她，是心理師，職業婦女，
也是兩對雙胞胎的媽！
心理師媽媽理性、柔軟兼具的獨白與內省，
給所有媽媽一份不完美的勇氣。
＊特別收錄：【媽媽，歇一歇】【小孩劇場】溫馨處方箋＊
母愛像一杯水，有時會乾涸，
一惱起來，讓人想摔破杯子。
而那拼湊起杯子碎片的黏著劑是什麼？
是對自己的慈心，是愛啊！
◆療癒妳育兒的脆弱之心，解放渴求完美的自己！◆
．對其中一個生氣，其他三個也來一旁哭鬧……哭什麼啊？該大叫的是我吧！
．天啊！能不能停止「晚上不睡覺→隔天起不來」的輪迴？
．孩子們起床後看到神祕禮物，驚呼連連，老二露出意味深長的微笑……
當十五年資歷的專業心理師遇上家裡四隻小鬼，原有的覺知與彈性只有灰飛煙滅的命運，徒留下意識的指責、攔不住的暴走，還有生氣過後的自責。而孩子明明在鬧彆扭，下一秒卻來討抱，又讓她心頭那座快噴發的火山頓時消弭。
心理師媽媽直視育兒過程的苦與甜，犀利的分析與覺察中，也以溫柔細膩的眼光接納自己。她的文字，讓每個曾經自責、糾結與懊惱的媽媽有了心靈出口：「原來，我們都一樣，當不了戒吼媽；一樣會焦慮，也無法完美。」
卸下所有身分，每個人終究只是自己。唯有接納自己只是個愛孩子，有時也會當機的「不完美母親」，才能在教養中，與孩子一同成長。"
母愛像一杯水，有時會乾涸，
一惱起來，讓人想摔破杯子。
而那拼湊起杯子碎片的黏著劑是什麼？
是對自己的慈心，是愛啊！
◆療癒妳育兒的脆弱之心，解放渴求完美的自己！◆
．對其中一個生氣，其他三個也來一旁哭鬧……哭什麼啊？該大叫的是我吧！
．天啊！能不能停止「晚上不睡覺→隔天起不來」的輪迴？
．孩子們起床後看到神祕禮物，驚呼連連，老二露出意味深長的微笑……
當十五年資歷的專業心理師遇上家裡四隻小鬼，原有的覺知與彈性只有灰飛煙滅的命運，徒留下意識的指責、攔不住的暴走，還有生氣過後的自責。而孩子明明在鬧彆扭，下一秒卻來討抱，又讓她心頭那座快噴發的火山頓時消弭。
心理師媽媽直視育兒過程的苦與甜，犀利的分析與覺察中，也以溫柔細膩的眼光接納自己。她的文字，讓每個曾經自責、糾結與懊惱的媽媽有了心靈出口：「原來，我們都一樣，當不了戒吼媽；一樣會焦慮，也無法完美。」
卸下所有身分，每個人終究只是自己。唯有接納自己只是個愛孩子，有時也會當機的「不完美母親」，才能在教養中，與孩子一同成長。"
- 封面
- 【自序】無論是媽媽，還是心理師，終究都是我自己
- 【出場介紹】一個小孩一個樣！
- PART 1 媽媽和小孩
- 哪個媽媽愛當生氣巫婆呢？
- 為什麼老是講不聽啊？！
- 跳針的碎碎唸
- 媽媽就是忍不住會焦慮
- 我知道妳很愛我
- 晚上該睡不去睡──上床記
- 早上怎麼起得來──賴床記
- 是創意？還是破壞力？
- 媽媽好想有自己的時間
- 你為什麼不看我？
- 又被頂嘴惹毛了！
- 叛逆，原來是你的獨立宣言
- 數一二三有沒有用？
- 功課沒做完，要幫你簽名嗎？
- 哪個只是想要？哪個又是需要？
- 萬能的天神，請賜予我神奇的力量
- 這孩子，突然長大了？
- 你讓我又氣又哭又好笑
- 每個小孩都怕鬼？
- 我要有讓自己快樂的能力
- PART 2 兄弟姊妹
- 每個孩子都想成為那個唯一
- 我知道，偶爾你不想要兄弟姊妹
- 告狀，是因為心裡有渴望
- 比「贏」還重要的事
- 上天送給你的禮物……
- 願你們永遠是彼此的好麻吉
- 切八段是一種和好的練習
- 無法說「沒關係」，但我原諒你
- 我認得，那是你面對挫折的表情
- 如何帶你看清與世界的界線？
- 謝謝你們來當我的寶貝
- PART 3 小孩在學校
- 媽媽也捨不得離開你
- 我的寶貝要上幼兒園了
- 用愛心陪伴孩子上小學
- 聯絡簿的「客訴」，是媽媽的罩門
- 其實，這跟誰先推誰無關……
- 我的哭泣英雄
- 孩子，妳是如何看待自己呢？
- 這樣交朋友好嗎？
- 盯你學習，卻盯掉了你的快樂
- 媽媽心裡永遠的痛──寫功課
- 搶救專心這些年
- 版權頁
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