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  • 12經絡人格解密:身心共振的中醫之道【附:經絡人格速查表】
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  • 作者: 沈邑穎醫師 著
  • 出版社:地平線文化
  • 出版年:2023
  • ISBN:9786269594580
  • EISBN:9786269742318 EPUB
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:附錄: 經絡人格速查表 : 12經絡人格特質x身心覺察x全方位自我照護

身體與情緒會彼此影響,相互共振。
當情緒過度累積,
就會沿著經絡循行路線尋找出口。
 
每個人都有 12 經絡人格,

它們就像身心共振地圖的導航系統,
為我們解密情緒和健康的關係。
 
 
【本書特色】
最擅長以現代語言 傳遞中醫智慧的沈邑穎醫師
+清楚易懂的插畫、圖表
+有溫度的診間小故事
+很有戲的經絡小劇場
+方便對照的經絡人格速查表
=掌握自己的12經絡人格特質
+聆聽身體和情緒的對話
+切斷癌細胞的通關密碼
 
 
【從身心共振,到心身合治】
2021年,沈邑穎醫師離開服務十年的花東,回到台北後,發覺許多患者因為各式壓力,頭部好像花椰菜,上面一朵朵小花都是一個個壓力、一個個心緒,頸肩部位則像花椰菜的梗一樣硬。
沈醫師也發現,許多患者因為不自覺、不好意思、不知如何求助、不想面對,導致心理問題常隱藏在疼痛、失眠、心悸⋯⋯等身體機能失調之中。雖然他們就醫時提的都是身體的問題,但病源大多來自心理因素。
沈醫師因此開始思考:如果我們能了解心理感受如何透過經絡在身體和潛意識裡留下紀錄,最後以不同疾病來呈現,那麼,在日常生活中是否就更能自我覺察、自我調整,避免讓身心失調長期積累,最後引發重大疾病或癌症?
如果中醫師能透過經絡結合臟腑的診斷路徑來解讀人體,以「身心合治」的概念,和患者一起找出失衡的關鍵,是否更能幫助他們進入身心調和的良性循環?
這幾個起心動念,讓沈醫師寫下了這本書。
 
 
【只要身心同調,就能身心共好】
◎「沈醫師把經絡人格化,生動地說明各個經絡的個性與功能,以及彼此互動的關係,讀起來好像星象圖解。⋯⋯原來我讀了一本當代密笈,而少年白,滿頭銀髮的沈邑穎醫師也許是金庸來不及書寫的武林奇人。」——林懷民(雲門舞集創辦人)
 
◎「身體總是沒有好好聆聽自己的『心』事。沈醫師這本新書,在她繁忙的診治病患的同時,也許更意識到要每一位病患做到自己的『身心共振』,可以更深認識自己人格的特質,早一點做『身心共振』的重要功課。『自己』也許才是最好的醫生。」——蔣勳(作家/詩人/美學家)
 
◎「秉持『上工治未病』仁醫精神的沈醫師,重新讓我們認識自己,再一次,將理性與感性的光照進生命的幽暗,讓身心創傷的具現,幫助我們認出它是自己所忽視的部分。最終,我們也和自己言歸,以一個眞實完整的人繼續我們的人生。」——謝哲青(作家/旅行家/知名節目主持人)
 
◎「循著『身心共振』的連結基礎(經絡),尤其是在身心失衡的時候,那些被強化的經絡特質該是如何地被識別與因應,沈醫師一一娓娓道來,身心與疾病之間的影響及關係,不再是不傳之祕,神祕面紗也隨著沈醫師的妙筆逐漸被掀開!」——邱榮鵬(臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區副院長)
 
◎「這次,沈醫師又將筆鋒寫向身心合治的領域,希望從人體經絡的特性,帶出每個人身心共振的差異並提供有效的調養方法。書中條分縷晰的陳述是簡潔有效的,而筆觸所及的氛圍,卻是滿滿人文關懷,相信必定可以為讀者提供具體可操作的中醫知識。」——楊世敏(明医中醫診所院長)
 
 
【這本書適合這樣的你】
◎對經絡有興趣、關注身心健康的你
◎目前正面對身心失衡問題的你
◎對中西整合治療、自然療法有興趣的醫師,及相關工作者
◎需陪伴或照顧身心失調親友的照護者
 
 
【共振推薦】
林懷民(雲門舞集創辦人)
蔣勳(作家/詩人/美學家)
謝哲青(作家/旅行家/知名節目主持人)
楊貴媚(國際影后)
蘭萱(中廣蘭萱時間節目主持人/資深媒體人)
蕭菊貞(導演/國立清華大學副教授)
 
【專業推薦】
趙有誠(台北慈濟醫院院長)
邱榮鵬(臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區副院長)
黃伯瑜(臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主任)
郭哲彰(新世紀中醫診所院長)
楊世敏(明医中醫診所院長)
周志建(資深心理師/故事療癒作家)
蘇益賢(臨床心理師)


【作者簡介】
沈邑穎醫師
 
•師承「古典針灸派」大家周左宇老師
•「經絡磐石醫療教育團隊」執行長

•《醫道精要》、《中醫護好心》、《經絡解密》系列書作者
•任職台北慈濟醫院,曾任關山慈濟醫院中醫科主任
 
台灣針灸四大派「古典針灸派」傳人,以《黃帝內經》為依歸,專長於中醫經絡研究與臨床應用,並結合現代醫學與跨領域學科研究,展現中醫成為「經典醫學」的價值。
 
秉持周左宇老師「救人之事,不必保密」理念,以傳承中醫和發揚經絡為終身職志。歷年來講授諸多中醫課程,包括「經絡學苑」、「十二經絡」系列課程、「經絡十四講」、以經絡分析張仲景經方的「解構經方」,以及「搶救心臟」實務課程、「經絡解密臨床實作」線上課等。期能引導年輕醫師進入中醫經絡之門,體會經絡的精要與奧秘。已出版的中醫書籍有《古典經絡針灸大家:周左宇醫道精要》、《中醫護好心》、《經絡解密》系列等書。
 
2012年創立「經絡磐石醫療教育團隊」,強調以《黃帝內經》的整體觀為核心,著重身心合療的全人醫療,臨證時掌握疾病的結構特色和連動關係,標本兼治,簡捷有效。
 
沈醫師深信,面對地球未來生存環境的驟然變化,若中醫師能透過精確理解與掌握臟腑經絡動態,靈活運用針灸等診斷治療技能,依舊能全面守護病人健康。


  • 【共振推薦】
    • 金庸來不及書寫的武林奇人 林懷民
    • 在身體和心靈共振的頻率中求中和 蔣勳
    • 有情之人寫給眾生的情書 謝哲靑
  • 【專業推薦】
    • 了解經絡人格特質,就能進一步認識經絡
    • 出入中西醫而不惑,整合身心靈而圓融
  • 【前言】中醫是活的醫學──面對現代疾病,中醫如何看待?如何因應?
  • 【第一章】中醫對於身心共振的看法──身心共振的中醫理論
    • .身體與情緒的和諧平衡,是健康長壽的要件
    • .身心共振結構的形成──情志管理分工的四個層級
    • .本章重點回顧
  • 【第二章】十二經絡人格特質(上):總論、火形人與金形人
    • [總論]透過經絡系統,掌握身心共振狀態
    • .火形人:心經、小腸經的經絡人格特質
    • .金形人:肺經、大腸經的經絡人格特質
    • .本章重點回顧
  • 【第三章】十二經絡人格特質(中):土形人與木形人
    • .土形人:脾經、胃經的經絡人格特質
    • .木形人:肝經、膽經的經絡人格特質
    • .本章重點回顧
  • 【第四章】十二經絡人格特質(下):水形人與協力配合者、結語
    • .水形人:腎經、膀胱經的經絡人格特質
    • .為心腎特設的專屬協力配合者:心包經、三焦經的經絡人格特質
    • .[結語]我們皆具有十二經絡人格特質,貴在平衡應用與協調得當
    • .本章重點回顧
  • 【第五章】身心失調常見疾病,以及與癌症的關係
    • .身心失調常見疾病vs自律神經失調
    • .情緒大風暴下的身心嚴重失調──癌症
  • 【第六章】身心失衡的自我檢測
    • .掌握身心失衡的關鍵重點
    • .身心失衡的自我檢查法
  • 【第七章】身心的自我調適與保健
    • .宇宙的吸引力法則與正念的力量
    • .從五臟汲取生命力量
    • .切斷癌細胞的通關密碼
  • 【後記】讓每個經絡人格發揮正念,活得更輕安自在
  • 【附錄】經絡人格速查表
    • 12經絡人格特質×身心覺察×全方位自我照護
  • 【延伸閱讀】
  • 【延伸課程】
紙本書 NT$ 780
單本電子書
NT$ 546

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