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  • 美麗的氣血路徑:調和氣血, 創造美麗
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  • 作者: 董杰著
  • 出版社:千華駐科技
  • 出版年:2023
  • EISBN:9786263768727 EPUB
  • 格式:EPUB 流式

《美麗的氣血路徑:調和氣血,創造美麗》是一本旨在指導女性維持健康和幸福的書籍。本書共分為五章,涵蓋了女性身體健康的各個方面。第一章從氣血對女性健康的重要性入手,探討了氣血充足對女性身體帶來的益處,以及肝和脾在女性身體中的作用。此外,該章還介紹了調節月經對身體的好處,以及血淤對許多婦科疾病的影響,並提出了促進身體和諧的方法。第二章探討了經期調理對女性健康的影響,包括通過飲食調節、使用中藥等方式減緩痛經,改善月經不順等問題。第三章關注孕產期間女性的健康,介紹了一些能夠安胎、補血、止血、通乳等的中醫秘方。此外,還提供了一些對付產後問題的方法,如產後補氣血、祛淤止痛等。第四章探討了女性身體保健的智慧,介紹了一些中醫的食譜和秘方,用於調補身體虛弱、改善失眠、解凍傷等問題。最後一章以調養經絡為主題,介紹了一些鍛煉和按摩技巧,以促進氣血運行,保持身體的健康。本書通過緊密結合中醫的理論和實踐,為讀者提供了一個全面而有效的指南,幫助女性實現健康、美麗和幸福的生活。
第五章介紹了調養經絡的重要性,強調了經絡對女性身體健康的影響。通過調節經絡,可以促進氣血流動,提升身體的整體健康。本書深入淺出地解釋了各種調理方法,如穴位按摩、氣功練習和草藥療法等,旨在幫助女性創造美麗和健康的身體。
最後一章則講解了從肌膚至頭髮這些外貌上的保養,讓你可從內至外皆可維持美麗。
無論您是想提升健康、改善月經問題、順利懷孕、緩解產後不適,還是增加體力、改善睡眠品質,本書都能為您提供寶貴的建議和指導。通過閱讀本書,您將了解到如何通過中醫的原理和方法,調和氣血,創造美麗。
希望《美麗的氣血路徑:調和氣血,創造美麗》能成為您身體健康的良師益友,幫助您實現美麗和幸福的生活。無論是繁忙的都市女性還是愛護家庭的女性,您都值得擁有一個健康、美麗和充滿活力的生活。購買本書,為自己的健康投資吧!

  • 作者簡介
  • 序言 找到女人健康幸福的根本
  • 第一章 氣血決定女人健康
  • 第二章 經調則無病
  • 第三章 孕產就像一段幸福旅程
  • 第四章 女人不生病的智慧
  • 第五章 調養經絡勝過靈藥仙草
  • 第六章 將美麗進行到底
  • 調血補血 讓女人健康如花般綻放
  • 版權頁
紙本書 NT$ 350
單本電子書
NT$ 245

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