醫護人員,這本書都將成為您不可或缺的指南。

  • 作者簡介
  • 前言 FOREWORD
  • 引子:幸福人生不要痛
    • |為什麼人老了,疼痛不離身|
    • |疼痛,不是能忍則忍|
    • |止痛藥不是你的止痛法寶|
    • |中老年疼痛需要心理治療|
  • 頭痛
    • |警報信號|
    • |養之有道|
    • |動之有道|
    • |健康錦囊|
  • 眼痛
    • |警報信號|
    • |養之有道|
    • |健康錦囊|
  • 牙痛
    • |警報信號|
    • |養之有道|
    • |健康錦囊|
  • 頸肩痛
    • |警報信號|
    • |養之有道|
    • |動之有道|
    • |健康錦囊|
  • 胸痛
    • |警報信號|
    • |養之有道|
    • |動之有道|
    • |健康錦囊|
  • 腹痛
    • |警報信號|
    • |養之有道|
    • |動之有道|
    • |健康錦囊|
  • 腰腿痛
    • |警報信號|
    • |養之有道|
    • |動之有道|
    • |健康錦囊|
  • 關節痛
    • |警報信號|
    • |養之有道|
    • |動之有道|
    • |健康錦囊|
  • 生殖器官疼痛
    • |警報信號|
    • |養之有道|
    • |健康錦囊|
  • 治好了痛就治好了病
  • 版權頁
紙本書 NT$ 350
單本電子書
NT$ 245

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