租期14天
今日租書可閱讀至2024-11-22
內容簡介
本書特色
現代人一切的煩惱,歸根究底都源於「慢」。
倘若無法正視自我的慢,一味地渴求得到更多的愛以填滿心中的孤寂和虛空,人就會日漸失去駕奴自心的本能,而陷入到「想得到—不滿足—痛苦—想得到—不滿足—痛苦」的枷鎖中,身心將變得混亂而煩躁不安。
日本超人氣僧侶小池龍之介,用他親身經歷所寫成的這部心靈檢視錄,鼓勵我們只要有真心改變的意願,並掌握正確的方法,每個人都能改變自我,並找到一種更加安穩、平靜知足的生活方式。而讓曾經陷入絕境的他得以重生,脫離痛苦獲得自由的,正是冥想修行。他期望透過這本書,與大家分享這個他迄今為止用過的最有效的減輕痛苦的正途。
- ﹝前言﹞邀你一同走走(第10頁)
- ﹝譯者序﹞直視自己的內心(第13頁)
- 1 渴愛.慢 孩子的煩惱無窮盡(第17頁)
- 人生由「不滿足」開始(第18頁)
- 根深蒂固的「慢」煩惱(第25頁)
- 越來越深的「愛之癮」(第28頁)
- 無止境的自我表現慾(第37頁)
- 劣等生的烙印(第40頁)
- 「你今天能和我一起玩嗎?」(第44頁)
- 說不夠的「我去上學了」(第51頁)
- 因得到滿足而衍生的空虛感(第54頁)
- 「扮演角色」這回事(第57頁)
- 方便的太宰治模式(第61頁)
- 朋友的拒絕(第67頁)
- 草食系男子的畸形慾望(第70頁)
- 2 嗔怒.嫉妒 扮演丑角的高中時代(第75頁)
- 煩惱根的能量(第76頁)
- 「嗔怒」×「慢」=冷酷的自我(第80頁)
- 對不良少年的崇拜.嫉妒.厭惡(第84頁)
- 滑稽小丑的初次登台(第86頁)
- 小丑背後的孤獨(第89頁)
- 披著鎧甲的真實自我(第93頁)
- 3 見.無知 醉心於瘋狂言行的大學時期(第96頁)
- 對佛教宗派的幻滅(第98頁)
- 咒語「我不一樣」(第101頁)
- 「偏見」的煩惱/「無知」的作用(第106頁)
- 無意識下的「智慧」的作用(第109頁)
- 「偏見」與「無知」引起的認知能力下降(第111頁)
- 在初戀中學會放大慾望(第113頁)
- 支配帶來的愛的錯覺(第117頁)
- 女朋友自殺未遂(第123頁)
- 互相傷害的婚姻生活(第128頁)
- 不幸的構造(第135頁)
- 對古怪遊戲的癡迷(第140頁)
- 不斷升級的心跳(第144頁)
- 笑是毒品般的刺激(第146頁)
- 笑的不良影響(第148頁)
- 一成不變的「自我」標榜(第150頁)
- 失控的「自我」(第152頁)
- 4 自我控制 在修行中獲得重生(第159頁)
- 邂逅坐禪冥想(第160頁)
- 使我矛盾的「離家出走咖啡廳」(第165頁)
- 因修行而消失的怪癖(第170頁)
- 來自無意識的指令(第174頁)
- 向荒唐「台詞」說再見(第177頁)
- 改變的意志(第180頁)
- 進入真正的修行生活(第183頁)
- 接受自己的軟弱(第188頁)
- 重生之日(第193頁)
- 孤獨是理所當然的事(第196頁)
- 跋(第202頁)
紙本書 NT$ 300
單本電子書
NT$
210
點數租閱
20點
租期14天
今日租書可閱讀至2024-11-22
今日租書可閱讀至2024-11-22
同分類熱門書