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不用修仙, 也能魅力無邊:魅力告急!從內在涵養到外在儀態, 讓自信常伴你左右, 散發於舉手投足之間
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- 作者: 李定汝, 林凌一編著
- 出版社:崧燁文化
- 出版年:2022
- ISBN:9786263328242
- EISBN:9786263328747 EPUB
- 格式:EPUB 流式
- 字數:106573
魅力是一種自然流露的內在氣質
是自信的表現、智慧的滲透、修養的結晶
有魅力,就能主宰命運!
「美麗使你引起別人的注意,睿智使你得到別人的賞識,而魅力,卻使你難以被人忘懷。」──蘇菲亞‧羅蘭(Sophia Loren)
「從我們心中奪走對美的愛,也就奪走了生活全部魅力。」──尚-雅克‧盧梭(Jean-Jacques Rousseau)
▶見人說人話,見鬼說鬼話──說話的藝術
這是和人相處、交朋友、給人留下好印象以及了解對方的祕訣,更是一種技巧,一門藝術!
在進行言語交際時,你說的話應符合特定身分的要求,從稱謂到措辭組句、從語氣到表達方式都要不失身分,而且要恰當得體。
▶再改變一點點,就讓你豐收──由內而外的魅力修練
[神態自然而豐富]
讓表情自然生動的流露出你對生活的感受吧!即使你相貌平平,也會由此而顯得感性率真、靈秀可愛,從而充滿吸引力。
[適度保持自我]
過於遷就、盲從主流、無主見的性格反而會遭人反感或讓人忽略,察覺不到你的存在。即使在公開場合,適度的保持自我也是應該的。
[談吐風趣幽默]
風趣的談吐是人們的處世法寶,也是重要的魅力元素。偶爾開一些無傷大雅的小玩笑、恰到好處的正話反說、適當地自嘲一下,令人樂不可支的同時,也使你充滿趣味的形象更深入人心。
[儀態挺拔優雅]
正確的坐姿應緊縮小腹,放鬆肌肉,輕輕舒緩肌肉,讓它在全然輕盈的狀態之中呈現出最好的效果。正確的站姿是:胸部擴張、背脊伸直、下巴收縮、收小腰、雙腿內側使力、腳後跟併攏、膝蓋打直、肩膀自然下垂,不需使力。
▶花樣年華豈能衣衫襤褸?──為充實的自己套上得體的外衣
與人交際相處時,對方要了解你的「內在本質」需經過一段時間,但衣著卻讓人一目了然,留下一個直接的印象。
氣質除了天然生成以外,與後天的教養更有著密切的關係,而代表教養、儀態最直接的便是衣著。所以,對衣著的講究是必須注意的一件大事!
▶自卑感,慢走不送!──打破自我厭惡的惡性循環
自卑的人並非自己想自卑,但他們總是特別「善於」發現自身缺陷,然後把它們放到放大鏡下去看,結果嚇壞了自己。為了保護自己不被可能遭受的失敗所打擊(僅僅是「可能」),他們躲避競爭、迴避社交,結果失去了發展的機會。不斷遭受的挫折似乎又在證明:瞧,你就是這麼糟!惡性循環就是這樣形成的。
★本書特色:一個人的魅力展現在品格、個性、能力、儀表這四個方面,而魅力所具有的力量就在於「打動人心」。本書將由內到外詳細解析魅力的形成原因與培養方法,讓每位讀者都能散發出獨特氣質,並在無形之中贏得競爭優勢。
- 前言
- 第一章 魅力是一個人最好的飾品
- 魅力與氣質如影相隨
- 人們的魅力修練
- 男人魅力何來
- 修練魅力打造女性
- 第二章 人不自信不風流
- 自信改變他人的看法
- 增強自信心的方法
- 展示自信的技巧
- 把自卑踩在腳下
- 第三章 樂觀使你熠熠生輝
- 愛默生的樂觀人生
- 樂觀是一種美德
- 生活是一面鏡子
- 快速樂觀四步走
- 收起你的虛榮心
- 哪裡都有快樂
- 憂慮只能增加心理負擔
- 對自己說「不要緊」
- 奇妙的替代律
- 當傳播快樂的使者
- 第四章 能說會道嘴巴甜
- 讓你的話更中聽
- 如何聊天
- 多說YES少說NO
- 見什麼人說什麼話
- 要善於聆聽
- 傾聽是一種禮貌
- 專心聆聽別人的光榮與夢想
- 在傾聽中產生共鳴
- 讚美是最好的口德
- 拿捏好讚美的分寸
- 招人反感的七種話
- 刻薄的話堅決不說
- 第五章 誰不喜歡幽默的人呢
- 幽默讓人如沐春風
- 「笑果」好極了
- 活躍交談氣氛的絕招
- 健全人格需要幽默感
- 幽默賦予你以人情味
- 幽默在社交中的作用
- 幽默的人朋友多
- 巧妙化解衝突與尷尬
- 天生沒有幽默細胞「怎麼辦」
- 第六章 百分百辦事高手
- 認清自己,量力而行
- 了解對方,一箭中的
- 巧妙請求,講究分寸
- 審時度勢,善於變通
- 借力打力,將計就計
- 迂迴進攻,圍魏救趙
- 次序井然,絕不拖延
- 有所不為,巧妙拒絕
- 遭人拒絕,理性應對
- 第七章 高尚的品格是魅力之本
- 做一個正直的人
- 正直的人有一定之規
- 做一個真誠的人
- 真誠對待每一個人
- 做一個誠信的人
- 靠誠信塑造個人魅力
- 做一個負責的人
- 別把責任往外推
- 第八章 仁愛為先,寬容為懷
- 愛人者,人恆愛之
- 用寬容打開愛之門
- 寬容會贏得敬重
- 為了自己,寬容他人
- 仇恨就像垃圾一樣
- 站在別人的立場想一想
- 寬容那些傷害過自己的人
- 要有主動「讓道」的精神
- 容忍他人如同容忍自己
- 第九章 謙遜處世,低調做人
- 謙遜是甜美的根
- 滿招損,謙受益
- 驕傲自大的悲劇
- 驕傲的原因是無知
- 謙遜的兩重性
- 少出頭,多自由
- 用低調化解嫉妒
- 第十章 舉止得體,風度翩翩
- 先學禮而後問世
- 良好的個人衛生習慣
- 打造優雅的體態
- 摒棄不良的舉止
- 帶著你的微笑出門
- 握手要有誠意
- 握手之女士優先原則
- 服裝是一門交際語言
- 著裝恰當是關鍵
- 版權頁
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