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  • 自信就是天生的優雅
  • 點閱:52
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  • 作者: 莉莉安著
  • 出版社:天蠍座製作
  • 出版年:2023[民112]
  • ISBN:9789863168720
  • 格式:PDF,JPG
租期14天 今日租書可閱讀至2024-05-02

如果你是一個渴望擁有「健康、富有、快樂、幸福」的女人!
  那麼,你就沒有理由不讀最偉大的人生導師戴爾‧卡耐基的文章。

  他的勵志哲學是平衡生活的智慧。「平衡生活」這四字箴言,恰恰是所有女人最需要掌握的。自古以來,女人的地位本來就比較尷尬。經濟不獨立不行,不懂相夫教子不行,而到了現在沒有自己的事業也不行……在今日,能平衡生活的女人,一定會成為一個優秀的女人。但不能平衡生活的女人,肯定是一個無限煩惱的女人。

  卡耐基的勵志哲學中,有一半是關於女人的勵志哲學。這是因為:在卡耐基去世以後,卡耐基的夫人桃樂絲和他的女兒成為了他的衣缽傳人。她們兩個人不但編撰了戴爾‧卡耐基生前的大部分勵志講稿和著作,同時也加入了自己對於女人生活和心靈方面的獨到見解―—這些智慧,在時間的河流裡湧現了出來,它們成為了專門寫給女人看的生活教科書。

  本書是專門為「妳」量身定做的人生勵志,以及心靈成長的作品。書中說的,都是關於女人的身體與女人的心事,講的全是關於女人自己的故事。從這個角度說,這本書既是女人的生活常識必備手冊,也是女人的品質、氣質的修行隨身寶。

  蕾哈娜是歌手、演員,也是藝術家設計師,同時她也是一名企業家,在全球流行文化圈十多年來,人氣一直居高不下,15歲出道以來她不斷成長學習、屢創高峰、追求自己的人生……

  ―—無論你做得好或壞,人們總會說閒話。
  ―—當你學會愛自己,你就不會想成為別人了。
  ―—你必須接受你的身體,你可能不會一直喜歡它,但你一定要感到自在,並瞭解這就是你自己。
  ―—放下那些讓你覺得死氣沉沉的事物,人生值得好好過。
  ―—我認為很多人因為擔心別人的想法,而害怕快樂。
  ―—把目光聚焦在終點,而不是你身體的干擾。

  最後她說:「不要躲避你的自我!」

  唯有「自信」才是你最美的臉孔,人際關係之間的自信表現比聰明才智更重要;聰明會讓人佩服,自信卻會讓人回味。所以,「你必須深窺自己的內心,然後你會發現一切的奇蹟都在你自己!」奧黛麗‧赫本也說過:「女人的美不在於外表,而在於她的靈魂!」

  因此―—自信就是天生的優雅!

  • 1 個性化的創造(第17頁)
    • 第一篇 肯定你自己 ―— 好萊塢影星奧黛麗‧赫本改名記(第18頁)
    • 第二篇 品牌價值 ―— 穿一身名牌有什麼用(第20頁)
    • 第三篇 內心的聲音 ―— 聰明女人最令人著迷的地方(第22頁)
    • 第四篇 個性化創造 ―— 風格到底意味著什麼(第24頁)
    • 第五篇 擺脫時尚壓迫 ―— 世界上最好的服飾標準(第26頁)
    • 第六篇 使自己快樂 ―— 為什麼跟懷才不遇的人在一起很鬱悶(第28頁)
    • 第七篇 女人的愛情觀 ―— 與其被輕視,不如輕視他(第30頁)
    • 第八篇 經濟能力 ―— 女人為什麼會越來越貶值(第32頁)
    • 第九篇 保持本色 ―— 是什麼改變了不快樂女人的生活(第34頁)
    • 第十篇 盲人設計師 ―— 你期望自己成為什麼樣的人(第36頁)
    • 第十一篇 優勢女人 ―— 女人不比男人差的若干理由(第38頁)
  • 2 如何充實生活(第41頁)
    • 第一篇 充實生活 ―— 你最浪費時間的事情(第42頁)
    • 第二篇 活出自己 ―— 女人成為自己需要做的事(第44頁)
    • 第三篇 培養愛好 ―— 什麼可以使你產生愉快的心情(第46頁)
    • 第四篇 財務獨立 ―— 女人最大的不安和挑戰是什麼(第48頁)
    • 第五篇 購物講究 ―— 你要買的東西是你真正需要的嗎(第50頁)
    • 第六篇 冥想狀態 ―— 達到忘我境界的一種心靈自律行為(第52頁)
    • 第七篇 男人之外 ―— 如何保持婚姻的新鮮和活力(第54頁)
    • 第八篇 愛上學習 ―— 一天中的沉思時間你應幹什麼(第56頁)
    • 第九篇 音樂美容法 ―— 如何讓人產生滿足和愉悅感(第58頁)
    • 第十篇 用心經營 ―— 用美女的心態去迎接幸運之神(第60頁)
    • 第十一篇 品味生活 ―— 讓生命的清香在體內縈繞不絕(第62頁)
  • 3 成熟優雅的風度(第65頁)
    • 第一篇 氣質優雅 ―— 優雅女人要自問的幾個問題(第66頁)
    • 第二篇 職業妝扮 ―— 適合多數女性的八個化妝步驟(第68頁)
    • 第三篇 禮儀用餐 ―— 桌上的優雅美人是什麼樣的(第71頁)
    • 第四篇 站姿風骨 ―— 日常生活中最基本的站姿禁忌(第73頁)
    • 第五篇 青蔥玉手 ―— 什麼樣的手讓男人如癡如醉(第76頁)
    • 第六篇 裝點背部 ―— 女人怎麼樣展示背後的風景(第78頁)
    • 第七篇 對付老化肌膚 ―—— 較為快速的淡化皺紋方法(第80頁)
    • 第八篇 羞澀之美 ―— 康德關於人類文明進步的格言(第82頁)
    • 第九篇 聲音的能量 ―— 使一個平庸女人魅力倍增的唯一方法(第84頁)
    • 第十篇 漂亮的心 ―— 世界上最具有魅力的兩句話(第87頁)
    • 第十一篇 溫柔的力量 ―— 英國女王伊莉莎白與老公的愛情糗事(第89頁)
  • 4 最美的女人(第91頁)
    • 第一篇 最美的姿勢 ―— 法國女人走在街上為何如此優雅(第92頁)
    • 第二篇 心靈的窗戶 ―— 什麼樣的眼神能擊垮天下最強悍的硬漢(第94頁)
    • 第三篇 美在頭上 ―— 關於一流頭髮品質的三個標準(第97頁)
    • 第四篇 頸部之美 ―— 如何知道女人的衰老程度(第100頁)
    • 第五篇 手上的風情 ―— 女人一隻手最多戴幾枚戒指(第102頁)
    • 第六篇 健美的胸部 ―— 女人性別的第一標識(第104頁)
    • 第七篇 粗糙的痕跡 ―— 處理體毛的方法和工具(第106頁)
    • 第八篇 誘人的臀 ―— 造成女人肥胖的主要原因(第108頁)
    • 第九篇 可愛的鞋子 ―— 華爾街上流行的一句俗語(第110頁)
  • 5 激情四射(第113頁)
    • 第一篇 點燃生命 ―— 激情的能量大於欲望的能量(第114頁)
    • 第二篇 滿懷夢想 ―— 布萊茲憑什麼被老闆稱讚為「自信女皇」(第116頁)
    • 第三篇 學習偶像 ―— 如何將自己變成你所希望成為的那種人(第119頁)
    • 第四篇 參與競爭 ―—「與世無爭」是消極失敗的代名詞(第121頁)
    • 第五篇 堅決笑起來 ―— 幽默只屬於樂觀的女人(第124頁)
    • 第六篇 假想快樂 ―— 怎麼使令人厭煩的工作變得有意思(第127頁)
    • 第七篇 刺的魅力 ―— 仙人掌和玫瑰對待生命的不同態度(第129頁)
    • 第八篇 不要找藉口 ―— 世界著名大文豪蕭伯納的墓誌銘(第131頁)
    • 第九篇 受歡迎的女人 ―— 不做女強人,要做強女人(第134頁)
    • 第十篇 打敗自己 ―— 如果我們在某件事上遭遇失敗怎麼辦(第136頁)
    • 第十一篇 破局突圍 ―— 古今中外的偉人戰勝困難的三種方法(第138頁)
  • 6 活出精彩(第141頁)
    • 第一篇 生命的關卡 ―— 影響女人一生的七個資本(第142頁)
    • 第二篇 文化唇膏 ―— 女人為什麼應該學習政治家(第144頁)
    • 第三篇 進取有道 ―— 女人交朋友和發展事業的兩件法寶(第146頁)
    • 第四篇 工作能力 ―— 美國知名企業器重女主管的原因(第148頁)
    • 第五篇 學習化 ―— 好萊塢明星瓊‧克勞馥的追夢歷程(第150頁)
    • 第六篇 購買魅力 ―— 女性魅力的一個輔助指數(第153頁)
    • 第七篇 女人不是弱者 ―— 一個聰明女人用雙手改變現狀的典範(第155頁)
    • 第八篇 心態關鍵點 ―— 兩位老太太在七十大壽發表的生命誓言(第158頁)
    • 第九篇 善待智慧 ―— 把聰明用在最需要的地方(第160頁)
    • 第十篇 隱瞞年齡 ―— 為什麼不少女演員顯得比實際年齡年輕(第162頁)
    • 第十一篇 選擇的理由 ―— 總統夫人和丈夫生活在一起的理由(第164頁)
  • 7 提升品位(第167頁)
    • 第一篇 品位女人 ―— 女人永遠美麗的法寶(第168頁)
    • 第二篇 魅力可以創造 ―— 讓女人魅力四射的七個祕訣(第170頁)
    • 第三篇 寵愛自己 ―— 懂得消費金錢是一種自我解放的標誌(第173頁)
    • 第四篇 內在價值 ―— 高級貨和便宜貨由什麼決定的(第175頁)
    • 第五篇 規範工作服 ―— 如何穿出職業套裝的品位(第177頁)
    • 第六篇 露美不露怯 ―— 怎麼露才能體現出女人的品位與修養(第179頁)
    • 第七篇 手的魅力 ―— 女人心理變化的重要信號(第181頁)
    • 第八篇 愛上化妝 ―— 美容專家關於選擇化妝品的兩個環節(第183頁)
    • 第九篇 捲髮的女人 ―— 完美捲髮應該具有的幾個標準(第185頁)
    • 第十篇 皮膚護養 ―— 生活品質和性情說明書(第188頁)
    • 第十一篇 吃的節奏 ―— 女人怎樣才能吃出美麗(第191頁)
  • 8 怎樣打扮自己(第193頁)
    • 第一篇 梳妝打扮 ―— 美麗女人都知道的化妝三件寶(第194頁)
    • 第二篇 服飾符號 ―— 你的衣裝透露出來的十個身分祕密(第196頁)
    • 第三篇 服裝搭配 ―— 女人在夏天怎麼打理自己(第198頁)
    • 第四篇 服飾整體效果 ―— 著裝的三層境界和四個原則(第200頁)
    • 第五篇 品味聚焦點 ―— 購買高品質飾品的若干講究(第202頁)
    • 第六篇 項鍊佩帶 ―— 視覺中可讀性最強的裝飾佩件(第205頁)
    • 第七篇 學會化妝 ―— 一套簡便而考究的化妝工具(第207頁)
    • 第八篇 化妝才積極 ―— 最常用的三類妝容方法(第210頁)
    • 第九篇 體態美 ―— 優雅的女人怎麼站、怎麼走和怎麼坐臥(第213頁)
    • 第十篇 身體柔軟度 ―— 初級而簡單的伸展運動怎麼做(第215頁)
    • 第十一篇 控制體重 ―— 減重和控重的根本區別(第218頁)
紙本書 NT$ 280
單本電子書
NT$ 196

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