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  • 40歲起的人生課:解鎖真正人生, 化解焦慮的力量之書
  • 點閱:500
    74人已收藏
  • 譯自:김미경의 마흔 수업:이미 늦었다고 생각하는 당신을 위한
  • 作者: 金美敬(김미경)著 , Loui譯
  • 出版社:先覺
  • 出版年:2023[民112]
  • ISBN:9789861344751
  • EISBN:9789861344744 EPUB
  • 格式:EPUB 流式

  》》》溫柔撫慰無數人的冠軍書,韓國讀者書評近滿分共鳴推薦!

  \都40歲了,卻一事無成?這是正常的!/
  韓國最棒講師、夢想導師、頻道訂閱170萬的「國民姐姐」金美敬,
  她走過的40歲,和你一樣蠟燭多頭燒,人生的成績單無比寒酸。

  但,事情改變了!
  她用自己的經歷破除40歲就該有成就、求穩定的刻板印象,
  給焦慮和失去信心的你,活得理直氣壯的力量!
  40歲起的每一天,都在變得更好。

  ◎白慧蘭|女力學院成長教練、畢德歐夫|投資理財類勵志作家、Vito大叔|圖文作家──專文推薦
  ◎韓佳人|韓國演員、李錦姬|韓國播音員、宋恩伊|韓國藝人──好評推薦

  \這本書不僅適合40多歲的人,也適合任何想過上有意義和美好生活的人。/
  隨著醫療發達,人類愈來愈長壽,40歲要重新定義。
  如果 100 歲是晚上 12 點,40 歲只是上午 9 點 36 分。
  所以,40歲不是中年,只是人生才剛出門活動的年齡。
  本書告訴你,40歲不是總結人生的時候,是活出理想人生的第二次機會!

  》》》如果除了我之外,每個人都過著美好的人生呢?你要知道:
  ★ 每個人都有自己的低谷。
  ★ 現在並不是你人生的全部。
  ★ 你的人生並沒有錯,請不要懷疑一直認真過活的自己。

  》》》如果擔心已經太晚了?你要相信:
  ★ 就算40歲了,你還是人才,投資自己吧!
  ★ 身處百歲時代,黃金時期是從60歲開始。40歲的你還有20年。
  ★ 在40歲為人生好壞下結論,言之過早。

  》》》周圍的人忽視我的夢想怎麼辦?那就:
  ★ 確保自己的空間和時間。
  ★ 活成自己想要的樣子,勇於不讓任何人插手。
  ★ 相信最了解自己、能給予自己最必要解答的,不是別人,正是你。

  「我明白告訴你吧,你的人生並沒有錯。你終其一生都在追尋夢想、認真過活,所以千萬不要自我懷疑。你唯一犯的錯只有堅持在40多歲時實現一切,變得穩定。基於這樣的念頭,你現在才會如此憂鬱、痛苦。你的挫折其實來自於你堅持做些不必要的事。」──金美敬

感動推薦

  努力活了40多年,我一直苦惱著自己是不是真的過得很好,終於從這本書中得到解答。
  金美敬老師的話語和文字穩定了我不斷動搖的內心,賦予我持續向前走的力量。
  希望同齡的40歲族群,也可以藉由這本書獲得力量。──韓佳人,韓國演員

  明白40歲不需要有標準答案,才是不惑的起點。每天早晨,望著穿衣鏡前的自己,請跟作者一樣溫柔地說:「沒關係,這樣的我已經很不錯了。」──白慧蘭,女力學院成長教練

  不知不覺用兩天的深夜睡前時間看完這本書。作者提出的不少觀念是跟我吻合的,其中一個就是:在這個醫療進步的時代,請重新衡量你的人生長度與深度。──畢德歐夫,投資理財類勵志作家、暢銷書《最美好、也最殘酷的翻身時代》作者

  本書作者金美敬透過自己親身走過40歲的故事告訴我們,把過去所有儲存在「失敗倉庫」中累積的經驗串連起來,就能變成一串美麗動人的珍珠項鍊。──Vito 大叔,圖文作家、Podcast 主持人、設計人生教練
  
  假如把一生換算成一天,40歲大概是早上九點多,離中午還有很長一段時間。
  我想推薦各位,金美敬生動的經驗談和她的處方籤。40歲,真正的人生現在才要展開。──李錦姬,韓國播音員

  我對於有關40歲女性生活、退休生活、創業者生活的嚴厲指教深表認同。
  金美敬老師總是帶給我新的靈感。──宋恩伊,韓國藝人

韓國讀者熱烈好評

  「內容十分有趣,我一口氣就看完了。這是一本讓人邊看邊筆記,十分有用的書。」

  「40歲末了,這本書給了我慰藉與勇氣。」

  「如果能在40幾歲時看到這本書該有多好,但50多歲的現在應該也不算太晚。」

  「作者極富同理心!」

  「這本書讓40歲的我感覺充滿動力。」

  「對於50歲的我來說,這是一本珍貴的書。」

  「這本書不僅適合40多歲的人,也適合任何想過上有意義和美好生活的人。」

  「自從十年前聽過金美敬院長的演講後,每一次她出書時我都會買來看。我快讀完這本書了……果然又令我充滿力量……真是感謝。」

  「不單是四十歲課題,而是人生課題。這本書不僅帶給我很多體悟,更協助我規畫未來,實在太棒了。」

作者簡介

金美敬(김미경)

  韓國公認最棒講師,有「國民姐姐」美譽,她也以《有夢想的妻子永遠不會老》被譽為「夢想導師」。她經營的Youtube頻道MKTV訂閱人數170萬。


  許多人很好奇她到底有什麼成功祕訣,才能堅守自我哲學,埋首工作、不停學習,在每次遇到問題時積極找出解決之道,帶給社會正向的影響?大家不知道的是,45歲為止,她也不過是個無名講師。《有夢想的妻子永遠不會老》《姐姐的毒舌》都是她接近50歲時的作品。40歲左右的她,每天都在寒酸的人生成績單和不確定的未來前動搖。正因如此,她比任何人都還了解現今30到40多歲的人所經歷的憂鬱與不安,並認為這是很正常的事,因為40歲並不是結果,而是「過程」。本書是她親身體驗後,早一步領悟的40歲功課,也是百歲時代的新人生註解。

  她另著有《就算內心愧疚千百回,我依然是個母親》《這句話救了我》。

譯者簡介

Loui

  韓文系畢業,以交換生身分旅居韓國一年。現為全職翻譯,譯有工作管理、金融股票、心靈成長等類型書籍,以及各類專業文件。譯作:《富者的態度》。

  Instagram : l.miss9
  • 書封
  • 作者簡介
  • 譯者簡介
  • 目錄
  • 推薦序 明白四十歲不需要有標準答案,才是不惑的起點 白慧蘭
  • 推薦序 在這個醫療進步的時代,請重新衡量你的人生長度與深度 畢德歐夫
  • 推薦序 不用擔心,你的四十歲每天都在變得更好 Vito大叔
  • 好評推薦
  • 前 言 沒關係,這樣已經不錯了。你是對的!
  • PART 1 致今天也疲於應付焦慮的四十歲
    • 1.你現在鬱悶不安的原因
    • 2.都四十了,卻一事無成?這是正常的
    • 3.來到第二人生
    • 4.遇見人生中最可靠夥伴的方法
    • 5.如何開心期待十年後的未來
    • 6.卡在中間的四十歲?完美人生的始祖!
  • PART 2 讓自己變堅強的心態
    • 1.因為比較心態而難受
    • 2.四十歲,內心成長的年紀
    • 3.像對待小孩一樣對待自己
    • 4.寫下專屬於自己的人生解析
    • 5.對抗牽制自己的一切
    • 6.確保自己的空間與時間
  • PART 3 練習保持生活的平衡
    • 1.事到如今,應該結婚嗎?
    • 2.關係中也需要平衡
    • 3.建立夫妻間的新夥伴關係
    • 4.我的做法成為孩子的準則
    • 5.就算四十歲了,也還是個人才
    • 6.致因為零用錢太少而感到倦怠的男性
    • 7.凡人變得不凡的不二法門
  • PART 4 與第二人生接軌的方法
    • 1.辭職前一定要知道的事(一)
    • 2.辭職前一定要知道的事(二)
    • 3.把不景氣化為轉機的三種力量
    • 4.從今天起開始一人新創
    • 5.以專屬的「一件事」培養成長的肌肉
    • 6.賺到未來財富的唯一方法
    • 7.沒有資金也能開始的最棒工作
    • 8.不要害怕吊車尾,勇往直前吧
  • 結語 希望你的四十歲比我耀眼
  • 版權頁
紙本書 NT$ 420
單本電子書
NT$ 294

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