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氣功.隨手練(初版)

  • 點閱:801
  • 作者:
  • 出版年:2009[民98]
  • 出版社: 鳴嵐國際智識
  • ISBN:986-6483-16-9 ; 978-986-6483-16-5
  • 格式:PDF
  • 本書有DRM加密保護,需使用瀏覽器線上閱讀或HyRead閱讀軟體開啟

  • 原紙本書價:350 元
  • 電子書價:245 元 (點)

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不是故弄玄虛裝模作樣的玩意。也不是草莽武夫的拳腳功夫。它是古聖先賢殫盡竭智所流傳下來的瑰寶。它是符合科學原理最佳的養生之道。真正的氣功來自生命體與宇宙頻率的協同一致。它是鬆靜自然高級享受的一種運動,是上天賜予的最佳禮物。人人珍惜它、勤練它,可永保健康活潑美麗,延年益壽。

人是動物,既然是動物就一定要動,非動不可,不動會生病;可是動要怎麼動,要動哪裡呢?

運動分為三個層次:舉動、蠕動與氣動。現代人所以身體不好,就是因為只懂得舉動、造成身體不柔軟、沒有彈性;真正好的運動是蠕動,蠕動練的好,再配合正確的動作,不但不會傷害身體,還會滋潤你的五臟六腑,養護健康。

本書作者以自身六十年的氣功功力,將兩千年傳承的柔田門氣功萃取出菁華,與以現代化的轉換,針對不同的現代人??上班族、粉領族、銀髮族、家庭主婦族與三明治一族的特有症狀,教導適合的功法。

柔田門功法,不限時間、不限場合,想到就練、累了就停,一套功法只要六分鐘,立即上手,給我們全方位的健康、全時段的養護。

  • 養生!就從虔敬開始(第6頁)
  • 活出健康與活力(第8頁)
  • 健康才是真正的財富(第11頁)

陳佐鎮

柔田門氣功保存研究中心掌門人,台北縣經發局局長,前經濟部次長。