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幸福,不該只是一個「願望」,而是一種可以培養的「能力」。

學習擁抱樂觀,樂觀生活;感性品味,品味美好。
從第一件小事開始練習,迎接生活的簡單美好。

作者簡介

林熹

熱愛旅遊和美食,曾和家人到歐洲自助旅行三個月。

年紀輕輕已是勵志類書籍的暢銷作家,小說散文新詩獲獎無數,作品 《一個快樂女人要做的40件事》更躍上誠品書店年度中文書Top100。

林熹曾執筆寫過兩性、快樂生活、投資理財、哲學思想……等諸多議題書籍,擅長規劃人生,期盼40歲前退休,過起「閉門不為老,半世是閒人」虛度年華又靜好的日子。
  • 序:幸福,其實一點也不難(第1頁)
  • 前言(第5頁)
    • 幸福,是每個人心中的秘密景點(第5頁)
  • 第一章 我們常常與最棒的幸福擦肩而過(第11頁)
    • 最美味的食物,來自心意的味道(第11頁)
    • 【幸福靈籤】(第14頁)
    • 關鍵在於「食」的態度(第14頁)
    • 【幸福靈籤】(第18頁)
    • 享受生活中每一個細節(第19頁)
    • 【幸福靈籤】(第24頁)
    • 「愛美」誠可貴,「舒適」價更高(第25頁)
    • 【幸福靈籤】(第29頁)
    • 買一個自己的「專屬豪宅」(第29頁)
    • 【幸福靈籤】(第36頁)
    • 把錢花在自己最愛的角落(第36頁)
    • 【幸福靈籤】(第40頁)
    • 珍惜花掉每一塊錢(第41頁)
    • 【幸福靈籤】(第46頁)
  • 第二章 懂自己,是幸福的前提,不是難題(第47頁)
    • 不知不覺中,無助感偷偷主宰了我們的人生(第47頁)
    • 【幸福靈籤】(第51頁)
    • 研究員之於白老鼠=老天爺之於我們!?(第52頁)
    • 【幸福靈籤】(第56頁)
    • 心理學界人人都知道:無助感,是學來的(第57頁)
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