作者 尹婷恩
喜歡把漫步時鬆散的想法記下來，整理成文章。雖然因此走路時常常心思飄去他處，卻也因此學會雙腳著地好好走路的要訣。
是個會為「竟然能把學會著地的方法寫成文章，那該有多美啊？」讚嘆不已的人，希望能長久閱讀、寫作，在深愛的人身邊安適自在地老去。
著有《雖然不太懂怎麼當個不錯的大人》、《世上的所有安慰》、《旅行或愛情，一起上路吧》等書。2012年獲得「生命的香氣東西文學獎」小說部獎項。目前正在進行Naver影音「尹貞恩的走向書的道路」的節目。
2023年疫情後出版了第一本長篇小說《大麗花洗衣店》，登上暢銷排行榜。

• 封面
• 作者簡介
• 前言
• 第一章　擺脫他人的視線
  • 人生猶如花朵
  • 工作，對我而言具有什麼意義？
  • 並非因為我是女人才非得這樣，而是因為我是女人可以這樣。
  • 關於我們談論過的愛情
  • 對這個疼痛的世代來說，所謂的安慰
  • 生疏笨拙的處世能力，何時才會變得游刃有餘？
  • 擺脫他人視線的勇氣
  • 今天是我人生中最年輕的日子
  • 現在這樣也很好
• 第二章　致不知道想做什麼的自己
  • 清理亂七八糟的房間之前
  • 試著為自己欣喜若狂
  • 我，真的愛自己嗎？
  • 不完美也沒關係
  • 在普通的日子，買份小禮物
  • 獨影與獨飯的美學
  • 大人也需要長大的時間
  • 不要迷失自我
第三章　遇見你之後，我逐漸明白的一切
• 不想做的話，不做，也沒關係
• 因為你，我也長大了
• 因為是第一次當媽媽
• 謝謝你愛著這麼渺小的我
• 只是凝視著，都覺得美好的愛
• 因為你，一切都變得有可能
• 有你的存在，我才得以閃亮
• 就連飯鍋也有自己的用處
第四章　不被孤單折磨
• 想哭就能哭的祕密基地
• 感覺只有自己停滯不前時
• 自行擁抱傷口
• 和就是討厭的人保持距離
• 說「好想死」時要慎重
• 可以離婚嗎？
• 擺脫依賴
• 不結婚也沒關係
• 和你一起成長
第五章　活出自由的人生
• 刪除IG
• 有洗過頭了，這樣可以了
• 想吃的時候，就盡情大吃特吃
• 打破小小的禁忌
• 和我並肩前行的人
• 自然就是好
• 說說你的故事
• 擺脫象徵性的歸屬
• 雙手握滿欲望，什麼也無法擁有
第六章　帶著自己，長久幸福生活
• 陌生人效果
• 傾聽身體的聲音
• 你真美呀
• 把日常過得像旅行
• 勤快地照顧身體
• 將自己露出美麗笑顏的照片，留在手機中吧
• 喜歡三十歲以後的自己
• 自己的人生，按自己的節奏來，沒關係
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