你要奇怪得理直氣壯，快樂得坦坦蕩蕩。
生活很苦，那就自己加糖，
吃想吃的飯，做想做的事，愛想愛的人。
你會發現，人間實在可愛，值得下凡歷劫一趟。

▌這本書裡有──
þ 對他人看法的坦然
þ 對個人價值的思考
þ 對人際關係的建議
þ 對真實自我的表達
þ 對複雜人性的善意提醒
þ 對戀愛婚姻的扎心剖析
þ 對親密關係的換位思考
þ 對現實生活的積極探索
þ 對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察

你以為長大是想幹嘛就幹嘛，其實長大是工作做不完、薪水不夠花。
你拚命活給別人看，用力模仿他人的活法；
在正常和古怪之間猶豫，在單身與將就之間糾結，在夢想與現實之間掙扎。
不知不覺間，你成了小時候羡慕的大人，也成了羡慕小時候的大人。

你是所有問題的始作俑者，但也是所有問題的唯一解答。
別讓外界的雜音掩蓋你內心的聲音，別讓周遭的目光形塑你的模樣。
你的靈魂要有潔癖，不隨波逐流，不違背本心，不寧濫勿缺；
不靠別人的認同獲得價值感，不靠別人的表揚獲得存在感；
有人明目張膽地討厭你，你就發自內心地不喜歡他。

你不能選擇怎麼生、怎麼死，但你能選擇怎麼愛、怎麼活。
你可以平凡，不必勉強；你可以快樂，不必正常。
想要的東西爭得越主動越好，討厭的人和事離得越遠越好。
人生不是考試，別人為你打分數，就當沒看到；
世界再喧囂，做自己就很好。


▌為你解答早解決早快活的大人難題
害怕他人眼光：圈子不同，不必強融；三觀不合，別瞎攪和。
焦慮沒有人陪：除非他的加入比你的獨處更加宜人，否則大可不必。
暈船下不了船：一個人不愛你的時候，他最大的魅力，就是你的想像力。
覺得日子乏味：不是人間不好玩，是你不好玩；不是生活沒意思，是沒精神的你沒意思。


【讀者好評】
「這本書完全寫到我心坎裡，簡直像在我家裝了監視攝影機！」
「這本書如同好友在酒桌上的三兩句勸慰，隻言片語可以帶給你心靈絲絲溫暖。」
「每當人生遇到低谷，閱讀此書都會感覺從中獲得了力量。」
「這是一本特別適合迷茫和焦慮時期，用來放鬆和醒腦的讀物。你會在他的書中看到對個人價值的思考、對複雜人性的提醒、對人際關係的剖析、對生活的洞察。」