PDF JPG
本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
租期7天 今日租書可閱讀至2025-07-25

本期內容簡介

非騎不可

今年的環法賽精彩落幕,整場賽事可說是2020、2021黃衫Tadej Pogacar(UAE)與2022黃衫Jonas Vingegaard(Jumbo-Visma)兩人之間高潮迭起的世紀大對決!兩人一路纏鬥到第15站都還難分軒輊、戰況膠著,沒想到休息日後的第16站計時賽與第17站山地賽,狀況絕佳的Vingegaard痛擊Pogacar,拉大差距,最終由Vingegaard成功衛冕黃衫。最令人扼腕的,是環法史上最優秀衝刺車手之一的Cavendish,今年以38歲高齡挑戰35勝,原本勝券在握,不料在第8站卻摔車受傷而無奈退賽,令許多車迷的心都碎了,大家都敲碗希望他明年繼續挑戰35勝。而最振奮人心的,莫過於美利達贊助的巴林車隊在本屆環法勇奪三個單站冠軍,再次讓全世界見證台灣自行車的實力。至於同樣激勵人心的環義賽,想知道Primoz Roglic如何逆轉勝?本期有分析報導。


你今天騎車了嗎?騎自行車的好處,比天上星斗還多,能增進心肺能力、減少心血管疾病、預防大腦老化、減緩膝蓋退化,多騎車曬太陽還有助生成維他命D與一氧化氮!本期專題有請各領域車友現身說法,分享自身經驗與收穫,給大家非騎不可的10個理由!不管是追求身體或心靈健康、想補充一氧化氮、熱心公益、減重、凍齡、增進親子關係或自我挑戰、圓夢,騎單車都是最佳的選擇,都能帶給大家更美好的生活與幸福感。

德國Eurobike自行車展一向引領全球自行車發展趨勢,今年的展會上,各式電動自行車以及電動載貨車(e-Cargo)已成為主流,尤其Pinion推出革命性整合馬達與Gearbox的MGU系統,更為電動自行車樹立了新的里程碑!此外,環保永續、無線變速系統、全隱藏的內走線設計也成為王道,本期有<單車誌採訪團隊>現場直擊報導。此外還有捷安特新品發表、義大利Wilier公路車登台、Garmin Edge 840 Solar高CP值車錶開箱、Shimano短袖車衣、LAZER安全帽,還要推薦大家帥氣有型的風鏡,以及好穿好走的SPD系統車鞋。秋涼好騎車,想來趟長距離自我挑戰的騎行或一圓單車環台夢嗎?速翻本期「長途騎行前如何準備」,好好做功課。

根據耶魯大學有關<運動與心理健康關係>的研究發現,從事棒球、籃球等團體運動的人,1個月當中心情不好的日子比不運動的人少了22.3%,其次是自行車或飛輪(21.6%),有氧運動或健身房排第3(20.1%),慢跑第4,而做瑜珈和打太極拳則排第5。追求健康快樂的生活,希望大家都能愛身體、愛生活、愛自然、愛工作,並熱愛騎單車。

最豐富的自行車資訊與最精采的內容盡在單車誌NO.130電子書。

雜誌簡介
 
「單車誌」希望鼓勵越來越多的人走向戶外,接觸大自然,並且享受騎車的樂趣。衷心希望藉著這本「單車誌」的創刊及推動,能使騎車風氣更盛,休閒生活更活潑、更有樂趣。
 
生活是一種態度,一種文化,也是一種價值。在多元社會發展下,人們的生活往往變得雜亂沒有方向且失衡,也因此種種失序現象接踵而生;如何使我們的生活更充實、更健康且活得愉快有意義,是現代人急欲找尋的新生活價值。

 
簡單就是一種美,簡單也是一種享受。「單車誌」就是在因應反璞歸真、化繁為簡,以及提倡享受健康自然的生活之下而誕生。「單車誌」以休閒娛樂的多元 化內容為定位,包括:單車休閒旅遊、消費情報、產品測試評析、補修DIY、健康講座、競賽活動與極限單車等,希望帶給車友以及單車愛好者甚至一般大眾更純 淨、活潑與健康的現代化生活。人們常比喻雙手萬能,相信雙腳也能使大家的休閒生活更充實美好,所謂足下也能發光。身心健康,生活自然美滿。
 
台灣曾經是自行車製造王國,但單車騎乘人口卻不多,令人不免覺得可惜!隨著週休二日的休閒風興起,我們很高興看到更多人加入單車騎乘的行列,許多單 車活動與競賽相繼舉行,單車專用道也受到重視。台灣雖小,但能騎單車的地方卻不少,我們深信,提倡騎乘風氣能讓生活更健康美好!因為自行車是人與大自然之 間的最佳溝通橋樑,也是親子間的感情加溫劑,更有益每個人的身心健康。
 
曾與一位醫生友人談及健康之道,他說健康之道不外三寶:均衡的飲食、充足的睡眠與適當的運動,他將生活分為三等份,強調清淡適當的飲食、足夠的睡眠 與良好的運動習慣都是維持忙碌的現代人健康的三大要素。健康生活不是口號,必須身體力行,但是仍有不少人無法過這種簡單、規律的生活。唯有享受簡單生活的 人,才能擁有健康的生活條件,就看你做與不做。
  • 訊息快遞 熱門單車新聞(第14頁)
  • 封面故事 Vingegaard成功衛冕環法黃衫(第20頁)
  • 專題報導 一定要騎車的10個理由(第34頁)
    • 騎車讓你的身體更健康(第36頁)
    • 騎車讓你的心理更健康(第38頁)
    • 騎單車補充一氧化氮(第39頁)
    • 騎車也能做公益 楊一展:讓身心都加分(第42頁)
    • 醫學生瘋騎單車 陳凱陽:讓體力與精神更充沛(第46頁)
    • 騎車減掉半個自己 周志倫:找回健康人生(第48頁)
    • 8個月減重31kg 邵匡執:無傷完騎東三塔(第50頁)
    • 小三童騎車不喊累 遠離3C親子關係更親密(第52頁)
    • 4小時完騎武嶺 余欽銘:騎車讓自己變年輕(第54頁)
    • 減重再戰武嶺 簡宏穎:終於時限內完賽(第55頁)
  • 特別報導 2023德國Eurobike車展特搜(第56頁)
  • 產品FOCUS(第70頁)
    • 捷安特新品發表搶先看(第70頁)
    • 義大利Wilier公路車在台開賣(第74頁)
    • Garmin Edge 840 Solar 高CP值車錶開箱(第78頁)
    • 挑一副帥氣有型的風鏡吧!(第80頁)
    • 消費情報(第90頁)
  • 新手上路(第92頁)
    • 長途騎行前的準備(第92頁)
    • 好穿好走!試試SPD系統車鞋(第94頁)
  • 寰宇賽事 2023環義賽Primoz Roglic逆轉勝(第98頁)
  • 活動視窗(第104頁)
    • 徐語彤勇奪特奧5K公路賽金牌(第104頁)
    • SHIMANO KIDS萌萌童騎會(第106頁)
  • 訂閱劃撥單(第109頁)
紙本書 NT$ 150
單本電子書
NT$ 99

點數租閱 15點
租期7天
今日租書可閱讀至2025-07-25
訂閱雜誌
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code