《經絡鬆筋法：自在享受健康與美麗》是一本以中醫理論為基礎的健康美容書籍。這本書從生命能量養生觀、人體內的十二個管家——十二經絡等方面著眼，介紹了經絡的組成和鬆筋的方法。書中詳細解釋了不同情況下的鬆筋鬆穴技巧，並討論了好轉反應及經絡保健術中的牛角鬆筋。此外，書中還提供了排毒、放火、痠痛消的健康活力方案，以及全方位的經絡鬆筋健康美容六大手法，涵蓋了臉部、眼部、頭部、腰背等部位的調理方法。這本書將讀者引領至中醫養生美容的新境界，讓你在每天的10分鐘中，感受到健康與美麗的變化。
- 推薦序一｜一股急欲造福世人的渴切
- 推薦序二｜期望喚起時人對經絡保健的注意
- 推薦序三｜美容整復界之表率
- 推薦序四｜居家必備的養生保健工具書
- 作者序｜創立屬於自己的健康美容養生文化
- 前言｜每天10分鐘，健康美麗看得見
- 第一章 老祖宗的智慧結晶
- 第二章 健康美麗輕鬆DIY
- 第三章 養生保健有一套
- 附錄
- 版權頁
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