作者簡介

李剛石，專職作家。

• 序
• 要領之一 預防人為傷害
  • 底線勿失
  • 與人勿爭
  • 玩笑勿過
  • 忽悠勿信
  • 財勿露白
  • 雨天慎行
  • 家門嚴控
• 要領之二 做好火災自救
  • 地鐵中失火時的自救
  • 歌舞廳失火時的自救
  • 賓館失火時的自救
  • 高層住宅失火時的自救
  • 公共汽車失火時的自救
  • 家中失火時的自救
  • 森林著火時的自救
• 要領之三 防止汽車傷害
  • 讓孩子避免汽車傷害的七條要則
  • 汽車輪胎爆裂時的緊急處置
  • 汽車著火時的緊急處置
  • 汽車失陷雪地時的正確處置
  • 汽車經過漫水路段時的處置
  • 汽車發生衝撞時的緊急自救
  • 汽車落水時的緊急自救
  • 汽車卡在鐵軌上的緊急處置
• 要領之四 應對恐怖襲擊
  • 應對駕車衝撞的方法
  • 應對暴徒砍殺的方法
  • 應對暴徒劫機的方法
  • 應對槍擊傷害的方法
  • 應對「獨狼」自殺式襲擊的方法
要領之五 處置水上遇險
• 游泳中抽筋時的處置
• 游泳時遇上風浪時的處置
• 溺水窒息時的急救
• 水草纏身時的自救
• 身陷漩渦時的自救
• 掉入冰窟時的急救
• 潮水斷路時的自救
要領之六 應對野外風險
• 在戈壁沙漠行進時的避險方法
• 涉渡河流時的避險方法
• 掉進沼澤裡的急救方法
• 山地行進時的避險方法
• 遭遇野獸時的避險方法
• 路遇毒蛇時的避險方法
• 野外宿營時的避險方法
• 雷電襲來時的避險方法
• 野外抵禦寒冷的方法
要領之七 防範氣象災害
• 防範臺風的方法
• 防範龍捲風的方法
• 防範冰雹的方法
• 防範高溫的方法
• 防範寒潮的方法
• 防範沙塵暴的方法
• 防範泥石流的方法
• 防範海嘯的方法
要領之八 應對地震災害
• 關注地震前兆
• 做好震前相關準備
• 掌握地震求生技能
要領之九 緊急救護的方法
• 沼氣中毒時的急救
• 室內煤氣中毒時的急救
• 嚴重醉酒時的急救
• 農藥中毒時的急救
• 醫藥或其他化學製劑中毒時的急救
• 中暑時的急救
• 心跳驟停時的急救
• 狗咬傷的救治
• 毒蛇咬傷的救治
• 蜂蜇傷的救治
• 蜈蚣咬傷的救治
• 老鼠咬傷的救治
• 蠍子蜇傷的救治
• 水蛭咬傷的救治
• 鼻出血的救治
• 凍傷的救治
• 氣管堵塞異物時的救治
• 擦傷時的救治
• 身體外出血的救治
• 脫臼的救治
• 異物入耳、鼻、喉、眼的救治
• 車禍傷的救治
• 雷電傷的救治
• 摔傷的救治
• 槍傷的救治
• 煙花爆竹炸傷的救治
• 燒傷和燙傷的救治
• 牙痛時的急治
• 腹瀉的救治
• 中風的救治
• 止血
要領之十 怎樣報警和使用滅火器材
• 使用「119」火警電話
• 使用「120」急救電話
• 使用「110」匪警電話
• 使用遇險呼救信號
• 使用水基型滅火器
• 使用乾粉滅火器
• 使用二氧化碳滅火器
後記
主要參考資料
版權頁